البعض منا قد يغفل عن أهمية اللجوء إلى أخصائي علاج نفسي لحل العديد من المشكلات النفسية والسلوكية التي نمر بها في حياتنا، فمنا من لا يدرك أهمية دوره في التعامل مع بعض الحالات الصعبة والدقيقة، ويعتقد أن الأمر يحتاج فقط إلى علاج دوائي للخروج من الأزمة النفسية ومرورها بهدوء، لذلك حاولنا في هذا المقال إظهار أهمية دور أخصائي العلاج النفسي والحالات التي تحتاج إلى استشارته بشكل عاجل، وأهم العوامل التي تساعدنا على اختيار أفضل طبيب يقوم بتلك المهمة الحساسة والدقيقة.
ما هو دور أخصائي العلاج النفسي؟
هناك من يعتقد أن تلك المهنة غير ضرورية أو يشعر بالحرج حينما يخبره أحد الأشخاص بحاجته إلى أخصائي علاج نفسي، وهذا يعد من المفاهيم الخاطئة في المجتمعات العربية، فدور أخصائي العلاج النفسي هام وضروري جدًا، ويشمل:
- تقييم الحالة النفسية للمريض:
من خلال الجلسات النفسية يمكن معرفة الحالة العامة التي يعاني منها المريض، وتقييم الحالة النفسية ما يساعد في عمل تشخيص أولي للحالة.
- عمل خطة علاجية مناسبة:
اللجوء إلى أخصائي علاج نفسي قد يساعد المريض في معرفة الخطة العلاجية المناسبة مثل الحاجة إلى العلاج السلوكي المعرفي، أو العلاج الجماعي، أو الدعم الأسري.
- عمل خطة علاجية مناسبة:
- تقديم الدعم العاطفي:
يستطيع أخصائي العلاج النفسي تقديم الدعم العاطفي للمريض وتحفيزه للمضي قدمًا في رحلة العلاج، ويشعره أن هناك من يفهم مشاعره ويقدرها.
- التعاون مع الطبيب النفسي:
يجب أن يكون هناك تكاملًا وتناغمًا بين عمل الطبيب النفسي وأخصائي العلاج النفسي، فيتعاون كل منهما مع الآخر ما يجعل خطة العلاج متكاملة وفعالة.
- تطوير بعض المهارات:
يعمل الأخصائي على تطوير بعض المهارات التي قد يغفل عنها المحيطون بالمرضى مثل مهارات التأقلم والتفكير بإيجابية وبث روح الأمل بالمريض، والتفكير في مهارة تساعده في إخراج المشاعر المكبوتة.
- مساعدة المتعافين من الإدمان:
دور الأخصائي النفسي مع المتعافين من الإدمان هو دور أساسي وحيوي للغاية، فهو وحده من يستطيع فهم الحالة النفسية والسلوكية التي يعاني منها الشخص في تلك الفترة، لذلك هو أفضل من يقوم بمساعدته وتقديم الرعاية اللازمة للخروج من الأزمة بسلام.
متى تحتاج إلى أخصائي علاج نفسي؟
هناك بعض الحالات التي تشير إلى أنك بحاجة إلى أخصائي علاج نفسي، وتشمل بعض الأمراض النفسية والاضطرابات نتعرف عليها بالتفصيل فيما يلي:
اضطرابات القلق والاكتئاب
اضطرابات القلق والاكتئاب تعد من أكثر الحالات النفسية شيوعًا والتي تؤثر على حياة الفرد والأسرة بشكل كبير، فنسمع كثيرًا عن انتشار تلك الحالة بين فئة الشباب والبالغين من الجنسين ما يستلزم الذهاب إلى طبيب متخصص وأخصائي علاج نفسي فورًا.
جلسات العلاج النفسي تساعد مرضى الاكتئاب على استعادة التوازن النفسي ومواجهة الحياة بثقة، كما أنها تهدف إلى تحسين طريقة التفكير وتجعلها أكثر إيجابية، ولا يمكن التغافل عن أهمية الأدوية مضادات الاكتئاب في علاج تلك الحالات، فهي تعمل جنبًا إلى جنب مع الجلسات العلاجية لتحقيق نتائج أفضل.
مشاكل العلاقات والتوتر
من أهم أدوار أخصائي العلاج النفسي هو إعادة الثقة إلى المريض الذي يواجه مشاكل العلاقات والتوتر، فهناك بعض الحالات قد تصل إلى مراحل خطيرة بسبب صدمات من علاقات فاشلة، أو التعرض للتنمر، أو النقد المستمر من المحيطين.
لذلك تساعد جلسات العلاج النفسي بشكل كبير في بناء الثقة من جديد، وترميم ما أفسده الآخرون من خلال التركيز على الجوانب الإيجابية في حياة الشخص، وتطوير المهارات التي تساعده على التواصل مع الآخرين بشكل صحيح مع السيطرة على المشاعر السلبية، فيتعلم الشخص كيفية التعبير عما بداخله من مشاعر وأفكار دون الشعور بالخوف أو التوتر.
