أنواع العدوى الفيروسية وكيفية الوقاية منها

الوصف: اكتشف أنواع العدوى الفيروسية الشائعة مثل الإنفلونزا وكوفيد-19، وتعلم أفضل طرق الوقاية منها، دليلك الشامل لفهم الفيروسات وتعزيز المناعة والحفاظ على صحتك. 

أنواع العدوى الفيروسية وكيفية  الوقاية منها

على الرغم أن الفيروسات تعتبر كائنات دقيقة لا ترى بالعين المجردة، لكن تأثيرها على صحة الإنسان قد يكون كبير جدا، من نزلات البرد الموسمية إلى الأمراض الوبائية مثل كوفيد-19، وتشكل العدوى الفيروسية تحدي مستمر للصحة العامة، وفهم أنواع هذه الفيروسات وكيفية انتقالها هو الخطوة الأولى والأكثر أهمية في مواجهتها، تابع معنا  هذه المقالة حيث يقوم مستشفى الموسى التخصصي بتسليط الضوء على أبرز أنواع العدوى الفيروسية الشائعة وكيف يمكننا حماية أنفسنا ومن حولنا من خلال تطبيق ممارسات وقائية بسيطة وفعالة.

​ما هى العدوى الفيروسية

هي الأمراض التي تحدث نتيجة إصابة الجسم بالفيروسات، والفيروسات هي كائنات مجهرية لا يمكنها التكاثر بمفردها وتحتاج إلى غزو خلايا الجسم السليمة واستخدام آلياتها الحيوية لإنتاج المزيد من نسخ الفيروس.

وتحدث العدوى عندما يدخل الفيروس إلى الجسم ويجد خلايا مضيفة مناسبة لنوعه وبمجرد دخوله يتكاثر الفيروس ويطلق نسخ جديدة منه لتصيب خلايا أخرى، مما يؤدي إلى تلف الخلايا والأنسجة، وينتج عن ذلك ظهور أعراض المرض.

​ما هى أسباب العدوى الفيروسية 

يوجد العديد من أنواع العدوى الفيروسية  تختلف الأسباب الرئيسية لانتقالها وانتشارها وتشمل ما يلي:

• القطرات التنفسية، في الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي فعندما يقوم شخص مصاب بالسعال أو العطس أو حتى التحدث، فإنه يطلق قطرات صغيرة تحتوي على الفيروس في الهواء ويمكنها أن تنتقل لمسافات قصيرة وتدخل إلى جسم شخص سليم من خلال الأنف أو الفم أو العينين.
• الاتصال المباشر، أي عندما يلامس شخص سليم شخص مصاب بشكل مباشر عبر المصافحة أو العناق أو التقبيل، فينتقل الفيروس من جلد الشخص المصاب أو سوائل جسمه مثل اللعاب إلى جسم الشخص السليم. 
• الأسطح الملوثة، بعض الفيروسات تعيش على الأسطح غير الحية لعدة ساعات أو حتى أيام، وإذا لمس شخص سليم السطح الملوث ثم لمس وجهه دون غسل يديه، فإنه قد يصاب بالعدوى.
• الطعام والماء الملوث ببراز شخص مصاب ويحدث غالبا في الأماكن التي تفتقر إلى معايير النظافة والصرف الصحي الجيدة.
• لدغات الحشرات، فهم نواقل أو حاملات لبعض الفيروسات، وعندما تلدغ الحشرة المصابة شخص فإنها تنقل الفيروس إلى مجرى دمه.
• الاتصال الجنسي، بعض الفيروسات تنتقل من شخص لآخر عن طريق السوائل الجنسية كالسائل المنوي أو الإفرازات المهبلية.
• الدم الملوث، من خلال نقل الدم الملوث أو مشاركة الإبر الملوثة أو من الأم إلى الطفل أثناء الحمل أو الولادة.

