ما هي أسباب قلة حركة الجنين؟ وكيف يمكن تحفيزها؟

يعد فهم أسباب قلة حركة الجنين ضرورة حتمية، وذلك لتهدئة القلق الذي قد يسيطر على قلب الأم في تلك اللحظة. وتواجه عديد من الأمهات تلك المشكلة التي قد تثير مخاوف عديدة بشأن صحة الجنين.

حيث تدل حركات الجنين على سلامته، ونموه بصورة صحيحة داخل الرحم. لذا تنتظر الأم كل يوم أن تشعر بركلة جنينها، أو حركته، والتي تعد بمثابة رسالة اطمئنان لها.

لذا إذا كنتِ ترغبين في معرفة الأسباب التي تؤدي إلى حدوث قلة حركة الجنين، ومتى يجب التوجه إلى الطبيب؟ فتابعي معي تلك المقالة.

ما المعدل الطبيعي لحركة الجنين؟

لا يوجد عدد محدد للحركات التي يجب أن تشعري بها، فعندما تبدئين بالشعور بحركات طفلكِ بصورة أكثر انتظاما بين الأسبوعين 24، و 28 من الحمل، فستتعرفين على النمط الطبيعي لحركة طفلك.

ولكن قد يوصي بعض أطباء النساء والتوليد على أنه يجب أن تشعري بعشر حركات خلال ساعتين، وأنتِ مستلقية على جانبك، ومركزة على الحركة. وإذا لم تشعري بعشر حركات خلال ساعتين، فلا بأس هناك طرق لإيقاظ الجنين، أو يمكنكِ المحاولة مرة أخرى عندما يكون أكثر نشاطًا.

ولكن إذا كنتِ لا تزالين لا تشعرين بحركات الجنين، فاستشيري الطبيب على الفور، وذلك للحصول على المشورة.

الفرق بين قلة الحركة والتوقف التام

قد يساعد فهم الفرق بين قلة الحركة، والتوقف التام الأم على التمييز بين أسباب قلة حركة الجنين الطبيعية التي لا تدعو للقلق، وتلك التي تحتاج إلى طلب المساعدة الفورية.

ويكمن الفرق بينهم في الآتي

• قلة الحركة

قد يقل شعورك بحركات طفلكِ نتيجة عدة عوامل، مثل

• عندما تكونين مشغولة، أو نشيطة.
• نوم طفلكِ.
• قد يؤثر وضع طفلك داخل الرحم على مدى شعورك بحركته، فمثلًا عندما يكون ظهر طفلكِ مواجهًا لمقدمة الرحم، فقد تشعرين بحركات أقل مما لو كان عموده الفقري ملاصقًا لعمودك الفقري.
• إذا كانت المشيمة في وضعية أمامية (في مقدمة الرحم) خاصة قبل الأسبوع الثامن والعشرون، فقد تخفف من حركات الجنين، مما يصعب الشعور بها.
• عدم تناول الأم كميات كافية من الطعام.

• التوقف التام

قد يحدث التوقف التام نتيجة عدم حركة طفلكِ داخل الرحم لفترة طويلة، لذا إذا شعرتِ بتلك المشكلة، فيجب عليكِ التوجه إلى الطبيب، وطلب المساعدة الفورية.

وتشمل أسباب التوقف التام الآتي

• تباطؤ نمو الطفل.
• التفاف الحبل السري حول رقبة طفلك.
• مشكلات في مشيمة طفلك.
• انتقال العدوى التي تصاب بها الأم إلى الجنين.

تعرف على: متى تبدا حركة الجنين والفرق بين حركة الذكر والأنثى

أسباب قلة حركة الجنين

يوجد عديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى قلة حركات الجنين، والتي لا داعي للقلق بشأنها. وتشمل الأسباب غير الخطيرة الآتي

• راحة الجنين، أو قيلولته.
• كبر حجمه، حيث أنه لا يستطيع الحركة بقوة خلال المراحل الأخيرة من الحمل.
• نشاطكِ المفرط.
• لا يزال طفلكِ صغير جدًا بحيث لا تشعرين به باستمرار.
• إذا كانت المشيمة في مقدمة الرحم، فقد لا يكون من السهل عليكِ الشعور بحركات طفلك.
• إذا كان ظهر طفلكِ مواجهًا لمقدمة الرحم، فقد تشعرين بحركات أقل، وذلك لأن المشيمة قد تخفف من الركلات.

