تعرف علي أعراض هجمات الفيبروميالجيا

تعد هجمات الفيبروميالجيا من أكثر الفترات تحدي للمصابين بهذا المرض المزمن حيث تتصاعد أعراض الفيبروميالجيا بشكل مفاجئ وتؤثر بشدة على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، يعاني المرضى خلال هذه الهجمات من زيادة في الألم العضلي المنتشر والتعب الشديد واضطرابات النوم وصعوبة في التركيز مما يجعل فهم هذه الأعراض والتعامل معها أمر ضروري لتحسين الحياة والحد من تأثيرات المرض في فترات التفاقم، في مركز الرفاه التابع لمستشفى الموسى الصحية يمكنك التخلص من أعراض هجمات الفيبروميالجيا والتعرف عليها لمساعدة المصابين على التعامل معها بشكل أفضل.

ما المقصود بهجمات الفيبروميالجيا

هجمات الفيبروميالجيا يقصد بها فترات يزداد فيها ألم وأيضًا أعراض هجمات الفيبروميالجيا بشكل مفاجئ أو ملحوظ بعد أن تكون الأعراض في مستوى أخف هذه الهجمات تسمى أحيانًا نوبات أو تفاقم للمرض، وخلالها يشعر المصاب بزيادة شديدة في الألم العضلي أو تيبس الجسم أو الإرهاق مع صعوبة في التركيز أو النوم. 

بالإضافة إلى ذلك فقد تستمر هذه الحالة ساعات أو أيام أو حتى أسابيع وغالبًا ما تثار هذه الهجمات بسبب عوامل مثل التوتر النفسي أو قلة النوم أو الإجهاد الجسدي أو تغيرات الطقس أو حتى الإصابة بعدوى بسيطة.

ما هي أعراض هجمات الفيبروميالجيا

تعرف هجمات الفيبروميالجيا بأنها فترات يزداد فيها ظهور الأعراض بشكل مفاجئ وملحوظ مقارنة بالحالة المعتادة للمريض، حيث تتفاقم حدة الألم وتتسع رقعته ويصاحبه شعور أكبر بالإرهاق واضطرابات في النوم والتركيز، وقد تستمر هذه النوبات لعدة أيام أو أسابيع مما يؤثر بشكل واضح على قدرة المصاب على ممارسة أنشطته اليومية، وفيما يلي توضيح لأهم الأعراض التي قد ترافق هذه الهجمات بشكل تفصيلي.

الألم العضلي المنتشر

يعتبر هذا الألم من أهم أعراض هجمات الفيبروميالجيا وخلال هجمة الفيبروميالجيا يشعر المريض بألم يشمل معظم مناطق الجسم ويكون الألم أحيانًا عميق  وكأنه صادر من العظام أو ممتد في العضلات والمفاصل، وقد يكون على هيئة وجع ثابت أو وخزات أو إحساس بالحرقة وغالبًا يزداد مع الحركة أو حتى عند اللمس الخفيف.

التعب والإرهاق الشديد

تتسبب الهجمة في شعور عام بالإرهاق الشديد حتى دون القيام بأي مجهود واضح، وقد يستيقظ المريض من النوم وهو لا يزال يشعر بالتعب وكأنه لم ينم، مما يؤثر على قدرته على القيام بمهامه اليومية.

اضطرابات النوم

على الرغم من الشعور الشديد بالإرهاق قد يجد المريض صعوبة في النوم أو ينام نومًا متقطعًا وغير مريح وحتى عند الحصول على عدد ساعات كافي من النوم فإنه يستيقظ وهو يشعر بالكسل الشديد لأن الجسم لم يصل إلى مرحلة النوم العميق الكافية لاستعادة النشاط.

صعوبة التركيز والذاكرة (الضباب الدماغي)

تعد صعوبة التركيز والذاكرة من أعراض هجمات الفيبروميالجيا وخلال الهجمة قد يواجه المريض صعوبة في التركيز أو تذكر المعلومات البسيطة، كما قد يلاحظ بطئًا في التفكير أو صعوبة في متابعة الحديث أو إتمام المهام اليومية، وهذا الأمر قد يسبب له شعورًا بالإحباط أو التوتر.

الصداع وآلام الوجه

يعاني كثير من المصابين من صداع شديد أو صداع نصفي أثناء الهجمات، وقد يمتد الألم إلى الفك أو الوجه مما يجعل الأكل أو الكلام أمر مزعج.

اضطرابات الجهاز الهضمي

من أعراض هجمات الفيبروميالجيا الانتفاخ وتكوّن الغازات أو الإصابة بالإمساك أو الإسهال، كما قد يعاني بعض المرضى من متلازمة القولون العصبي ويكون الألم البطني مصاحبًا للهجمة أو يزداد مع التوتر.

تعرف على: متلازمة التعب المزمن الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج

احجز استشارتك الان في مركز العظام بمستشفى الموسى التخصصي.