​ما هى أعراض العدوى الفيروسية

بسبب اختلاف أنواع العدوى الفيروسية والجهاز الذي يصيبه الفيروس تختلف الأعراض بشكل كبير، ولكن هناك مجموعة من الأعراض العامة الشائعة التي يمكن أن تظهر في العديد من الحالات ومنها:

• الحمى والقشعريرة؛ حيث يرفع جهاز المناعة درجة حرارة الجسم لمحاولة القضاء على الفيروس.
• التعب والإرهاق والشعور بالإعياء الشديد وفقدان الطاقة؛ حيث يستهلك الجسم الكثير من الطاقة لمكافحة الفيروس.
• آلام العضلات والمفاصل.
• الصداع، وقد يتراوح من خفيف إلى شديد.

وبالإضافة إلى الأعراض العامة، تظهر أعراض أخرى خاصة بالجهاز الذي يهاجمه الفيروس وتشتمل على:

• فيروسات الجهاز التنفسي، السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف أو احتقانه وضيق التنفس في الحالات الأكثر خطورة.
• فيروسات الجهاز الهضمي، الغثيان والقيء والإسهال والشعور بتقلصات أو ألم في منطقة البطن.
• فيروسات الجلد والأعضاء التناسلية، الطفح الجلدي وظهور بقع حمراء أو بثور أو القروح أو الثآليل.
• فيروسات الجهاز العصبي، التهاب السحايا أو الدماغ أو الشلل في حالات نادرة.

​ما هى أنواع العدوى الفيروسية​

تختلف أنواع العدوى الفيروسية وتنقسم بناء على العضو أو الجهاز الذي تصيبه في جسم الإنسان، وتنطوي على التالي:

• عدوى الجهاز التنفسي، وهي من أنواع العدوى الفيروسية الشائعة، وتصيب الأنف والحلق والممرات الهوائية والرئتين، مثل الإنفلونزا وفيروس كورونا (COVID-19) والفيروس المخلوي التنفسي (RSV).
• عدوى الجهاز الهضمي: مثل فيروس نورو (Norovirus) والفيروس العجلي (Rotavirus) اللذان يسببان التهاب المعدة والأمعاء، وكذلك فيروسات التهاب الكبد (A, B, C).
• العدوى الفيروسية النزفية، تتسم بإصابة الأوعية الدموية مؤدية إلى تلفها وزيادة نفاذيتها مما يسبب  ارتفاع شديد في درجة الحرارة ونزيف داخلي ومن امثلتها حمى الإيبولا وحمى الضنك والحمى الصفراء ومتلازمة هانتا الرئوية.
• العدوى الفيروسية الجلدية، أمثلة جدري الماء والحصبة والهربس.
• العدوى الفيروسية العصبية، تصيب الجهاز العصبي المركزي مثل الدماغ والحبل الشوكي ومنها فيروس شلل الأطفال وداء الكلب وفيروس غرب النيل.
• العدوى الفيروسية المنقولة جنسيا، مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وفيروس الهربس البسيط، وفيروس الورم الحليمي البشري (HPV).

تشخيص العدوى الفيروسية 

تعد عملية تشخيص أنواع العدوى الفيروسية المختلفة متعددة الخطوات تبدأ بملاحظة الأعراض السريرية وتاريخ المريض، وتنتهي بإجراء فحوصات مخبرية متخصصة لتأكيد نوع الفيروس المسبب، وتشتمل الخطوات الأساسية في التشخيص على التالي:

• التشخيص السريري الأولي، حيث يقوم الطبيب بسؤال المريض عن الأعراض ومدتها والاستفسار عن التاريخ الوبائي من السفر إلى مناطق موبوءة أو الاتصال بأشخاص مرضى أو التعرض للحيوانات أو في مواسم معينة.
• الفحص البدني، والبحث عن علامات مثل الطفح الجلدي أو البثور أو التهاب الحلق أو اللوزتين وفحص المريض بالكامل.  
• الفحوصات المخبرية العامة، تحليل صورة الدم الكاملة (CBC) حيث يرتفع عدد الخلايا الليمفاوية في العديد من العدوى الفيروسي، وتنخفض الخلايا المتعادلة Neutrophils أو تكون طبيعية  وقد يظهر انخفاض في عدد الصفائح الدموية (Platelets) أو خلايا الدم البيضاء (WBC) في بعض الفيروسات.
• فحص الدم لعلامات الالتهاب، بروتين سي التفاعلي (CRP) حيث يرتفع ارتفاع طفيف أو معتدل في العدوى الفيروسية. 
• PCR (تفاعل البوليميراز المتسلسل)، هو الاختبار الأكثر استخدام وموثوقية للعديد من الفيروسات حيث يمكنه اكتشاف المادة الوراثية للفيروس حتى بكميات ضئيلة حيث يتم عمل مسحة من الأنف أو الحلق أو عينة دم أو سائل نخاعي بول.
• فحوصات المستضدات (Antigen Tests)، للكشف عن بروتينات معينة على سطح الفيروس، وهو أسرع وأرخص من PCR، ولكنها أقل حساسية.
• فحوصات الأجسام المضادة  Antibody  Tests، للكشف عن الأجسام المضادة (IgM, IgG) التي ينتجها الجهاز المناعي لمحاربة الفيروس لتشخيص إذا كان الشخص قد أصيب بعدوى في الماضي (وجود IgG) أو تشخيص عدوى حديثة (وجود IgM) في مرحلة لاحقة من المرض. 

تعرف على: الليشمانيا الجلدية كل ما تحتاج معرفته عن العدوى والعلاج

​علاج العدوى الفيروسية

يعتمد العلاج الأساسي لجميع أنواع العدوى الفيروسية على الرعاية الداعمة؛ لأن الأدوية المضادة للفيروسات مخصصة لحالات معينة ويصفها الطبيب. 

كما أن لا يجب استخدام المضادات الحيوية لعلاج العدوى الفيروسية، فهذا يساهم في مشكلة مقاومة المضادات الحيوية، فدائما استشر الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب. 

وبشكل عام، تشتمل خطوات علاج العدوى الفيروسية على مايلي:

1. الرعاية الداعمة لعلاج العدوى الفيروسية 

 وهي العلاج الأساسي لمعظم الفيروسات لتخفيف الأعراض ومنح جهازك المناعي الوقت والقوة لمحاربة الفيروس وتشتمل على:

• الراحة والنوم والاسترخاء، مهمين جدا لتوجيه طاقة الجسم لمكافحة العدوى.
• ترطيب الجسم، عبر اشرب الكثير من السوائل مثل الماء والمرق،والعصائر الطبيعية، فالجفاف يزيد الأعراض سوءا ويعيق عمل الجهاز المناعي.
• التغذية، وتناول وجبات خفيفة وسهلة الهضم، حتى إذا لم تكن جائع حاول تناول القليل. 
• مسكنات الألم وخافضات الحرارة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• أدوية السعال و الاحتقان، لتخفيف الأعراض مؤقتا، لكنها لا تعالج الفيروس نفسه.
• غسول الأنف بمحلول ملحي، يساعد في تنظيف الممرات الأنفية وتخفيف الاحتقان.

1. الأدوية المضادة للفيروسات

تصمم هذه أدوية لمهاجمة فيروسات محددة، حيث تعمل هذه الأدوية عن طريق منع الفيروس من الدخول إلى الخلية ومنع تكاثر الفيروس داخل الخلية وكذلك منع خروج الفيروسات الجديدة من الخلية المصابة.

ومن الأمثلة الشائعة على أدوية مضادة للفيروسات:

• Oseltamivir (Tamiflu), Zanamivir، للإنفلونزا، وتكون أكثر فعالية إذا أخذت في غضون 48 ساعة من بدء الأعراض.
• Acyclovir, Valacyclovir، للهربس مثل الحلأ النطاقي و الهربس التناسلي وجدري الماء في الحالات الشديدة. 
• أدوية مضادة للفيروسات القهقرية (ART)، لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وهي مزيج من الأدوية يحافظ على الحمل الفيروسي منخفض ويحافظ على صحة الجهاز المناعي،. 
• Direct-acting antivirals، لعلاج التهاب الكبد الوبائي C، وهي علاجات شبه شافية.
• Nirmatrelvir/ritonavir (Paxlovid) Remdesivir، لعلاج COVID-19، خاصة للمعرضين لخطر المضاعفات.