الأسباب التي تستدعي القلق

إذا لاحظتِ أن جنينك لا يتحرك، أو بدا أقل نشاطًا من المعتاد، فقد يكون هناك سبب أكثر خطورة لقلة النشاط، مثل

• مضاعفات الحبل السري

 حيث قد يلتف الحبل السري حول رقبة الجنين، أو قد تكون هناك مشكلة أخرى فيه.

• تقييد نمو الجنين

 قد يتباطأ نمو الجنين، مما قد يؤثر على نموه.

• قصور المشيمة

 قد لا تتمكن المشيمة من توصيل العناصر الغذائية الكافية للجنين.

• إصابة دماغية للجنين

 قد يكون الجنين تعرض لإصابة دماغية، مما قد يؤدي إلى مشكلات خطيرة بعد الولادة.

• التشوهات الخلقية

 قد يصاب الجنين بعيب خلقي في القلب، مما قد يؤثر على صحته، مثل خلل هيكلي في القلب.

• نقص سكر الدم

 قد يؤدي نقص سكر الدم إلى انخفاض الطاقة، أو الغيبوبة، أو الوفاة في الحالات الشديدة.

• قلة السائل الأمنيوسي

يحدث ذلك عندما يكون هناك كمية قليلة جدًا من السائل الأمنيوسي.

احجز استشارتك الان في مركز صحة المرأة بمستشفى الموسى التخصصي.

تأثير تغذية الأم على حركة الجنين

تؤثر تغذية الأم بصورة مباشرة على حركة طفلكِ، وذلك لأنها تعد مصدر الطاقة الوحيد له في أثناء فترة الحمل. لذا فإن نقص تغذية الأم يعد أحد أسباب قلة حركة الجنين.

حيث يساهم نقص التغذية في تقليل تدفق الدم المحمل بالمغذيات، والأكسجين من المشيمة إلى الجنين، مما يؤدي إلى إعاقة نمو الجنين، وقلة حركته.

ويؤدي فرط تناول الطعام، وخاصةً الأطعمة الغنية بالنشويات، والسكريات إلى زيادة نشاط الجنين، وحركته بصورة ملحوظة. لذا ينصح غالبًا بتناول قطعة من الشكولاتة؛ لتنشيط الجنين، وذلك إذا لم تشعرين بحركته.

هل تؤثر وضعية الجلوس أو النوم على حركة الجنين؟

نعم، فقد تؤثر وضعية الجلوس، أو النوم على حركة طفلكِ، وذلك من خلال التأثير على المساحة المتاحة لحركة الجنين. حيث يصبح الجنين أكثر نشاطًا عندما تكونين مسترخية، ومستلقية (خاصةً على جانب واحد)، وذلك لأنه يكون أكثر راحة، وأقل تقييدًا.

متى يجب التوجه للطبيب فورًا؟

يجب عليكِ التوجه إلى الطبيب على الفور في الحالات الآتية

1. إذا كانت حركات الجنين أقل من المعتاد.
2. تغيير النمط المعتاد لحركة الجنين.
3. عدم الشعور بحركة طفلكِ لفترة طويلة.
4. إذا عانيتِ أي من الأعراض الآتية بجانب قلة حركة الجنين، مثل 

• آلام حادة في أسفل البطن.
• نزيف مهبلي.
• تقلصات منتظمة.
• تسرب السائل الأمنيوسي.

نصائح لتحفيز حركة الجنين

إذا تأكدتِ من أن أسباب قلة حركة الجنين تكون طبيعية، فإليكِ بعض الطرق التي يمكنكِ تجربتها، وذلك لتحفيز جنينكِ على الحركة، وتشمل

• تناول بضع قطع من الشوكولاتة، وذلك لإرسال دفعة من الطاقة مباشرة إلى جنينكِ، وذلك لتحفيزه على الحركة.
• اشربي كوبًا من عصير البرتقال، أو الحليب البارد، وذلك لأن السكريات الطبيعية، ودرجة حرارة المشروب الباردة عادةً ما تكون كافية؛ لتحفيز حركة طفلكِ.
• احدثي بعض الضوضاء، حيث تكون حاسة السمع لدى طفلكِ متطورة إلى حدٍ ما في منتصف الثلث الثاني من الحمل. لذا فإن التحدث، أو الغناء لطفلكِ، أو وضع سماعات الرأس على بطنكِ، وتشغيل الموسيقى قد يشجعه على البدء بالحركة.
• تناولي كوب من القهوة، فقد تكون لجرعة الكافيين تأثير مماثل للسكر على جنينكِ.
• تحققي من وضعيتكِ، حيث يكون جنينكِ نشيطًا للغاية بمجرد أن تستلقي للنوم كل ليلة.

