بطانة الرحم رقيقة | عرض صامت يسبب العقم

هل تعانين مشكلات في الحمل بسبب أن بطانة الرحم رقيقة؟ حيث تعد تلك البطانة جزءًا حيويًا من الجهاز التناسلي الأنثوي، وتؤدي دورًا مهمًا في الدورة الشهرية، والخصوبة، ونجاح عملية الحمل بعد الإخصاب.

حيث تتغير بطانة الرحم بفعل هرمون الإستروجين والبروجسترون ويزداد سمكها، وذلك لاستقبال الجنين، وزراعته، وتغذيته طوال فترة الحمل.

ولكن إذا أصبح ذلك النسيج رقيقًا، فسيؤدي ذلك إلى حدوث عديد من المشكلات المتعلقة بالخصوبة والحمل.

لذا إذا كنتِ ترغبين في معرفة مزيد من المعلومات حول الأسباب التي تؤدي إلى جعل بطانة الرحم رقيقة، فتابعي معي تلك المقالة.

ماذا يعني ان بطانة الرحم رقيقة؟

تعد بطانة الرحم الرقيقة عرضًا لمشكلة صحية كامنة، وهي حالة يكون فيها النسيج أرق من الطبيعي ويقل سمكه عن 7 مم. ويعد انخفاض هرمون الإستروجين السبب الرئيسي لحدوث تلك الحالة.

وقد يؤدي رقة بطانة الرحم إلى حدوث الآتي: 

1. قلة تدفق الدم.
2. فشل عملية الانغراس.
3. الإجهاض المبكر.
4. نقص في تكوين المشيمة.
5. تأخر النمو داخل الرحم.

لذا يجب أن يكون سمك بطانة الرحم (الطبقة الداخلية للرحم التي تفرز كل شهر أثناء الدورة الشهرية) حوالي سبعة إلى ثمانية ملليمتر، وذلك لانغراس الجنين بنجاح. 

ويختلف سمك تلك البطانة على مدار الدورة الشهرية، فقد تكون رقيقة خلال المرحلة الجريبية المبكرة، ثم يزداد سمكها خلال المرحلة الجريبية المتأخرة، وذلك استعدادًا لحتمالية انغراس البويضة المخصبة.

وبالإضافة إلى ذلك، فقد تؤدي بطانة الرحم دورًا أساسيًا في الآتي: 

• حماية الجنين.
• تغذيته.
• إخراج سائل الحيض.

اقرا ايضا: كيف أعرف أنني أعاني من قرحة في الرحم؟

اعراض بطانة الرحم رقيقة

يوجد عديد من الأعراض التي تدل على إنكِ تعانين رقة بطانة الرحم، ويجب عليك الانتباه إليها، مثل: 

1. ألم في الدورة الشهرية.
2. دورة شهرية غير منتظمة، أو خفيفة، والتي تعد من أولى علامات وجود خلل في بطانة الرحم.
3. العقم، والذي يعد من أبرز أعراض بطانة الرحم الرقيقة، وذلك لعدم القدرة على دعم الحمل بصورة صحيحة.
4. قلة النزيف في أثناء الدورة الشهرية.
5. الإجهاض المتكرر.

ولكن يوجد كثير من الحالات التي لم تظهر عليهم أي أعراض لتلك المشكلة.

ما هي أسباب بطانة الرحم الرقيقة؟

يوجد عديد من الأسباب التي تساهم في جعل بطانة الرحم رقيقة، مثل: 

• اختلال التوازن الهرموني: 

قد تؤثر التقلبات في مستويات هرمون الإستروجين والبروجيسترون على سمك بطانة الرحم. ويحدث الاختلال الهرموني، وخاصة نقص هرمون الإستروجين نتيجة عديد من الأسباب، مثل: 

• التوتر.
• اتباع نظام غذائي غير صحي.
• بعض الأدوية.

كما تعد متلازمة تكيس المبايض السبب الأكثر شيوعًا لترقق بطانة الرحم، وتؤثر على 10 % من النساء في سن الإنجاب.

وتتميز بارتفاع مستويات الإندروجينات (الهرمونات الذكرية)، والتي قد تؤثر على الإباضة ونمو بطانة رحم سليمة.

• العمر: 

يعد العمر عاملًا مهمًا لحدوث تلك المشكلة الصحية، حيث مع تقدم النساء في العمر يحدث الآتي: –

• تنخفض كمية الإستروجين التي تنتجها المبايض بصورة طبيعية.
• تضعف جودة البويضات.
• تقل مرونة الأوعية الدموية الموجودة في بطانة الرحم.

• ضعف تدفق الدم: 

يتوقف سمك البطانة على كمية الدم التي تتدفق إليها شهريًا. لذا قد تصبح بطانة الرحم رقيقة إذا لم تكن كمية الدم كافية. 