اضطرابات النوم
العديد من المرضى يعانون من اضطرابات النوم إما بسبب أمراض مزمنة أو أمراض نفسية أخرى، لذلك هم بحاجة ماسة للذهاب إلى أخصائي علاج نفسي لمعرفة سبب الاضطراب هل بسبب التوتر والاكتئاب أم لأسباب أخرى غير معلومة؟
وتساعد جلسات الاسترخاء من قِبَل أخصائي علاج نفسي على حل تلك المشكلة، فيتعرف المريض على بعض الممارسات التي تقلل من التوتر أثناء النوم، ومن الضروري استشارة الطبيب النفسي في حالة وجود مرض آخر مُصاحب لاضطرابات النوم والبدء في علاجه.
الصدمات النفسية
تساعد جلسات العلاج النفسي من قِبَل أخصائي في علاج الحالات التي تعرضت لصدمات نفسية مثل فقدان شخص عزيز، أو التعرض للانفصال بين الزوجين بعد دوام الزواج لسنوات، فتقدم الجلسات العديد من الخدمات للمريض مثل:
- توفير بيئة داعمة يشعر فيها بالأمان.
- التدرج في علاج ما بعد الصدمة والمتابعة باستمرار.
- تعليم المريض بعض الممارسات الصحية مثل تمارين الاسترخاء، وتقنيات التأمل.
- مساعدة المريض على استعادة ثقته بنفسه التي فقدها بسبب التعرض لصدمات شديدة.
- علاج الأفكار السلبية والتعامل معها بطريقة صحية، ومع الوقت يتم استبدالها بأفكار وسلوكيات إيجابية وبناءة.
عوامل اختيار أفضل أخصائي علاج نفسي
هناك بعض العوامل والمقاييس التي يجب أن تبحث عنها أثناء اختيار أفضل أخصائي علاج نفسي مثل:
- التخصصية.
- الخبرة والكفاءة العلمية والمهنية.
- آراء وتقييمات المرضى السابقين.
- مدى اهتمام الأخصائي بالتواصل مع المرضى وحسن الاستماع.
- عدم الغلو في تكاليف الجلسات حتى يتيح الفرصة لفئات كثيرة من المرضى.
- القدرة على تقييم الحالات بمهارة عالية، وتقديم خطة علاجية فعالة تساعد مع الطبيب النفسي.
يقدم لك مستشفى الموسى التخصصي نخبة من أفضل أخصائيي العلاج النفسي المعتمدين دوليًا، ولديهم خبرة طويلة في التعامل مع جميع الحالات النفسية والاضطرابات من فئات الأطفال، البالغين، الشباب، وأيضًا كبار السن.
الأسئلة الشائعة
ترد إلينا العديد من الأسئلة عن الحالات التي تحتاج إلى أخصائي علاج نفسي، نتعرف عليها معًا ونجيب عنها بالتفصيل فيما يلي:
هل الجلسات سرية بالكامل؟
نعم، يقدم لك أخصائي العلاج النفسي في مستشفى الموسى التخصصي جلسات سرية بالكامل وذلك حفاظًا على خصوصية المريض، فهناك فريق طبي مدرب على عمل جلسات العلاج النفسي بسرية تامة.
كم عدد الجلسات اللازمة للتحسن؟
لا يمكن تحديد عدد الجلسات اللازمة للتحسن فهي متغيرة من حالة إلى أخرى، فهناك بعض الحالات البسيطة التي تحتاج إلى عدد جلسات محدود وأخرى أكثر تعقيدًا تحتاج إلى علاج مطول، فالطبيب هو المكلف بتحديد عدد الجلسات.
هل يتعامل الأخصائي مع جميع الفئات العمرية؟
نعم، يتعامل الأخصائي مع الجميع الفئات العمرية وهذا دليل على خبرته الطويلة في التعرف على المشكلات النفسية التي تواجه المراهقين والشباب، وأيضًا كبار السن ما يجعله يتفهم طبيعة كل مرحلة.
ما الفرق بين الأخصائي النفسي والطبيب النفسي؟
الفرق بين الأخصائي النفسي والطبيب النفسي أن الطبيب قد حصل على درجة الدكتوراه في مجال الطب النفسي ما يؤهله لتشخيص حالات الاضطراب النفسي وإعطاء الأدوية، أما الأخصائي النفسي فيساعد في جلسات الدعم النفسي والعلاج السلوكي فقط دون أن يوصي المريض بأدوية نفسية.
كيف يساعد أخصائي العلاج النفسي على تحسين الحالة النفسية؟
يساعد أخصائي العلاج النفسي على تحسين الحالة النفسية للمريض من خلال عمل جلسات الحوار والعلاج السلوكي التي تساعده على التعامل مع الصدمات النفسية بحكمة وهدوء، مع السيطرة على المشاعر السلبية وتجديد روح الأمل والتفاؤل من خلال حلول عملية فعالة.
انتبه.. قد تحتاج إلى زيارة أخصائي علاج نفسي وأنت لا تشعر، فهناك بعض الحالات التي تستدعي الذهاب فورًا إلى متخصصين لتقديم المساعدة اللازمة، لذلك إذا واجهتك مشكلة أو اضطراب نفسي مقلق فلا تتردد في التواصل مع فريق مستشفى الموسى التخصصي وسيقومون بترشيح أخصائي العلاج النفسي المناسب لك في أقرب وقت.
المصادر والمراجع
American Psychological Association
قد يعجبك
أيضا
أيضا
كن على اطلاع بأخر الاخبار لدينا
