تتطور الحياة يومًا بعد يوم وتزداد فرص حدوث المشكلات الصحية الخطيرة، خاصة في ظل إهمال الكشف الدوري،واتباع عادات خاطئة، وواحدة من المشكلات الشائعة في الفترة الأخيرة هي نغزات القلب التي تتسم بآلام خفيفة إلى متوسطة في منطقة الصدر، وقد تُصيب جميع الفئات العمرية على حدٍ سواء، لذا دعنا نستعرض من خلال هذا المقال أهم الأسباب، والأعراض التي عند تكرار أيًا منها ينبغي زيارة الطبيب، وما هو البرنامج العلاجي الذي يناسبها
ما هي نغزات القلب؟
تشير نغزات القلب إلى آلام تصيب الصدر تتراوح شدتها من خفيفة إلى متوسطة، وتستمر لفترة قصيرة. قد ينتقل الألم إلى مناطق أخرى من الجزء العلوي من الجسم بما في ذلك الكتف، والذراعين. وعادة ما يتمثل هذا الألم في شعور عاصر أو ضيق بالتنفس، وانزعاج بالصدر.
أسباب نغزات القلب
قد تحدث نغزات القلب بسبب العديد من الأمراض التي قد تصيب الإنسان، وتشمل ما يلي:
- الأمراض التي تؤثر على صحة القلب: هي مجموعة متنوعة من الأمراض التي قد يجمعها ألم الصدر باختلاف درجة شدته، ومدى قابلية انتقاله لمناطق أخرى من الجسم، ومنها: النوبة القلبية، والذبحة الصدرية، والتهاب عضلة القلب، بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- مشكلات الجهاز التنفسي: قد تسبب نغزات القلب المستمرة نتيجة عدم حصول الجسم بما في ذلك القلب، والرئتين على كميات كافية من الأكسجين، ومن هذه الاضطرابات: الربو، والأزمات التنفسية.
- القلق والتوتر: يزيد التوتر من مجموعة من الهرمونات التي قد تسبب تشنج عضلات الصدر، فيؤدي إلى نغزات القلب.
- أمراض الجهاز الهضمي: قد تتشابه أعراض التهاب المعدة، أو الحموضة، أو ارتجاع المريء وغيرها من المشكلات الصحية التي تُصيب المعدة والجهاز الهضمي بمجموعة من الآلام والنغزات في منطقة الصدر.
- الزهايمر: يعد الزهايمر مشكلة صحية قد تسبب نغزات القلب، بالإضافة إلى ذلك أكدت الدراسات العلمية الحديثة أنه قد تتزايد احتمالية حدوث فشل القلب لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.
لذا يعد الفحص الدوري الشامل، وزيارة الطبيب المختص مره كل 6 أشهر واحدة من السلوكيات الصحية التي تساهم في الكشف المبكر عن الأمراض، وعلاجها قبل تفاقمها.
تعرف ايضًا على : ما هي أعراض مرض القلب المبكر؟
انواع نغزات القلب
هناك العديد من انواع نغزات القلب تتفاوت في حدتها وفترة حدوثها بالإضافة إلى أسباب نغزات القلب، وتشمل تلك الأنواع ما يلي:
خفقان القلب
هي نغزات تحدث بسبب تغيرات مفاجئة في ضربات القلب مثل تسارع أو عدم انتظام في ضربات القلب وعادةً ما يصاحبها ضيق في التنفس مع دوخة.
نغزات القلق والتوتر
وهي نوع شائع جدًا يصاب به فئة كبيرة من الأشخاص، خاصةً من يعاني من القلق الزائد أو يتعرض لضغط نفسي مستمر، والنغزات ناتجة عن إفراز الأدرينالين بشكل مفرط مما يؤثر على نظام القلب بالكامل.
نغزات بسبب التسمم
بعض الأشخاص يصابون بنغزات شديدة في القلب بسبب تناول أدوية التي تحتوي على سموم، أو مواد مخدرة سامة مما ينتج عنه تسارع شديد في ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم مع فقدان الوعي أحيانًا.
مشاكل نظم القلب
يحدث ذلك النوع من النغزات عند وجود مشكلة في نظم القلب بسبب تغيرات في مستوى البوتاسيوم أو الكالسيوم في الدم مما يؤثر على نظام القلب ويسبب تلك النغزات مع أعراض خفقان القلب السريع.
نغزات الذبحة الصدرية
هي نغزات تحدث بسبب الإصابة بأمراض القلب التاجية ويسميها الأطباء أعراض الذبحة الصدرية، وتشمل ألم وضغط شديد في الصدر مع تعب مستمر وضيق في التنفس.
نغزات ناتجة عن ارتجاع المريء
ارتجاع المريء والحموضة تعد من أكثر الحالات التي تسبب نغزات القلب المؤلمة ومعروفة ببعض الأعراض الأخرى مثل الشعور بحرقان شديد في الصدر والمريء وتزداد بشكل كبير بعد تناول الطعام مباشرةً.
