أسباب اصفرار الأسنان عند النساء

يؤثر اصفرار الأسنان على ابتسامة الفرد وثقته بنفسه، ويوجد العديد من الأسباب التي تؤثر على لون الأسنان، فما هي أسباب اصفرار الأسنان؟ كيفية التخلص منه؟ هذا ما سنتناوله في هذا المقال. 

أسباب اصفرار الأسنان عند النساء

في الواقع لا يوجد أسباب خاصة بالنساء دون الرجال، ولكن هناك أسباب عامة لاصفرار الأسنان، وتشمل هذه الأسباب على:

• وجود العامل الوراثي

في بعض الحالات يكون اصفرار الأسنان في جينات العائلة، فإذا كان لدى الآباء أسنان صفراء فإنه من المحتمل أن يكون لدى الأبناء أيضا أسنان صفراء.

• التقدم في العمر

مع التقدم بالسن، تتلاشى طبقة الحماية البيضاء القوية الموجودة على الأسنان، وهي مينا الأسنان، بسبب الاستخدام اليومي والتآكل الطبيعي للأسنان.

• ترقق طبقة المينا

بسبب تآكل طبقة المينا وهي الطبقة الخارجية من السن، ينكشف العاج ويتحول إلى اللون الأصفر، فيجعل الأسنان تبدو أكثر اصفرارا.

•  التدخين

 يترك التدخين بقع صفراء أو بنية على الأسنان، فيتسبب في تغير لون الأسنان الأساسي.

• سوء نظافة الفم

ويعد سوء نظافة الفم، او التنظيف غير الكافي السبب الأكثر شيوعًا لاصفرار الأسنان؛ حيث تتراكم طبقة من البكتيريا وبقايا الطعام على الأسنان، فيجعل الأسنان تبدو صفراء.

• الإصابة ببعض الأمراض 

 من الأسباب غير الشائعة لتغيير لون الأسنان، إما وجود مرض أو علاج أحد الأمراض قد يؤثر على ميناء الأسنان، ، مثل المعالجة بالمواد الكيماوية والأشعة المستخدمة في علاج مرض السرطان. 

• تناول بعض أنواع المشروبات

إن شرب بعض المشروبات بكثرة، يتسبب باصفرار الأسنان، فمن المعروف أن يمكن للقهوة، والشاي، والكحوليات أن تؤدي إلى ظهور بقع صفراء على الأسنان.

• تناول بعض الأدوية

يمكن أن يؤدي تناول بعض المضادات الحيوية وخاصةً التيتراسيكلين في الأطفال قبل سن الثامنة، إلى تحول لون الأسنان، وأيضا بعض أدوية الضغط ومضادات الذهان تفعل ذلك في البالغين. 

• التسمم بالفلور

 يفيد الفلورايد الأسنان ويقويها، ولكن الفلوريد المفرط  يؤدي إلى  التسمم بالفلور وظهور بقع صفراء أو بنية اللون على أسنان.

• صرير الأسنان

وهي عادة غير إرادية يمكن أن تؤدي  إلى تآكل طبقة المينا، واصفرار الأسنان.

تعرف على:تسوس الاسنان | الأسباب والأعراض والعلاج

ما سبب اصفرار الأسنان رغم تنظيفها؟

يتساءل كثير من الأشخاص عن اصفرار أسنانهم رغم الاهتمام بها وتنظيفها بشكل دائم، لكن في بعض الأحيان تصفر الاسنان وفقا لعوامل اخرى رغم الاهتمام بها، على سبيل المثال:

• تناول العديد من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على اصفرار الأسنان المفاجئ والدائم، مثل: القهوة، الصلصات، والكاري الداكن، والشاي والمشروبات الغازية.
• في حال تآكل المينا فينكشف العاج الداخلي الأصفر فيجعل ذلك الأسنان تبدو أكثر اصفرار.

ويجب الانتباه، أن التنظيف بشدة للأسنان قد يؤدي إلى المخاطرة بتآكل المينا، ويكشف المزيد من طبقة العاج في الأسنان ويؤدي إلى تغير لون الأسنان. 

سبب اصفرار الأسنان فجأة

قد يتساءل البعض لماذا أصبحت أسناني صفراء؟ حيث قد يحدث اصفرار الأسنان لدى البعض على نحو مفاجئ، فيتسبب ذلك في الشعور بالقلق بشأن وجود مشكلة تتطلب استشارة طبيب الأسنان. 