احجز استشارتك الان في مركز الرعاية الأولية بمستشفى الموسى التخصصي.

كيفية الوقاية من العدوى الفيروسية

تعد الوقاية من العدوى الفيروسية هي الحجر الأساسي في الحفاظ على الصحة العامة والفردية، وتعتمد الوقاية على اتباع مجموعة من السلوكيات والعادات التي تمنع وصول الفيروس إلى جسمك، وتعزز مناعة جسمك لمحاربة الفيروس إذا دخل والالتزام باللقاحات. 

وإليك تفاصيل الإستراتيجيات الأساسية للوقاية من أنواع العدوى الفيروسية:

أولا: الالتزام بالنظافة الشخصية

وهي خط الدفاع الأول للوقاية من أنواع العدوى الفيروسية ومن خطواتها:

• غسل اليدين بشكل صحيح ومتكرر، بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وذلك قبل الأكل وقبل لمس وجهك وبعد استخدام الحمام وبعد العطس أو السعال وبعد الخروج من الأماكن العامة وبعد لمس الأسطح المشتركة.
• استخدم معقم لليدين كحولي، يحتوي على 60% كحول على الأقل عندما لا يتوفر الماء والصابون،. 
• تجنب لمس الوجه، خاصة الفم والأنف والعينين فهي البوابات الرئيسية لدخول الفيروسات، حاول أن تمنع يديك من ملامستها ما لم تكن مغسولة.
• الالتزام بآداب السعال والعطس،غط فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، وتخلص من المنديل المستخدم فورا في سلة مغلقة، ثم اغسل يديك مباشرة بعد ذلك.
• نظف ثم عقم الأسطح عالية اللمس بشكل منتظم، مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والهواتف، ولوحات المفاتيح والحنفيات وطاولات المطبخ.
• استخدم منتجات التنظيف المنزلية المعتادة أو محلول مبيض مخفف.

ثانيا: نمط حياة وقائي

وتنطوي على:

• الابتعاد عن الأشخاص المرضى والمحافظة على مسافة متر على الأقل، ويفضل أكثر من أي شخص تظهر عليه أعراض مثل السعال أو العطس. 
• البقاء في المنزل عندما تكون مريضًا وهذه أهم خطوة لمنع نشر العدوى للآخرين. 
• تجنب الأماكن المزدحمة سيئة التهوية، خاصة خلال مواسم ذروة الأمراض مثل الإنفلونزا.
• ارتداء الكمامة، في الأماكن المغلقة المزدحمة أو عند التعامل مع شخص مريض، حيث تقلل الكمامة من خطر استنشاق الرذاذ الحامل للفيروس ونشره.
• التهوية وفتح النوافذ والأبواب لتجديد الهواء الداخلي للتقليل من تركيز الجسيمات الفيروسية العالقة في الهواء.
• الوعي الصحي والبقاء على اطلاع على التوصيات الصحية المحلية، خاصة أثناء تفشي الأمراض.

ثالثا: تعزيز الجهاز المناعي

جهاز المناعة القوي أكثر قدرة على محاربة أنواع العدوى الفيروسية أو منعها من التسبب في مرض شديد، عبر الخطوات التالية:

• نظام غذائي صحي، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
• النوم الكافي من 7 الى 9 ساعات للبالغين لإصلاح الخلايا وتنظيم الاستجابة المناعية.
• إدارة الإجهاد؛ لأنه يضعف المناعة، وممارسة تمارين الاسترخاء مثل تمارين التنفس. 
• ممارسة الرياضة بانتظام، فالنشاط البدني المعتدل يعزز الدورة الدموية ووظيفة الخلايا المناعية. 
• اشرب كميات كافية من الماء لدعم جميع وظائف الجسم، بما في ذلك المناعة.