هل الفيبروميالجيا مرض نفسي

الفيبروميالجيا ليست مرض نفسي بل هي حالة طبية مزمنة تتميز بألم منتشر في العضلات والأنسجة الرخوة المصاحب له أعراض أخرى مثل التعب واضطرابات النوم ومشاكل في التركيز، يعتبر الفيبروميالجيا اضطراب في طريقة معالجة الجهاز العصبي للألم حيث يرسل الدماغ إشارات ألم حتى في غياب إصابة واضحة أو تلف جسدي وهذا ما يميزها عن الأمراض النفسية التقليدية.

مع ذلك يلعب الجانب النفسي دور مهم في تطور وتفاقم أعراض هجمات الفيبروميالجيا، حيث أن التوتر والقلق والاكتئاب شائع بين المصابين وقد يزيدون من شدة الألم والإرهاق ويؤثرون على نوعية النوم مما يجعل الأعراض تبدو أكثر حدة، وقد يُساء فهم ذلك على أنه سبب المرض في حين أنه عامل مؤثر فقط.

العلاقة بين الفيبروميالجيا والحالة النفسية علاقة معقدة ومتداخلة، حيث أن الألم المزمن يؤثر على الحالة النفسية والعكس صحيح، لهذا يركز العلاج الحديث على الجمع بين العلاجات الدوائية والدعم النفسي والتدخلات السلوكية لتحسين جودة حياة المريض.

تعرف على: أسباب مرض الذئبة الحمراء وخيارات العلاج

الأسئلة الشائعة

كيف تكون هجمة الفيبروميالغيا؟

هجمة الفيبروميالجيا تكون فترة يزداد فيها أعراض هجمات الفيبروميالجيا بشكل واضح ومفاجئ مقارنة بالأيام العادية للمريض، حيث يشعر الشخص بألم أشد انتشارًا في العضلات والمفاصل وقد يكون الألم على شكل وخز أو حرقان أو تيبس في الجسم بالإضافة إلى إحساس شديد بالإرهاق حتى مع أقل مجهود.

ما هي درجات الفيبروميالجيا؟

مرض الفيبروميالجيا لا يصنف رسميًا إلى درجات محددة، لكن يمكن تقسيم شدته بشكل عام إلى ثلاثة مستويات وهما كالآتي:

• المستوى الأول: هو الخفيف حيث تكون الأعراض موجودة لكن تأثيرها محدود على الحياة اليومية ويستطيع المريض أداء نشاطاته مع بعض الصعوبة والألم والتعب يكونان في حدود محتملة.
• المستوى الثاني: هو المتوسط حيث تزداد الأعراض وتؤثر بشكل ملحوظ على قدرة المريض على ممارسة أنشطته كما يقل جودة النوم وتضعف القدرة على التركيز ويصبح الألم أكثر انتشار.
• المستوى الثالث: هو الشديد حيث تكون الأعراض قوية ومستمرة وتعيق كثيرًا من الأنشطة اليومية ويحتاج المريض إلى متابعة طبية ونفسية مستمرة بسبب شدة الألم والإرهاق.

هل الفيبروميالغيا تسبب جفاف العين؟

نعم قد تسبب الفيبروميالجيا جفاف العين عند بعض المرضى لأن المرض يؤثر على الأعصاب والحواس التي قد تقلل من إنتاج الدموع أو يغير في جودة الدموع وهذا يؤدي إلى شعور بجفاف وتهيج في العينين بالإضافة إلى أن التعب والإجهاد المصاحبين للفيبروميالجيا يزيدان من حدة هذه المشكلة.

ما هي الصراعات اليومية لمرض الألم العضلي الليفي؟

الصراعات اليومية التي يواجهها مرضى الألم العضلي الليفي تتضمن العديد من الصعوبات التي تؤثر بشكل كبير على حياتهم ومنها الآتي:

• الشعور المستمر بالألم والإرهاق الذي يجعل أداء أبسط الأنشطة مثل المشي أو الوقوف لفترات طويلة أمرصعب.
• اضطرابات النوم التي تمنع الحصول على راحة كافية رغم الشعور بالتعب الشديد مما يزيد من تفاقم الأعراض.
• مشاكل في التركيز والذاكرة تسبب شعورًا بالإحباط وتؤثر على الأداء في العمل والحياة اليومية.
• زيادة الحساسية تجاه الضوء والأصوات والروائح التي تجعل البيئة المحيطة مزعجة في بعض الأحيان.
• التوتر والقلق الناتجين عن استمرار الأعراض وصعوبة التحكم فيها.
• الشعور بالعزلة الاجتماعية نتيجة عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة الاعتيادية أو التعبير عن المعاناة.

في النهاية نجد أن هجمات الفيبروميالجيا من الصعوبات الكبيرة التي تواجه المصابين بها وتأثيرها يمتد ليشمل الجوانب الجسدية والنفسية، لذلك من الضروري التعرف على أعراض هجمات الفيبروميالجيا والاستجابة لها بسرعة باتباع اساليب التعامل المناسبة وطلب الدعم الطبي والنفسي عند الحاجة، مما يسهم في تقليل حدتها وتحسين الحياة رغم صعوبة المرض، يمكن التحكم في هذا المرض من خلال الاستعانة بأطباء مركز الرفاه التابع لمستشفى الموسى الصحية والوعي والصبر والمتابعة المستمرة.

المصادر 

Symptoms – nhs

Fibromyalgia – clevelandclinic