وتشمل أسباب اصفرار الأسنان فجأة، على مايلي:

• الإكثار من تناول أطعمة ومشروبات معينة، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. 
• بعض العوامل الخارجية، مثل الفلوريد المفرط الموجود في الماء، أو معجون الأسنان، أو تناول مكملات الفلوريد. 
• بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، ومضادات الهيستامين. 
• التقدم بالسن.
•  التدخين، وله دور كبير في اصفرار الأسنان؛ لاحتوائه على مادة القطران، لذلك يجب غسل الأسنان جيدًا بعد التدخين. 
• صرير الأسنان أو طحن الأسنان. 

اقرأ ايضا:تعرف علي خطوات جراحة زرع الاسنان

هل نقص الكالسيوم يسبب اصفرار الأسنان

نعم يؤدي نقص الكالسيوم إلى اصفرار الأسنان على المدي الطويل، لأن انخفاض الكالسيوم يؤدي إلى تكسر طبقة المينا وظهور اللون الأصفر للطبقة. 

فنقص الكالسيوم ليس له علاقة مباشرة بإصفرار الأسنان،  لكن النقص فيه يؤثر أكثر على تكوين وصحة الأسنان، حيث تكون طبقات الأسنان ضعيفة، فينتج عن ذلك بمرور الوقت هشاشة الأسنان واصفرارها. 

والجدير بالذكر أن التهاب اللثة من أعراض نقص الكالسيوم بالجسم، وهي من عوامل المؤثرة على اصفرار الأسنان. 

 ويمكن اتخاذ خطوات لتقوية مينا الأسنان  العظام ومنع نقص الكالسيوم، وذلك عن طريق، تناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات الكاملة. 

علاج اصفرار الأسنان

 يستخدم البعض الطرق المنزلية السابقة ولكن لا تمنحه النتيجة المطلوبة، وهنا ينصح بزيارة طبيب الأسنان والاعتماد على أكثر من طريقة للقضاء على اصفرار الأسنان بصورة نهائية ومنها:

• قوالب تبييض الأسنان

يصنع طبيب الأسنان قوالب تبييض الأسنان على مقاس أسنان المريض ويستطيع استخدامه في المنزل لفترات طويلة. 

• ملصقات مبيضة للأسنان

تحتوي على مواد فعالة في عملية تبييض الأسنان، ومنها بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 20% وجميعها مواد آمنة على الأسنان.

• مواد تبييض الأسنان

يفضل استشارة طبيب الأسنان أولًا قبل استخدام هذه المواد، للتأكد أن الأسنان لا تعاني من الحساسية، وإنها مناسبة لحالة الشخص وهي أقل طرق التبييض تكلفة وأسرعهم في النتيجة حيث تمنحك نتيجة فورية من اول استخدام.

اقرا ايضا: ما هي اسباب انتفاخ لثة الاسنان وطرق العلاج

طريقة تنظيف الاسنان من الاصفرار

إليكِ عزيزتي القارئة ست طرق لتبيض الأسنان بصورة طبيعية دون أي مواد كيميائية تلحق الضرر بأسنانك، أو تفسد ابتسامتك الجميلة، وتشمل

• تنظيف أسنانك بالفرشاة

يعد تنظيف أسنانك بالفرشاة بصورة متكررة، وبالطريقة الصحيحة الخطوة الأولى؛ للحفاظ على بريقها. لذا يجب عليكِ الآتي

• الاهتمام بتنظيف أسنانك بالفرشاة ذات الشعيرات الناعمة لمدة دقيقتين، ومرتين يوميًا.
• من الأفضل استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية، وذلك لأنها تعد أكثر فعالية في التخلص من البقع السطحية.
• جربي استخدام معجون أسنان مبيض، وذلك لأنه يحتوي على مواد كاشطة خفيفة، ويساعد على إزالة البقع الصعبة من على الأسنان، ولكنها لطيفة بما يكفي لتكون آمنة.
• نظفي أسنانك بالفرشاة برفق بحركات دائرية، وذلك لحماية لثتك.
• لا تنظفي أسنانك مباشرةً بعد تناول الأطعمة، أو المشروبات الحمضية، وذلك لأنها قد تؤدي إلى إزالة مينا الأسنان، وتآكلها.

• صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

يمكنكِ صنع معجون من بيروكسيد الهيدروجين، وصودا الخبز، مما يساعد على الآتي

1.  إزالة تراكم البلاك.
2. القضاء على البكتيريا.
3. التخلص من اصفرار الأسنان. 

حيث يساهم صودا الخبز في إزالة البقع من سطح الأسنان بفضل خشونته، ويساعد بيروكسيد الهيدروجين على قتل البكتيريا.