تعرف علي : ما الذي يسبب أمراض القلب؟
ما هي أعراض نغزات القلب؟
قد تختلف أعراض نغزات القلب المستمرة من شخص لآخر، بناءً على أسباب المشكلة. وتتضمن ما يلي:
- الشعور بالعصر أو الضغط المستمر على الصدر.
- ضيق التنفس.
- القيء والغثيان، عادة ما تكون شائعة الحدوث لدى السيدات أكثر من الرجال.
- كثرة التعرق.
- الدوخة أو الدوار.
- سرعة التعب والإرهاق.
ما هو علاج انسداد شرايين القلب
متى تكون نغزات القلب خطيرة
عليك بزيارة الطبيب المختص في الحال، إذا حدثت الأعراض السابقة بصورة مستمرة، خاصة ألم نغزات الصدر، بالإضافة إلى عدم انتظام دقات القلب، لأنها قد تشير إلى احتمالية الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية، وقد تُسبب تجلط الدم بالشرايين والأوردة الرئيسية.
هل نغزات القلب تسبب الموت؟
كثيرًا ما يرد إلينا هذا السؤال “هل نغزات القلب تسبب الموت؟ والحقيقة أنها لا تسبب الموت في أغلب الحالات، ويعتمد الأمر على تقييم الطبيب المعالج، أسباب حدوث نغزات القلب متعددة ومختلفة في خطورتها من حالة لأخرى، لذلك ما يحدد مدى خطورة نغزات القلب وهل تهدد الحياة أم لا هو سبب حدوثها مع بعض الأعراض الخطيرة مثل:
- ضيق شديد في التنفس.
- آلام في الصدر لا يمكن تحملها.
- التعرض لدوار وغثيان باستمرار.
طرق تشخيص نغزات القلب
يستخدم الطبيب مجموعة من الأدوات المساعدة، بجانب إجراء الفحص الطبي الدقيق، لمعرفة أسباب المشكلة، ووضع البرنامج العلاجي المناسب لها، وتتضمن ما يلي:
- تخطيط كهربية القلب (ECG): يعرف أيضًا بـ EKG وهو إجراء غير مؤلم يستخدم لتسجيل قراءات كهرباء القلب، لمعرفة ما إذا كان الشخص سليمًا أم لا.
- تحاليل الدم: قد تزداد نسبة بعد البروتينات في الدم خاصة بعد الإصابة بالنوبة القلبية، لذا قد يكون خيارًا فعالًا في تشخيص بعض المشكلات التي تؤثر على صحة القلب.
- الأشعة السينية: تستخدم لتصوير حالة الرئتين، وحجم وشكل القلب والأوعية الدموية الرئيسية، لتشخيص المشكلات التي تُصيب الرئتين، مثل: الالتهاب الرئوي.
- الأشعة المقطعية (CT) تُستخدم للكشف عن احتمالية وجود جلطة دموية في الرئة أو تمزق في الشريان الأبهر.
من المهم لك ايضًا : ما هي الأمراض التي يكشفها تخطيط القلب؟
مضاعفات نغزات القلب
في العديد من الحالات لا يمكن تصنيف نغزات القلب على أنها حالة خطيرة، ولكن أحيانًا مع إهمال العلاج قد يتعرض المريض إلى مضاعفات نغزات القلب ومن أبرزها:
- قلة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الحيوية مما يعرض المريض إلى الإصابة بنوبات قلبية.
- زيادة الألم وشدة النغزات أحيانًا قد تتسبب في إصابة المريض بحالة نفسية سيئة وتعرضه للتوتر والقلق.
- بعض أنواع النغزات قد تتسبب في تكوين جلطات دموية مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية أو القلبية.
علاج نغزات القلب
تختلف العلاجات المستخدمة باختلاف المشكلة الصحية، فعلى سبيل المثال البرنامج العلاجي في حالة ارتجاع المريء سيكون مختلفًا عن أمراض القلب. ينصح الأطباء بضرورة الكشف المبكر عند ظهور أعراض نغزات القلب، لزيادة سرعة التعافي، وتجنب حدوث مضاعفات خطيرة. وتشمل العلاجات ما يلي:
الأدوية
الأسبرين: قد يوصي الأطباء باستخدام الأسبرين في حال كانت المشكلة مرتبطة بأمراض القلب.
النيتروجليسيرين: يعرف أيضا بـ مرخيات الشرايين: وهو قرص تحت اللسان يساعد على توسعة الأوعية، وتدفق الدم بسهولة خلال الأوردة.
أدوية تقليل الحموضة: منها مثبطات مضخات البروتون يستخدم هذا النوع من الأدوية إذا كان السبب أحد مشكلات الجهاز الهضمي، مثل: ارتجاع المريء، أو قرحة المعدة.