رابعا: التطعيم او اللقاحات الخاصة

 هي أنجح وسيلة للوقاية من الأمراض الفيروسية على مستوى المجتمع، فهي تدرب جهازك المناعي على التعرف على فيروس معين ومحاربته دون أن تمرض، وتشتمل على:

• التطعيمات الإجبارية للأطفال، مثل الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية وشلل الأطفال. 
• التطعيمات الموسمية، مثل لقاح الإنفلونزا السنوي.
• التطعيمات للفئات العمرية الأكبر، مثل لقاح القوباء المنطقية (Shingles).
• التطعيمات للفيروسات الناشئة، مثل لقاحات كوفيد19.

 الأسئلة الشائعة

​ما هو أفضل مضاد للالتهاب الفيروسي؟

لا يوجد شيء يسمى بشكل شائع مضاد للالتهاب الفيروسي ولكن هناك مضادات الالتهاب لمعالجة الأعراض، وليس الفيروس نفسه مثل الإيبوبروفين والنابروكسين والباراسيتامول وهناك الأدوية المضادة للفيروسات مثل Tamiflu وPaxlovid وقد ذكرناها اعلي المقال بالتفصيل. 

​أيهما أخطر العدوى الفيروس أم البكتيريا؟

كل من العدوى الفيروسية والبكتيرية يمكن أن تكون بسيطة أو مهددة للحياة، فالعدوى البكتيرية يمكن علاجها عادة بالمضادات الحيوية الفعالة، مما يجعل العديد منها أقل خطورة مما كان عليه في الماضي ولكن في عصرنا الحالي بسبب ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية  فاصبحت الخيارات العلاجية محدودة جدا وقد تكون العدوى قاتلة.

أما غالبية العدوى الفيروسية ليس لها علاج محدد باستثناء فيروسات محددة، ويعتمد الجسم على جهاز المناعة لمحاربتها، كما أن تميل الفيروسات إلى أن تكون أكثر قدرة على التسبب في جائحات عالمية سريعة الانتشار مثل COVID-19، والإنفلونزا، هذا لأنها شديدة العدوى وليس لدى الناس مناعة مسبقة ضد سلالات جديدة.

ولذلك لا يمكن الحكم على الخطر بناء على نوع الكائن الحي وحده فيروس أو بكتيريا، فالخطر الحقيقي يكمن في:

• نوع الميكروب المحدد وشراسته.
• مدى توفر علاج فعال ضده.
• صحة الشخص المصاب وقوة جهازه المناعي.
• سرعة التشخيص والحصول على الرعاية الطبية المناسبة.

هل الالتهاب البكتيري يذهب بدون مضاد؟

نعم، يمكن لبعض الالتهابات البكتيرية أن تزول من تلقاء نفسها دون الحاجه لمضاد حيوي، وذلك في الحالات البسيطة منها:

• بعض التهابات الجلد البسيطة مثل بصيلة شعر ملتهبة. 
• بعض حالات التهاب الجيوب الأنفية البكتيري. 
• بعض التهابات الأذن الوسطى خاصة عند الأطفال الأكبر سنا، قد تتحسن من تلقاء نفسها.
• بعض التهابات الحلق البكتيرية الخفيفة.

وفي الختام، بعد أن أوضحنا أنواع العدوى الفيروسية بصفتها جهة موثوقة في تقديم الرعاية الصحية، تدرك مستشفى الموسى التخصصي أهمية الوعي الصحي في مواجهة الأمراض الفيروسية، من خلال الالتزام بالإجراءات الوقائية الأساسية، مثل غسل اليدين بانتظام، والحصول على اللقاحات الموصى بها، يمكننا جميعا أن يكون لنا دورا فعال في الحد من انتشار هذه الأمراض،فإن الصحة العامة هي مسؤولية مشتركة، والخطوات التي نتخذها اليوم تحمينا وتحمي مجتمعنا غدا لذا لنكن يقظين ونعمل معا للحفاظ على سلامتنا وسلامة أحبائنا.

ولا تتردد بالتواصل معنا على ارقامنا المدونة على الموقع للمزيد من التفاصيل والحجز والاستفسار. 

المصادر 

Viral Infection – clevelandclinic

Bacterial and Viral Infections – webmd