لصنع المعجون اتبعي الخطوات الآتية

• امزيجي ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز، وذلك لتكوين معجون.
• اشطفي فمك جيدًا بالماء بعد تنظيف أسنانك بذلك المعجون.
• استخدميه يوميًا بانتظام.

ويمكنكِ أيضًا صنع غسول للفم من نفس نسبة المكونات، بالإضافة إلى القليل من الماء. وتعد كلا المادتين غير ضارتين، ولكن إذا شعرتِ بأنكِ أخطأتِ، فيجب عليكِ استشارة الطبيب على الفور.

• المضمضة بزيت جوز الهند

تعد المضمضة بالزيت علاج تقليدي لتبيض الأسنان عند الهنود. وتساهم في إزالة البكتيريا المسببة للبلاك الذي يؤدي إلى اصفرار الأسنان.

ولإجراء المضمضة اتبعي الخطوات الآتية

• يمكنكِ سكب من ملعقة إلى ملعقتين من زيت جوز الهند في فمك.
• اتركيها لمدة 10 إلى 30 دقيقة.
• لا تبتلع الزيت، وذلك لأنه قد يحتوي على سموم، وبكتيريا من فمك.
• ابصقي المضمضة في المرحاض.
• اشطفي فمك بالماء، ثم نظفي أسنانك بالفرشاة.

ويمكنكِ أيضًا استخدام أنواع أخرى من الزيت لعمل المضمضة، مثل

• زيت دوار الشمس.
• السمسم.

ولكن وجب التنويه على أنه لا يوجد دليل علمي يدعم فائدة المضمضة بالزيت في تبيض الأسنان.

• خل التفاح

يمكنكِ استخدام خل التفاح بكميات صغيرة جدًا لتبيض أسنانك. وذلك عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من الخل مع 170 مل من الماء، واستخدامهم كمضمضة لمدة 30 ثانية.

ثم بعد ذلك اشطفي فمك بالماء، ونظفي أسنانك بالفرشاة. ولكن وجب التنويه على أنه قد يسبب ضررًا بصلابة الأسنان وبنيتها السطحية. لذا يجب استخدامه بحذر، ولفترات قصيرة.

• قشور الليمون، أو البرتقال، أو الموز

يعتقد البعض بأن قشور الحمضيات، مثل الليمون، أو البرتقال تساهم في تبيض الأسنان، وذلك لاحتوائها على حمض الستريك. لذا يمكنكِ فرك قشور الفاكهة برفق على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم شطف فمك بالماء، وتنظيف أسنانك بالفرشاة.

ولكن وجب التنويه على عدم وجود أبحاث علمية تثبت فعالية استخدام قشور الفاكهة في تبيض أسنانك.

• الفحم النشط

قد يساهم الفحم النشط في إزالة البقع، والتصبغات، وذلك بفضل قدرته العالية على الامتصاص. كما أنه يساعدكِ على التخلص من البكتيريا والسموم من فمك.

علاج اصفرار الأسنان الداخلي

يعتمد طبيب الاسنان برنامج علاجي مخصص لكل حالة بناء على التشخيص الدقيق لكل حالة، وقد ينطوي البرنامج العلاجي على تدخلات علاجية مثل:

• علاج تسوس الأسنان: لأن تسوس الأسنان يشك تهديد حقيقي لصحة الأسنان ومظهرها.
• إزالة الترسبات الجيرية: يتكون الجير فوق سطح الأسنان بسبب تراكم بقايا الطعام وطبقة البلاك فوقها، وذلك نتيجة إهمال غسل الأسنان بانتظام، مما يؤثر على شكل الأسنان ولونها الطبيعي. 
• تركيب الفينير واللومنير: قشور الأسنان تعد أحد الطرق التجميلية الفعالة في الحصول على ابتسامة بيضاء جميلة. 

• تبييض الأسنان: في الحالات التي تستدعي هذا. 

•  تركيبات الأسنان: حسب ما يراه الطبيب من صعوبة الوضع. 

احجز استشارتك الان في مركز الأسنان بمستشفى الموسى التخصصي.

كيفية الوقاية من اصفرار الأسنان

قد يعيق اصفرار الأسنان ابتسامتك الرائعة. لذا يجب عليكِ اتباع التعليمات الآتية، وذلك لتقليل خطر الإصابة بتلك المشكلة، وتشمل

1. نظفي أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا، ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة. كما يجب استخدام فرشاة ناعمة الشعيرات، ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
2. اشربي الكثير من الماء، واشطفي فمك بعد المشروبات التي تسبب تصبغ أسنانك.
3. قللي من المشروبات التي تسبب اصفرار الأسنان، مثل 

• الشاي.
• القهوة.
• الكولا.
• صلصة الصويا.

