4 من أهم أنواع ألم الرأس مع كيفية تشخيصها وعلاجها بأفضل الطرق

من أكثر أنواع الألم إزعاجًا لأنه يُعطل النظام اليومي للشخص هو ألم الرأس وتبلغ نسبة الإصابة به نحو 50% من البالغين من سكان العالم ويكثر في  السيدات بنسبة أكبر من الرجال، والبعض قد يظن الألم أو الصداع هو عرض عابر فقط ولا يتنبه لكونه مرض يحدث لأسباب عدة ويحتاج إلى تشخيص وعلاج فعال لذا سنفصل داخل هذا المقال أنواعه المختلفة وأسبابه وكيفية التشخيص والعلاج. 

ما هو ألم الرأس؟

ألم الرأس أو كما يطلق عليه الصداع Headache هو شعور بالألم في جزء محدد من الرأس أو الرقبة وهو من أكثر المشكلات الطبية التي نعاني منها بشكل يومي، ويؤثر ذلك النوع من الألم على الحياة والنشاط اليومي للشخص حسب شدته، والمدة التي يستغرقها بالإضافة إلى مكان الألم، وفي بعض الأحيان قد يكون مؤشرًا لوجود مشكلة صحية أكثر خطورة. 

ما أنواع ألم الرأس؟

تنقسم أنواع ألم الرأس إلى 4 أنواع مختلفة في طبيعتها وأسبابها وهل تظهر من تلقاء نفسها أم بسبب مشكلة مرضية أخرى، ويجب التنويه على أن الأنواع الثلاثة الأولى تعد من أنواع الصداع الأولي الذي يحدث من تلقاء نفسه دون سبب مرضي أكبر مما يختلف بالكلية عن الصداع الثانوي، وفيما يلي توضيح كامل: 

الصداع النصفي Migraine

الصداع النصفي يتميز بألم نابض في الرأس ويشمل جانبًا واحدًا من الرأس ويصاحبه العديد من الأعراض مثل الغثيان والحساسية الشديدة للضوء، يصيب ذلك النوع من الألم النساء بنسبة تصل إلى 3 أضعاف أكثر من الرجال، ومن أهم أسبابه التغيرات الهرمونية في الجسم، والجوع أو الصيام لفترة طويلة، وعوامل وراثية.

الصداع العنقودي Cluster headache

الصداع العنقودي هو نوع نادر يبدأ بألم حاد وطاعن حول العينين، ويعد من أكثر أنواع ألم الرأس شراسة ويحدث في هيئة نوبات متكررة يوميًا ومرتبطة بشكل كبير بالتدخين وشرب الكحول فهما من أشد المحفزات، تستمر نوبة الألم لمدة 3 ساعات وقد تتكرر عدة مرات في اليوم.

الصداع التوتري Tension Headache

الصداع التوتري هو أكثر أنواع آلام الرأس شيوعًا وينتج عن التعرض الشديد للتوتر والضغط النفسي، والإجهاد الذهني مع قلة النوم، الألم يعد متوسطًا ويظهر على هيئة شد حول الجبهة وفي مؤخرة الرأس، ويستمر من 30 دقيقة إلى بضع ساعات.

الصداع الثانوي Secondary headache

أما الصداع الثانوي فهو نوع من الصداع ينتج عن حالة صحية أكثر تعقيدًا فهو ليس مرضًا ولكن عرض من أعراض بعض الأمراض، ومن أهم أسباب ذلك النوع من الألم:

• الحمى مع التعرض لعدوى فيروسية أو بكتيرية.
• إصابة في الرأس أو حالات ارتجاج المخ.
• ارتفاع أو انخفاض حاد في ضغط الدم.
• اضطراب دماغي مثل التهاب السحايا.
• الإفراط في استخدام الأدوية المسكنة.
• مشكلة صحية في الفك والأسنان.
• التهاب الجيوب الأنفية.

تشخيص ألم الرأس

من الضروري تشخيص ألم الرأس لمعرفة الأسباب وبدء خطة علاجية مناسبة، لذا يساعدك الأطباء في مستشفى الموسى التخصصي على تشخيص الأعراض بالطرق الفعالة التالية:

1. عمل تاريخ طبي كامل للمريض والسؤال عن طبيعة الصداع ومدته، وهل يأتي في شكل نوبات مفاجئة، وأهم الأعراض المصاحبة له.
2. الفحص البدني للتعرف والكشف عن أي علامة تدل على إصابة أو تلف في الأعصاب، أو أي مشكلة صحية أدت إلى الألم.
3. اختبار الدم للتأكد من عدم إصابة الشخص بالأنيميا الحادة، واختبار البول للتأكد من عدم وجود عدوى سببت الحمى والصداع، ويتم ذلك بدقة عالية في مختبر الموسى الذي يضم مجموعة من أفضل أجهزة الفحص والتشخيص الدقيقة.
4. التصوير بالأشعة المقطعية CT scan أو التصوير بالرنين المغناطيسي MRI لاستبعاد حالات الورم، أو نزيف في المخ، أو أي مشكلة تتعلق بالأوعية الدموية في الدماغ.
5. بعض الحالات قد تحتاج إلى البزل القطني إذا كان الطبيب يشك في وجود التهاب السحايا والبزل القطني هو إجراء طبي يتم بإدخال إبرة دقيقة للغاية بيت الفقرات القطنية في العمود الفقري لسحب عينة من السائل الذي يحيط بالدماغ والحبل الشوكي.

احجز استشارتك الان في مركز العلوم العصبیة بمستشفى الموسى التخصصي.

