تختلف أسباب العقم عند الرجال والنساء، فمنها ما يحدث نتيجة لمشكلة صحية مثل دوالي الخصية، أو تكيس المبايض، وغيرها من الأمراض التي تؤثر على معدل الخصوبة، وهناك بعض الأسباب الناتجة عن عادات صحية خاطئة، كعدم ممارسة الرياضة، وإهمال علاج السمنة وغيرها، لذا دعنا نتعرف إلى أهم الأسباب بمزيد من التفصيل، بجانب أبرز العلامات الدالة على احتمالية الإصابة بالعقم، وبعض النصائح التي قد تساعدك على التمتع بحياة صحية.

ما أسباب العقم عند الرجال؟ 

يعد العقم أحد المشكلات التي يعاني منها الكثير من الرجال، ويعرف بعدم القدرة على حدوث إنجاب بعد مرور فترة من الزواج، وشرط استمرار العلاقة الحميمية بين الزوجين، ومن أسباب العقم عند الرجال ما يلي: 

• دوالي الخصية: تعد أحد أكثر أسباب العقم عند الرجال شيوعًا، وتبلغ نسبتها 30%، وتؤثر على نسبة كبيرة من الأشخاص على مستوى العالم.
• مشكلات الحيوانات المنوية: هي مجموعة متنوعة من الاضطرابات التي تؤثر إما على جودة، أو عدد أة حركية الحيوانات المنوية ما يسبب تشوهها، وعدم قدرتها على تحقيق الإخصاب. 
• الاضطرابات الوراثية مثل متلازمة كلاينفلتر، والضمور العضلي الميوتوني. 
• المشكلات التي تؤثر على الخصية، أو العيوب الخلقية التي تُصيبها. 
• التليف الكيسي، وبعض الأمراض المناعية التي تهاجم الحيوانات المنوية.
• السكري.
• العدوى وما يترتب عليها من التهاب الخصية، أو الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان، أو فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز. تضخم وسرطان البروستاتا. 
• علاج السرطان والذي يشمل العلاج الكيماوي، أو الاستئصال الجراحي للخصية.
• الاضطرابات الهرمونية التي تؤثر سلبا على مستويات هرمون التستوستيرون، بما في ذلك مشكلات الغدة النخامية. 

كيف يعرف الرجل أنه سليم من العقم؟

هناك مجموعة من التحاليل، والخطوات التي يتبعها الطبيب لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من العقم، ومنها: 

• فحص الموجات فوق الصوتية للخصية (دوبلر أو دوبلكس الخصية).
• الفحص الهرموني.
• اختبار البول بعد القصف.
• اختبار الأجسام المضادة. 
• خزعة الخصية. 

تساعد الإجراءات السابقة على الكشف المبكر عن المشكلات، والتأكد من سلامة الشخص وخلوه من الأمراض التي تؤثر على الصحة الجنسية.

ما هي عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالعقم عند الرجال؟ 

هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من فرص حدوث العقم، وتشمل:

• التدخين: يؤثر التدخين سلبًا على الصحة الجنسية، إذ يزيد من احتمالية تشوه الحيوانات المنوية، ويقلل حركتها، وحيويتها. 
• التقدم بالعمر: تقل القدرة الجنسية تدريجيًا مع التقدم في العمر بالنسبة للرجال والنساء على حدٍ سواء.
• تضخم البروستات: تلعب البروستات دورًا كبيرًا في إنتاج حيوانات منوية سليمة، لكن عند حدوث خلل فيها تؤثر سلبًا على كفاءة الحيوانات المنوية المُنتجة.
• السمنة: لا شك أن زيادة الوزن تعد عاملًا أساسيًا في الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك العقم، أو العجز الجنسي نظرًا لتأثيرها على جودة الحيوانات المنوية، وبالتالي تقل فرص حدوث الحمل، والإنجاب. 
• التعرض المستمر للملوثات البيئية المختلفة كالرصاص، والزئبق، بجانب الإشعاع.