مضادات الاكتئاب: يصف الطبيب أدوية مضادات الاكتئاب لتحسين الحالة المزاجية، والتغلب على التوتر والضغط العصبي المستمر، الذي قد يتسبب في نغزات القلب.
أدوية مذيبات الجلطات: واحدة من عائلات الأدوية المستخدمة لعلاج نغزات القلب، إذا كانت المشكلة بسبب الجلطات،أو في حالة النوبة القلبية.
الجراحة
جراحة تسليك الشرايين: يهدف هذا الإجراء إلى إزالة الانسداد في الشريان المتجه إلى القلب.
عملية مجازة الشريان التاجي: هو أحد أنواع جراحات القلب المفتوح، والذي يعتمد على إنشاء مسار جديد لتدفق الدم للتغلب على انسداد القلب.
النظام الغذائي
إن اتباع نمط حياة صحي يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض التي تحفز نغزات القلب، وتضمن ما يلي:
تناول أطعمة صحية غنية بالعناصر الغذائية كالخضروات والفاكهة.
ممارسة الرياضة بصورة منتظمة أسبوعيًا.
الحفاظ على وزن صحي، والقضاء على السمنة.
الإقلاع عن التدخين. الحصول على اللقاحات المقررة لتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة.
علاج العدوى التنفسية، وتجنب مثيرات الربو.
طرق الوقاية من نغزات القلب
يوصي الأطباء في مستشفى الموسى التخصصي باتباع بعض طرق الوقاية من نغزات القلب، والتي تساعد في تحسين صحة القلب طوال العمر في حالة عدم وجود أي مرض وراثي، ومن أهمها:
- الإقلاع عن التدخين والكحول نهائيًا فهما من أخطر أسباب نغزات القلب.
- السيطرة على حالة التوتر والقلق والضغط النفسي بسرعة حتى لا نرهق عضلة القلب.
- تقليل شرب الكافيين مثل القهوة ومشتقاتها والمشروبات الغازية أيضًا مما يحافظ على نظام القلب.
- في حالة الشعور بأي أعراض غير طبيعية في القلب يجب الذهاب فورَا للمتابعة مع طبيب متخصص.
- الحفاظ على تغذية صحية تحتوي على الخضروات والفاكهة الطازجة وتقليل الأطعمة الدهنية والسكريات.
ما هي الأغذية المقوية للقلب؟
إذا أردت الحصول على صحة جيدة، وتجنب الإصابة بالعديد من المشكلات، عليك باتباع النصائح الغذائية التالية، والتي تتضمن أهم الأغذية المفيدة لصحة القلب، وتشمل:
- الأسماك الغنية بأوميجا 3، مثل: السلمون، والتونة.
- اللحوم المشوية، مثل: اللحم الأحمر، والدجاج.
- البيض.
- المكسرات والحبوب الكاملة.
- البقوليات، مثل: العدس، والحمص، والفاصوليا الخضراء.
الأسئلة الشائعة
هل نغزات القلب أمر طبيعي؟
لا، لا يمكن القول أن نغزات القلب أمر طبيعي خاصةً إذا كانت متكررة، لذلك ننصح دائمًا إذا تكررت أعراض نغزات القلب بالتوجه فورًا للطبيب المختص لمعرفة سبب النغزات وعلاج المشكلة مبكرًا.
كيف أعرف أن قلبي سليم؟
يمكنك معرفة أن قلبك سليم من خلال الفحوصات الطبية فقط والتي يجب عملها بشكل دوري في المستشفيات والمراكز المتخصصة خاصةً إن كان هناك تاريخ طبي في العائلة بأمراض القلب.
ما الفرق بين نغزات القلب والصدر؟
الفرق بين نغزات القلب والصدر أن نغزات القلب توحي بوجود مشكلة مرضية بالقلب فقط ويجب البدء في الكشف عنها، أما نغزات الصدر فتشمل حالات أخرى مع أمراض القلب مثل التواء عضلات الصدر، أو مشاكل في الجهاز التنفسي.
كيف أميز ألم القلب؟
ما يميز ألم القلب أنه يبدأ في منتصف الصدر ثم يميل إلى الجانب الأيسر بشكل أكبر ويصاحبه أعراض أخرى مثل ثقل في الصدر، وألم في الذراع اليسرى والظهر، وعادةً ما يستمر الألم لبضع دقائق ثم يختفي.
ختامًا، تشكل عاداتنا جزء كبير من صحتنا، وتتأثر به بل قد تقل فرص الإصابة بنغزات القلب، والمشكلات الصحية المرتبطة بها في حال اتباع مجموعة من العادات الصحية بما في ذلك تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، بجانب زيارة الطبيب المختص مره كل 6 أشهر من أجل إجراء الفحص الدوري، يمكنك زيارة مستشفياتنا لمعرفة المزيد عن عروضنا.
أيضا