وينتج ضعف تدفق الدم نتيجة عديد من العوامل، مثل: 

• التدخين.
• السمنة.
• داء السكري.
• ارتفاع ضغط الدم.
• حبوب منع الحمل.

• العمليات الجراحية السابقة: 

قد تؤدي العمليات الجراحية السابقة إلى حدوث تلك المشكلة الصحية، وتشمل: 

• توسيع الرحم.
• كحت الرحم.

• أمراض المناعة الذاتية: 

تحدث أمراض المناعة الذاتية عندما يهاجم جهازك المناعي أنسجتك السليمة، مثل: 

• الذئبة.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• داء الاضطرابات الهضمية.
• مرض كرون.

وقد تؤدي أمراض المناعة الذاتية إلى حدوث التهاب بطانة الرحم وتلفها، مما يؤدي إلى ترققها.

• نقص التغذية: 

يؤدي عدم تناول كمية كافية من الطعام إلى حدوث ضمور لعضلات الرحم، وانخفاض انقباضها وترققها.

• العدوى: 

قد تؤدي العدوى، مثل الأمراض المنقولة جنسيًا، أو التهابات الرحم إلى حدوث تلك المشكلة الصحية.

احجز استشارتك الان في مركز صحة المرأة بمستشفى الموسى التخصصي.

هل يمكنك الحمل مع بطانة الرحم الرقيقة؟

نعم، فمن الممكن حدوث الحمل مع البطانة الرقيقة حتى إذا كان سمكها 6 ملليمتر، ولكن قد تقل فرصة نجاح عملية الانغراس والحفاظ على الحمل بصورة كبيرة، وذلك لعدم توفر الدعم الكافي للجنين.

لذا يجب أن تكون البطانة سميكة ومليئة بالأوعية الدموية، وذلك للمساهمة في دعم الجنين، وتغذيته، وحدوث حمل صحي.

كيف يمكن تشخيص بطانة الرحم الرقيقة؟

قد ينصحك الطبيب بالخضوع للإجراءات الآتية، وذلك لتشخيص بطانة الرحم الرقيقة، وتشمل: 

1.التصوير بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل: 

وتعد الأداة التشخيصية الأكثر شيوعًا لقياس سمك الرحم.

2.تصوير الرحم بالموجات فوق الصوتية ثلاثية، ورباعية الأبعاد: 

يستخدم ذلك الإجراء؛ لتقييم تجويف الرحم، وسمك البطانة.

3.تنظير الرحم: 

يدخل الطبيب أنبوب رفيع ومضاء من خلال عنق الرحم، وذلك لرؤية الجزء الداخلي من الرحم وتقييم بطانته.

وقد ينصك الطبيب في بعض الأحيان إلى الخضوع لإجراء تصوير قناة فالوب.

طرق علاج بطانة الرحم الرقيقة

إذا كنتِ تحاولين الحمل، وكانت بطانة الرحم رقيقة، فمن الممكن أن يساعدك العلاج المناسب مع تغيير نمط حياتك على زيادة فرص الحمل والحصول على حمل صحي.

وتشمل طرق العلاج الآتي: 

• العلاج بالإستروجين: 

قد يساعدك العلاج بالإستروجين على الآتي: 

• زيادة كثافة بطانة الرحم.
• تطور الأوعية الدموية داخل البطانة.

ويتوفر ذلك العلاج في صورة لصقة، أو جل يوضع على الجلد، أو مكملات عن طريق الفم.

• البلازما الغنية بالصفائح الدموية: 

تعد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية خيارًا علاجيًا جديدًا وواعدًا. وتتميز تلك البلازما باحتوائها على الآتي: 

•  الصفائح الدموية بنسبة 4 إلى 5 أضعاف المعدل الطبيعي.
•  عوامل النمو.

وتحقن تلك البلازما مباشرةً في الرحم، وذلك للمساعدة على تعزيز نمو بطانة الرحم وسمكها، وتحظي بالآتي: 

• الآثار الجانبية ضئيلة.
• لا يوجد خطر من حدوث رد فعل تحسسي، أو مقاومة للعلاج.

• تنظير الرحم: 

يدخل الطبيب أنبوب رفيع وبه كاميرا إلى الرحم من خلال المهبل، وذلك للمساهمة في الآتي: 

• النظر داخل تجويف الرحم، وتقييم حالة البطانة.
• إزالة النسيج الندبي الموجود، أو أي التصاقات داخل الرحم.
• تحديد علامات التهاب البطانة.
• إزالة الأورام الليفية الصغيرة.

• كشط بطانة الرحم: 

تعد عملية بسيطة تكشط فيها البطانة الرقيقة برفق باستخدام أنبوب بلاستيكي صغير معقم، وذلك لتحفيز النمو. وقد ينصح الطبيب النساء اللواتي لم يحملن بعد عدة مرات من التلقيح الصناعي بذلك الإجراء.

