معالجة تجاعيد الجبهة من الأمور التي يبحث عنها عدد كبير من الرجال والنساء، لأن التجاعيد تظهر مع التقدم في العمر وتؤثر على شكل البشرة، وكلما زادت هذه التجاعيد كلما أثرت بشكل كبير على شكل الوجه، لكن مع التقدم الطبي والعلمي أصبح من الممكن الآن السيطرة على هذه التجاعيد وعلاجها بأكثر من طريقة، لذلك تعرف معنا على طرق التخلص من التجاعيد.
معالجة تجاعيد الجبهة
تعد تجاعيد الوجه من المشاكل الشائعة التي تظهر لدى العديد من النساء والرجال، ويمكن السيطرة على هذه التجاعيد والتخلص منها من خلال اتباع بعض الطرق المختلفة، ومن أهم طرق معالجة تجاعيد الجبهة ما يلي:
- ممارسة تمارين الوجه التي تحفز الدورة الدموية في البشرة وتحافظ على مرونة البشرة.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس لأن الأشعة الفوق بنفسجية تؤثر بشكل واضح على تعابير الوجه.
- الحفاظ على ترطيب البشرة من خلال تناول المياه والسوائل بمقدار 3 لتر في اليوم، بجانب وضع المرطبات التي تحافظ على ترطيب البشرة.
- السيطرة بشكل كبير على القلق والتوتر بقدر الإمكان من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل والتنفس العميق واليوجا.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تعزز من مرونة البشرة وتخلصها من التجاعيد ومنها الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية، حمض اللينوليك والفيتامينات والمعادن.
- ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم يوميا، بحيث لا تقل عدد ساعات النوم عن 8 ساعات يوميًا.
ما هي تجاعيد الجبهة
بجانب معرفة معالجة تجاعيد الجبهة ينبغي معرفة ما هي تجاعيد الجبهة، حيث تعرف تجاعيد الجبهة على أنها مجموعة من الخطوط الأفقية التي تظهر في الجبين وتكون على هيئة خطوط رفيعة فوق بعضها البعض، وتتطور مع الوقت بحيث تكون أعمق في طبقات الجلد، وتظهر هذه الخطوط في الغالب في حالة رفع الحواجب إلى أعلى، لكن في بعض الحالات قد تظهر بعمق حتى بدون تحريك في الوجه.
أسباب ظهور تجاعيد الجبهة
ظهور تجاعيد الوجه هو أمر طبيعي مع التقدم في العمر نتيجة قلة نسبة الكولاجين في البشرة، ظهور هذه التجاعيد يعود إلى العديد من الأسباب المختلفة ومنها الآتي:
- التدخين أو تناول المشروبات الكحولية.
- العوامل الوراثية تزيد من فرص ظهور التجاعيد في الوجه في مراحل مبكرة من العمر.
- التعرض الزائد لأشعة الشمس يؤثر على البشرة ويتسبب في ظهور التجاعيد.
- تعابير الوجه المبالغ فيها.
- نوع الجلد والبشرة، لأن أصحاب البشرة البيضاء أكثر تأثر بالتجاعيد عن البشرة السمراء.
اقرا ايضا: شد تجاعيد الوجه دليلك الشامل للتخلص من التجاعيد
معالجة تجاعيد الجبهة بالطرق الطبيعية
يفضل الكثير من الأشخاص اللجوء إلى بعض الوصفات والطرق الطبيعية في معالجة تجاعيد الجبهة ومنها الآتي:
قناع الموز:
يحتوي هذا القناع على بعض الزيوت الطبيعية والفيتامينات والعناصر التي تعزز من مرونة البشرة ويزيد من إنتاج الكولاجين.