1. امتنعي عن التدخين، وقد ينصحكِ الطبيب بطرق مختلفة للإقلاع عن التدخين.
2. استخدمي الخيط، وغسول الفم المضاد للبكتيريا يوميًا.
3. نظفي أسنانك لدى أخصائي الأسنان كل ستة أشهر، وذلك للحفاظ على صحة فمك، ومنحك ابتسامة أكثر إشراقًا.
4. انتظري ساعة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الأطعمة الحمضية، أو الحلوى، أو المشروبات الغازية، وذلك لأن الانتظار قد يمنح لعابك وقتًا لشطف الحمض.

الأسئلة الشائعة

كيف أتخلص من اصفرار الأسنان؟

يعتمد التخلص من اصفرار الأسنان، على سبب الاصفرار، ففي الحالات الاصفرار البسيطة نتيجة عادات الغذاء السيئة، فإن الطرق المنزلية تجدي نفعا مؤقتا. 

بينما حالات اصفرار الأسنان نتيجة العوامل الوراثية أو وجود بعض الأمراض تستدعي التدخل الطبي واستشارة طبيب الأسنان. 

ومن الطرق المنزلية للتخلص من اصفرار الأسنان:

• قشر الموز أو البرتقال

كل من الموز والبرتقال له فوائد كثيرة في تبييض الأسنان؛ لإحتوائهم على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم وفيتامين سي، التي تمتصها الأسنان، ويفضل هنا استخدام القشور الطازجة وتركها على الأسنان لمدة 5 دقائق مع فتح الفم طوال هذه المدة.

• بيكربونات الصوديوم وحبيبات الفحم

نقوم بطحن حبيبات الفحم ثم إضافة بيكربونات الصوديوم عليها وفرشها على الأسنان بإستخدم فرشاة الأسنان وتركها قليلًا على الأسنان ثم المضمضة بماء فاتر، ويفضل تكراره مرة كل أسبوع.

• الليمون والملح

يحتوي الليمون على خصائص مبيضة، ويعد الملح مطهر قوي للأسنان لذا لهما دور كبير في التخلص من اصفرار الأسنان، بواسطة استخدام عصير الليمون مع الملح وأيضا قشر الليمون. 

وتعد طرق الوقاية من اصفرار الأسنان، هي أهم الطرق للتخلص من اصفرار الأسنان، وتشمل طرق الوقاية على، مايلي:

• تقليل شرب المواد الغازية والقهوة والشاي.
• عدم الإفراط في تفريش الأسنان.
• غرغر الفم بقليل من الماء بعد كل وجبة.
• تناول الفاكهة والخضروات بشكل دائم.
• شرب كميات كافية من الماء.
• استبدل فرشاة الأسنان كل 3 شهور.
• الابتعاد عن الحلويات والأطعمة الحمضية.
• تفريش الأسنان لمدة دقيقتين.
• استخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم.

  الفيتامين الذي يسبب اصفرار الأسنان؟

يشير أطباء الأسنان بمستشفى الموسى التخصصي إلى أن نقص بعض الفيتامينات يؤدي مع مرور الوقت إلى اصفرار الأسنان، مثل:

•  نقص فيتامين B١٢: حيث يملك دور هام في صحة الأسنان واللثة خاصة الأطفال، ويمكن الحصول على فيتامين B١٢ عن طريق تناول اللحوم الحمراء والزبدة وصفار البيض. 
•  نقص فيتامين D: هو المسئول عن امتصاص الجسم لعنصر الكالسيوم الهام، وفي حالة نقصه في الجسم، تضعف عملية امتصاص الكالسيوم وتزيد من احتمال إصابة الأسنان بالاصفرار والتسوس. يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية به كثمار البحر المتنوعة، والحرص على التعرض  لكمية كافية من أشعة شمس الصباح. 

ما هي الأكلات التي تسبب اصفرار الأسنان؟

هناك بعض الأكلات والمشروبات الشائع تأثيرها على تغيير لون الأسنان. من أمثلة هذه الأكلات:

• الصلصات

تحتوي الأنواع الداكنة من الصلصات، مثل صلصة الصويا والكاتشب، على مواد تغير بياض الأسنان، لذلك يجب استهلاكها بكميات قليلة، وغسل الفم جيدًا بعد تناولها.