ما أسباب العقم عند النساء؟ 

يحدث العقم عند النساء عندما تنعدم القدرة على حدوث حمل بعد مرور سنة على زواجها بشرط استمرار العلاقة الحميمية بصورة منتظمة. تتعدد أسباب العقم، وتشمل: 

• خلل في التبويض: لا شك أن إنتاج البويضات هي خطوة أساسية لحدوث الحمل، لذا فإن انتظام الدورة الشهرية دليل على سلامة العملية، إذ تحدث في المتوسط كل 28 يوم، وتعد الدورة منتظمة أيضًا إذا حدثت في الفترة بين اليوم ال 24 حتى ال 32. لكن نتيجة خلل الهرمونات، أو بسبب مشكلات أخرى قد يحدث تأخر في التبويض، ما يؤثر على حدوث الحمل.
• تكيس المبايض: هي واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا والتي تؤثر على قدرة النساء على حدوث حمل. 
• انسداد قناة فالوب: هناك مجموعة من علامات الخطورة التي تزيد من احتمالية حدوثها، وتشمل وجود التهاب في الحوض، أو عدوى سابقة بالسيلان والكلاميديا، أو إجراء جراحة بالبطن.

ما هي علامات العقم عند الرجال؟ 

تعد العلامة الرئيسية الدالة على احتمالية وجود عقم هي عدم القدرة على حدوث حمل أو إنجاب بعد مرور أكثر من عام على الزواج شرط انتظام العلاقة الحميمية، بجانب هناك مجموعة من الأعراض الأخرى، مثل: 

• ضعف الرغبة الجنسية نتيجة التغيرات الهرمونية.
• صغرحجم أحد الخصيتين مقارنةً بالخصية الأخرى.
• آلام الخصية.
• تورم أو التهاب الخصية.
• ضعف الانتصاب.
• سرعة القذف أو تأخره.

كل العلامات السابقة قد تشير إلى الإصابة بأحد درجات العجز الجنسي أو العقم، والتي تحتاج إلى زيارة الطبيب، وإجراء الفحوص الطبية لمعرفة التشخيص الدقيق، ووضع البرنامج العلاجي المناسب.

كيف يمكن تجنب الإصابة بالعقم؟

لا يمكن تجنب جميع أسباب العقم خاصة عند الرجال، لكن اتباع نظام حياة صحي يساهم في تعزيز مختلف جوانب الصحة بما في ذلك الصحة الجنسية. إليك أهم النصائح التي قد تساعدك: 

• ممارسة الرياضة بانتظام: تلعب الرياضة دور كبير في تجنب الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة بما في ذلك القلب، والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الضعف الجنسي، لذا احرص على ممارسة الرياضة يوميًا حتى تحصل على فوائدها. 
• اتباع نظام غذائي صحي: احرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كالخضراوات والفاكهة.
• الإقلاع عن التدخين: إذا أردت الحصول على حياة صحية ابدأ في إتخاذ خطوات جادة للتخلص من هذه العادة المدمرة للصحة.
• تجنب التعرض لحمامات البخار، وجلسات السونا لفترات طويلة.
• لا تتردد في زيارة الطبيب عند الشعور بأيًا من العلامات التي تناولناها سابقًا.

ختامًا، تتعدد أسباب العقم عند الرجال والنساء، فبعضها قد تزداد احتمالية حدوثه نتيجة اتباع مجموعة من العادات الخاطئة، والبعض الآخر يتفاقم نتيجة عدم زيارة الطبيب المختص مبكرًا، لذا إذا أردت الحصول على حياة زوجية مثالية عليك باتباع النصائح التي تناولناها خلال المقال والتي تتضمن اتباع نمط صحي، وممارسة الرياضة. يمكنك زيارة موقع مستشفيات الموسى الطبي لتتعرف إلى طرق علاج العقم عند الرجال، بجانب الكثير من المعلومات الطبية التي قد تهمك. . احجز موعدك الآن.