تعرف على: الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة وما يؤثر عليه

علاقة قلة الحركة بمراحل الحمل

قد تبدئين بالشعور بحركة طفلك بين الأسبوعين السادس عشر، والثاني والعشرين من الحمل، ويمكن وصف حركة الجنين في ذلك الوقت على أنها رفرفة، أو تدحرج.

ومع تقدمك في الحمل قد تختلف حركة جنينكِ في قوتها من شهر إلى آخر. لذا يجب عليكِ فهم تلك التغيرات، وذلك للتميز بين أسباب قلة حركة الجنين الطبيعة، والتي تستدعي القلق.

وفي الثلث الثاني قد يصبح لجنينكِ نمط حركة خاص به، حيث قد تبدئين بالشعور ببعض التمدد، واللكمات، والركلات. وتنتج قلة حركة طفلكِ في الثلث الثاني نتيجة نوم طفلكِ، أو عندما تكونين أكثر نشاطًا.

وفي الثلث الثالث قد تبدئين بملاحظة أنماط معينة في حركات طفلكِ، حيث قد تبدو الحركات أكبر، وأكثر قوة، وقد يتمكن شريككِ من رؤية طفلكِ يتحرك تحت جلدكِ.

وتنتج قلة حركة طفلكِ قبل الولادة نتيجة نزول رأسه إلى منطقة الحوض، وذلك استعدادًا للولادة.

الأسئلة الشائعة حول قلة حركة الجنين

إذا كنتِ تحاولين فهم أسباب قلة حركة الجنين، فمن الممكن أن يدور في ذهنك عديد من الأسئلة، مثل

هل من الطبيعي عدم تحرك الجنين في الشهر الخامس؟

نعم، حيث قد لا تشعر معظم النساء بحركة جنينهن حتى الشهر الخامس (الأسابيع 17- 20)، أو الشهر السادس (الأسابيع 21- 24). وقد لا يدركن بعض النساء أن ما يشعرون به هو حركة جنينهن.

هل حركة الجنين اهتزازية؟

نعم، حيث قد تشعر بعض النساء بحركات تشبه الارتعاش، أو الاهتزاز، أو الرجفة في الرحم، وخاصةً في الثلث الثالث من الحمل. وقد يحدث ذلك الاهتزاز نتيجة إصابة طفلكِ بالفواق، أو ردود الفعل المفاجئة.

هل قلة حركة الجنين في الشهر السابع خطر؟

نعم، قد تدل قلة حركة الجنين في الشهر السابع على أنه قد يعاني مشكلة خطيرة تتطلب المساعدة الطبية الفورية. لذا يجب عليكِ الاتصال بالطبيب على الفور، وذلك إذا لاحظتِ أي تغيرات في نمط حركته.

في الختام أدركتِ الآن عزيزتي القارئة ما هي أسباب قلة حركة الجنين؟ ومتى يجب عليكِ التوجه للطبيب على الفور؟ كما تعرفتِ على بعض النصائح التي قد تساعدكِ على تحفيز حركة طفلك.

لذا إذا كنتِ تشعرين بتغير في نمط حركة جنينكِ، فيجب عليكِ التوجه إلى مستشفى الموسى التخصصي، وذلك لتوفر أحدث أجهزة الموجات فوق الصوتية، والتي قد تساعدكِ على مراقبة نمو الجنين، ووضع المشيمة، والكشف عن بعض الأمراض التي قد يعاني منها طفلك، وتؤدي إلى قلة حركته.

المصادر 

What is normal fetal movement, and when should I be concerned? – medicalnewstoday

Have Your Baby’s Movements Changed? Here’s What to Do – healthline