• بعض الفواكه

بعض الفواكه تحتوي على مواد صبغية، تلتصق بسطح الأسنان، مثل الرمان والعنب الأحمر والكرز والتوت، لذلك يجب مضمضة الفم جيدًا  بعد تناولها بالماء الجاري أو الغسول

• الحلويات الملونة

 إن السكريات المرتفعة المرجوة في الحلويات الملونة، تشكل خطر جسيم على صحة الفم، فهي تزيد من نشاط البكتيريا الفموية، فيؤدي ذلك إلى الإصابة بالتسوس والإصابة بمشاكل اللثة، بالإضافة إلى ان الألوان التي تدخل في تصنيع تلك الحلوى تفقد الأسنان لونها الطبيعي.

ومن أمثلة المشروبات التي تسبب اصفرار الأسنان: 

• القهوة والشاي

يحتوي الشاي والقهوة على مادة التانينات، التي تؤثر سلبًا على لون الأسنان.، لذلك يجب مضمضة الفم جيدًا بعد تناولهما، أو إضافة الحليب إليهما، للتقليل من مفعولها

• المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية، سواء كانت الداكنة أو الفاتحة، على نسبة عالية من السكر، وذلك يزيد من فرص إصابة الأسنان بالتسوس، بالإضافة إلى أن الصودا التي تدخل في تصنيع المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من الأحماض، التي تؤدي بدورها إلى تآكل الأسنان واصفرارها. 

وينطبق ذلك ايضا على مشروبات الطاقة، حيث أثبتت بعض الدراسات أن مشروبات الطاقة تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، ومن ثم تغير لونها وزيادة خطر تعرضها للكسر والتساقط.

• المشروبات الكحولية

تحتوي المشروبات الكحولية على نسبة عالية من الأحماض، وإذا كانت محلاة بالسكر، تصبح أكثر ضررا، وعادةً ما يعاني مدمنو الكحوليات من اصفرار الأسنان.

على ماذا يدل اصفرار الأسنان؟

قد يدل اصفرار الأسنان عند النساء على الآتي

1.  تناول الأطعمة، والمشروبات الداكنة.
2.  مع التقدم في السن، فقد يدل على تآكل مينا سطح الأسنان الأبيض.
3. ضرورة تحسين نظافة الفم.

هل لون الأسنان الطبيعي أصفر؟

نعم، ففي بعض الأحيان تكون أسنان بعض الأشخاص أصفر بصورة طبيعية، وذلك نتيجة لضعف سمك طبقة مينا الأسنان، وظهور طبقة العاج الصفراء تحته.

حيث يتكون السن من طبقة المينا، وهي أقسى طبقة في جسم الإنسان، وتمثل السطح الخارجي الصلب لأسنانك، ويوجد تحت تلك الطبقة العاج، وهو أنعم قليلًا من المينا، وعادةً ما يكون لونه مصفرًا.

ماذا لو كانت أسناني صفراء بشكل طبيعي؟

يمكنكِ منع تفاقم اصفرار الأسنان الطبيعي من خلال اتباع النصائح الآتية

• التوقف عن التدخين، والسجائر الإلكترونية.
• التقليل من تناول الأطعمة السكرية، والأطعمة عالية الحموضة، والمشروبات الغازية، وخاصةً الداكنة منها.
• المواظبة على تنظيف أسنانك بالفرشاة، والخيط، وزيارة الطبيب بانتظام.

كما يمكنكِ الخضوع لإجراء تبييض الأسنان، وذلك بعد التأكد من صحة أسنانك، ولثتك.  حيث قد يضع الطبيب مادة تبيض (مثل بيروكسيد الهيدروجين) على أسنانك، وقد يستخدم الحرارة، والضوء لتسريع تلك العملية.

ولكن إذا كنتِ تعانين مشكلات عديدة في أسنانك (مثل فقدان الأسنان، أو اعوجاجها)، فقد ينصحك الطبيب بالخضوع لإجراء قشور البورسلين.

وفي الختام، يعد المحافظة على الأسنان واتباع طرق الوقاية لتجنب اصفرار الأسنان أهم خطوات الحفاظ على صحة الأسنان والفم. 

وإذا كنت تعاني من مشكلة اصفرار الأسنان، يمكنك حجز استشارة على الفور في مستشفى الموسى التخصصي، وتشتهر مستشفى الموسى التخصصي بتوفير خدمات طبية متميزة، حيث يضم فريقا من الأطباء المتخصصين في مجال طب الأسنان ويستخدم أحدث التقنيات.

كما يحرص مستشفى الموسى التخصصي على معايير النظافة والتعقيم، مما يوفر بيئة آمنة وصحية للمرضى كما يضمن جودة الخدمات المقدمة.

مراجع طبية 

Tooth Discoloration – clevelandclinic

What Is Tooth Discoloration – webmd