علاج ألم الرأس

لا شك في أن علاج ألم الرأس هو الخطوة الأولى نحو تحسين جودة الحياة وتقليل المعاناة الناجمة عن الصداع، ويعتمد الطبيب في اختيار العلاج على نوع وسبب الألم والأعراض المصاحبة، ويتضمن العلاج ما يلي:

العلاج بالأدوية

أول ما يوصي به الأطباء لعلاج الصداع هو الأدوية المسكنة أو الأدوية التي تقلل من الأعراض المزعجة لألم الرأس، ويمكن تقسيمها كالتالي:

• المسكنات الخفيفة: تستخدم عادةً مع أنواع الصداع البسيطة وغير المزمنة أو الناتج عن الإرهاق والتوتر، وتشمل باراسيتامول Paracetamol، وأدوية الإيبوبروفين، والأسبرين لكن مع حالات معينة.
• أدوية علاج الصداع النصفي: عادةًً ما يوصي الطبيب في حالات الصداع النصفي بمجموعة من الأدوية مثل سوماتريبتان، ومضادات الغثيان، مع مضادات التشنج في بعض الحالات.
• علاج الصداع العنقودي: يتطلب ذلك النوع من الصداع علاجًا فعالًا وسريعًا ويشمل أحيانًا استنشاق الأوكسجين النقي مع استخدام البخاخات الأنفية، مع علاج وقائي مثل الكورتيزون بجانب المسكنات بالطبع.

تغيير نمط الحياة

يوصي الأطباء مع العلاج الدوائي ببعض التعليمات التي تساعدك على تغيير نمط الحياة وتقليل صداع الرأس وتخفيف المعاناة، ومن أهم تلك التعليمات:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يوميًا مما يقلل من ألم الرأس والتوتر.
• العلاج الطبيعي والتدليك لعلاج الصداع الناتج عن الشد العضلي في الرقبة.
• تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس العميق، والتأمل، واليوجا.
• شرب كمية كافية من المياه لتجنب الإصابة بالجفاف.
• عدم الإفراط في تناول المسكنات بشكل يومي.
• ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين.

علاج ألم الرأس المتطور

في حالات الصداع المزمنة الشديدة قد يلجأ الأطباء إلى التقنيات المتطورة لعلاجه ومن أهمها:

• حقن البوتكس:
  وتلك الطريقة أثبتت نجاحها في العديد من الحالات خاصةً لدى من يعاني من تكرار نوبات الصداع النصفي المزمن.
• العلاج السلوكي المعرفي CBT:
  وهو نوع ناجح وفعال من العلاجات النفسية التي تهدف إلى تقليل التوتر والقلق والتعامل بشكل أفضل مع الصداع المرتبط بالضغط النفسي أو الاكتئاب، ومن الجدير بالذكر أن مركز رفاه التابع لمستشفى الموسى يضم نخبة من أمهر الأطباء والأخصائيين النفسيين في الوطن العربي، فيقوموا بعمل جلسات نفسية وسلوكية للمرضى وذلك لتعليمهم كيفية التعامل مع الصداع التوتري.
• التحفيز العصبي:
  من خلال استخدام تيارات كهربائية منخفضة لتحفيز أعصاب محددة بهدف تقليل وتخفيف الألم أو الصداع، ويستخدم في حالة جميع الخيارات العلاجية الأخرى.

علاج مسببات الصداع الثانوي

كما ذكرنا سابقًا الصداع الثانوي يظهر لأسباب صحية أخرى كامنة، لذا يلجأ الطبيب إلى علاجها أو السيطرة عليها جيدًا حتى يقلل من الألم الناتج عنها، مثل علاج مشكلة الجيوب الأنفية وتجنب المهيجات، وتناول أدوية الضغط للسيطرة على ضغط الدم مما يقلل بشكل كبير من نوبات التعرض للصداع المزمن.

ألم الرأس قد يكون مزعجًا ويؤثر على حياتك اليومية ولكن من اسهل علاجه والسيطرة عليه لذا ننصحك بعمل زيارة طبية شاملة في مستشفى الموسى التخصصي لتشخيص المرض والتعرف على نوعه وأسبابه، وعمل جميع الاختبارات اللازمة في مختبر الموسى، ثم بدء رحلة علاجية آمنة تضمن لك الحصول على رعاية طبية على أعلى مستوى من الجودة.

الأسئلة الشائعة

نجيب فيما يلي عن الأسئلة الشائعة المتعلقة بصداع الرأس ومدى خطورته:

على ماذا يدل وجع الرأس؟

يدل وجع الرأس على مجموعة متعددة وواسعة من الأسباب الطبية كما ذكرنا مثل اضطرابات النوم، الإصابة بالتوتر، الإصابة بالجفاف، وارتفاع ضغط الدم أو التهاب الجيوب الأنفية لذا يجب عمل تشخيص دقيق لمعرفة السبب. 

كيف أعرف نوع ألم الرأس؟

كي تتعرف على نوع ألم الرأس يجب أن تلاحظ طبيعته، مكان الصداع بالتحديد، والعوامل التي تساعد على ظهوره وزيادته ثم سؤال الطبيب عن تلك نقاط ومعرفة التشخيص الصحيح.

متى يكون ألم الرأس خطيراً؟

ألم الرأس صبح خطيرًا عندما يكون علامة على وجود مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي السريع خاصةً إذا كان يصاحبه أعراض مثل زغللة في العين أو صعوبة في الكلام، أو تنميل، أو فقدان مؤقت للوعي مع القيء.

المصادر

Headaches – clevelandclinic

How is the cause of a headache diagnosed? – healthdirect