يتم استعمال قناع الموز عن طريق هرس ثمرة من الموز وتطبيقها على البشرة وتترك لمدة 20 دقيقة، بعدها تشطف البشرة بالماء الدافئ، يكرر هذا الخليط مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الزيوت الطبيعية
تساهم الزيوت الطبيعية بشكل كبير في التخلص من تجاعيد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد، لذلك نقوم بخلط القليل من زيت بذور العنب، مع زيت الارجان، زيت بذور الجزر وزيت الجوجوبا بحيث تتجانس المكونات.
نضع خليط الزيوت على البشرة ونتركه فترة من الوقت ويفضل تركه لمدة 30 دقيقة وبعدها نغسل البشرة بالماء الفاتر، لكن يجب اختيار مساحة صغيرة من الجلد والتأكد من عدم وجود حساسية لهذه الزيوت.
بياض البيض
يعد بياض البيض من الوصفات الطبية الرائعة للتخلص من تجاعيد البشرة وتحسين ملمسها، بحيث يتم وضع طبقة رقيقة من بياض البيض لتعزيز إنتاج الكولاجين ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة أو حتى يجب ثم تغسل البشرة.
هلام الصبار
يحتوي الصبار أو الألوفيرا على العديد من العناصر والمغذيات التي تساعد في ترطيب الجلد وتحفز من إنتاج الكولاجين في البشرة، لذلك ينصح بوضعه بطريقة منتظمة مرتين في الأسبوع للحصول على ترطيب جيد والتخلص من التجاعيد وتعزيز إنتاج الكولاجين.
طرق معالجة تجاعيد الجبهة
مع التقدم الطبي الحديث أصبح هناك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في معالجة تجاعيد الجبهة ومنها ما يلي:
شد الجبهة الجراحي
في حالة ما إذا كانت تجاعيد الوجه عميقة وظاهرة، فإنها تحتاج إلى التدخل الجراحي الذي يعد من أكثر الطرق الفعالة في شد الجبهة، هذا الإجراء الجراحي يجعل البشرة أكثر شباب وحيوية ويجعل شكل البشرة متناسق.
- تقنيات شد الجبهةبالمنظار
يمكن شد الجبهة عن طريق المنظار وذلك عن طريق إجراء شقوق صغيرة واستعمال أدوات دقيقة تقوم برفع الجلد والعضلات عن طريق المنظار، هي من الطرق المتقدمة التي تكون فترة التعافي بها أسرع.
علاج التجاعيد بالبوتكس
تقنية العلاج بالبوتكس من التقنيات الشائعة والناجحة في التخلص من خطوط الجبهة، لأنه يساعد في إرخاء العضلات المتقلصة ويمنح الجلد مظهر ناعم وخالي من التجاعيد.
يعد البوتكس هو نوع من البكتيريا ويصنع من مادة تسمى (توكسين البوتولينوم) التي ترخي العضلات والأعصاب وله دور كبير في التخلص من تجاعيد البشرة وإخفاء علامات التقدم في العمر.
لكن يجب استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى العلاج بالبوتكس لأنه قد يتسبب في الألم والتورم والصداع وهو غير مناسب لدى جميع الفئات.
استعمال منتجات التقشير الطبية
يوفر بعض المنتجات التي تزيل الطبقة الخارجية من الجلد لأنها تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض الجليكوليك الذي يعالج تجاعيد البشرة ويجعلها أكثر مقاومة لتأثير أشعة الشمس الضارة.
استعمال الريتينول
هذا المنتج من مشتقات فيتامين أ، ينبغي استعماله في حالة استشارة الطبيب المتخصص لأنه يعزز من إنتاج الكولاجين، لكن لا يجب وضعه والتعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة.
شد الجبهة بالخيوط
هذا الإجراء من بين الإجراءات التجميلية التي تساعد في شد البشرة في منطقة الجبين أو أي منطقة في الوجه، يكون ذلك عن طريق استعمال خيوط ذهبية رفيعة يتم تثبيتها في مكانها عن طريق شق صغير في فروة الرأس وتسحب من الجانبين لشد أنسجة البشرة.
احجز استشارتك الان في مركز الجلدية والتجميل بمستشفى الموسى التخصصي.