كما أسفرت نتائج بعض الدراسات بأن ذلك الإجراء يساهم في زيادة فرص الحمل.

• المكملات الغذائية: 

قد يساهم تناول بعض المكملات الغذائية، مثل فيتامين (هـ)، وإل-أرجينين في نمو بطانة الرحم وزيادة تدفق الدم إلى الحوض.

• تغيير نمط الحياة: 

أسفرت نتائج الدراسات على أن اتباع النظام الغذائي الصحي المتوازن قد يؤثر بصورة إيجابية على صحة الرحم، حيث أنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الرحم والأعضاء التناسلية.

لذا يجب عليكِ تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل: 

• البنجر.
• السبانخ.
• الفاصوليا.
• بذور اليقطين.

كما يجب عليكِ تناول الأطعمة التي تساهم في تعزيز امتصاص الحديد، مثل: 

• الفراولة.
• الطماطم.
• الفلفل الأخضر.

تعرف ايضا على: شكل قرحة عنق الرحم وعلامات الشفاء منها

نصائح لتحسين صحة بطانة الرحم

قد ينصحك الطبيب ببعض التعليمات التي يجب عليكِ الالتزام بها، وذلك لتحسين صحة الرحم، وتشمل الآتي: 

1. الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
2. متابعة دورتك الشهرية.
3. الاهتمام بنظامك الغذائي، وتناول الكثير من الخضروات، والفواكه والحبوب الكالة.
4. تجنبي الأطعمة المصنعة والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.
5. ممارسة التمارين الرياضية، وذلك لتحسين الدورة الدموية.
6. الاقلاع عن التدخين.
7. تقليل التوتر.

كيف تؤثر بطانة الرحم الرقيقة على الحمل؟

قد تؤثر البطانة الرقيقة على الخصوبة، وذلك عن طريق الآتي: 

• عدم توافر القوة اللازمة لتثبيت البويضة الخصبة، وذلك تؤدي إلى حدوث مشكلات في الانغراس.
• تسبب الإجهاض المبكر.
• صعوبة الحفاظ على الحمل.
• تسبب نقصًا في تكوين المشيمة، ولذلك تؤدي إلى تأخر النمو داخل الرحم.
• قد تؤدي إلى حدوث حمل خارج الرحم.

الأسئلة الشائعة حول بطانة الرحم الرقيقة

إذا كنتِ ترغبين في الحمل، ولكن كانت بطانة الرحم رقيقة، فمن الممكن أن يدور في ذهنك عديد من الأسئلة، مثل: 

كيف أزيد سمك بطانة الرحم؟

يمكنكِ زيادة سمك البطانة الرقيقة عن طريق الآتي: 

1. العلاج الهرموني، وذلك عن طريق تناول مكملات الأستروجين والبروجسترون.
2. حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية التي تحقن في الرحم مباشرةً.
3. تنظير الرحم.
4. كشط بطانة الرحم.
5. تناول المكملات الغذائية، مثل فيتامين (هـ)، وإل-أرجينين.
6. تغيير نمط الحياة، وذلك عن طريق الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.

ما هو الفيتامين الذي يقوي بطانة الرحم؟

أسفرت نتائج الدراسات على أن تناول مكملات فيتامين (هـ) بجرعات منخفضة لمدة 12 أسبوع أدت إلى زيادة سمك البطانة الرقيقة، وذلك لأنه ساهم في الآتي: 

• زيادة تدفق الدم إلى الحوض.
• تنظيم مستويات الهرمونات.

وهما العاملان الأساسيان لنمو البطانة بصورة صحية وسليمة.

هل حمض الفوليك يقوي بطانة الرحم؟

لا يساهم حمض الفوليك في تقوية البطانة الرقيقة، ولكنه يحسن جودة البويضة ويساعد على نموها وانغراسها في الرحم.

في الختام أدركتِ الآن عزيزتي المرأة ما هي الأسباب التي تجعل بطانة الرحم رقيقة؟ وما هي الأعراض التي يجب عليكِ الانتباه إليها؟

كما تعرفتِ على طرق علاج تلك المشكلة الصحية، وجاوبنا على بعض الأسئلة التي قد تدور في ذهنك بشأن البطانة الرقيقة.

لذا إذا كنتِ ترغبين في علاج تلك المشكلة الصحية، فيجب عليك التوجه إلى مستشفى الموسى التخصصي، وذلك لتوفر أحدث الأجهزة المستخدمة في تشخيص البطانة الرقيقة، وأمهر الأطباء الذين سيساعدونكِ على تحديد العلاج المناسب لحالتك.

المصادر

The Silent Symptom: What Causes Thin Endometrium and How Is It Treated? – aveya

Thin Endometrium: Causes, Symptoms and Treatment – artfertilityclinics