كيفية اختيار العلاج المناسب لتجاعيد الجبهة
هناك بعض الأمور التي ينبغي على المريض التقييد بها قبل اختيار طرق معالجة تجاعيد الجبهة التي يبدأ في اتباعها وهي كالآتي:
- استشارة الطبيب المتخصص في البداية، لأن ليست كل طرق علاج التجاعيد تناسب كل أنواع البشرة.
- إجراء بعض الفحوصات الطبية والتحاليل قبل التعرض لأي إجراء طبي جراحي.
- إخبار الطبيب بكل الأدوية التي يتم تناولها في حالة تناول أي نوع من الأدوية.
- التوقف عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية التي تؤثر على نتائج العملية.
- تجنب تناول الأسبرين والأدوية التي تؤثر على سيولة الدم وتؤدي إلى ظهور التجاعيد.
تعرف على: بوتكس تجاعيد العين عيون أكثر نضارةً وشبابًا
طرق الوقاية من ظهور تجاعيد الجبهة
الوقاية خير من العلاج، لذلك عليك باتباع الطرق التي تساعد في الوقاية من التعرض لتجاعيد الوجه قبل معرفة طرق معالجة تجاعيد الجبهة وتتمثل طرق الوقاية من تجاعيد الوجه في الآتي:
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وتحمي من ظهور التجاعيد.
- عدم التعرض لأشعة الشمس فترة طويلة من الوقت، في حالة التعرض للشمس وضع الكريمات الواقية التي تحمي البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس.
- تقليل التعبير بتعابير الوجه والتي تتمثل في ضم الحاجبين أو رفع الحاجبين لأعلى وأسفل وتقليل الابتسامة العميقة التي تتسبب في ظهور تجاعيد حول الفم.
- الحرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر لتقليل ظهور التجاعيد وذلك من خلال تناول مقدار كافي من الماء والسوائل بشكل يومي.
الأسئلة الشائعة
كيف أخفي خطوط الجبهة؟
للتخلص من تجاعيد البشرة، يمكن تجربة بعض الطرق الطبيعية واستعمال الوصفات المنزلية، لكن في حالة استمرار ظهور التجاعيد يتم اللجوء إلى الطرق الطبية الحديثة التي يحددها الطبيب المتخصص وفق الحالة الخاصة بكل شخص.
ما هو الفيتامين الذي يقضي على التجاعيد؟
يعد فيتامين ج من أكثر الفيتامينات التي تساعد في علاج التجاعيد لأنه يعد من مضادات الأكسدة ويساعد في زيادة إنتاج الكولاجين، كذلك يعمل فيتامين e على تحسين مرونة البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين أيضًا.
هل تدليك الجبهة يزيل التجاعيد؟
بالفعل تدليك البشرة يساعد في تنشيط الدورة الدموية في البشرة وبالتالي يعزز من إنتاج الكولاجين ويقضي على التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
في النهاية وبعد التعرف على طرق معالجة تجاعيد الجبهة يفضل اتباع الطرق الطبيعية في البداية، وفي حالة عدم ملاحظة نتائج إيجابية يمكن اللجوء إلى الطرق الطبية ولكن تحت الإشراف الطبي الكامل لتجنب التعرض لأي أعراض جانبية، لذلك نحن ننصحك بالتواصل مع الفريق الطبي لمستشفى الموسى الصحية، وسوف تجد لدينا أفضل وأكبر الأطباء المتخصصين في هذا المجال.
المصادر
Treatments to Reduce Wrinkles – clevelandclinic
How Can I Get Rid of Forehead Wrinkles? – healthline
مهتم بصحتك؟
تابع أحدث المقالات، هذه مقالة طبية ولا تغنيك عن استشارة الطبيب، يمكنك الحجز مع افضل الاطباء في المملكة.
احجز موعد قد يعجبك
أيضا
أيضا
كن على اطلاع بأخر الاخبار لدينا
