أنواع انحناء العمود الفقري

لا تعد مشكلة انحناء العمود الفقري  في الوضعية والشكل فقط، بل هي حالة طبية تؤثر على حياة الفرد على نحو كبير، ويوجد له اكثر من نوع ، في هذه المقالة، سنستعرض أنواع انحناء العمود الفقري وأسبابها وأعراضها وطرق علاجها المختلفة في مستشفى الموسى التخصصي.

ما هي أنواع انحناء العمود الفقري

يظهر العمود الفقري بشكله الطبيعي مستقيم في حالة النظر  إليه من الخلف، ومنحني قليلا حين النظر إليه من الجنب، عند انحناء العمود الفقري يأخذ عدة وضعيات أخرى، وتشتمل أنواع انحناء العمود الفقري على الآتي:

• الجنف، هو انحناء جانبي للعمود الفقري، يظهر فيه العمود الفقري على شكل حرف “S” أو “C”، ويعد إنحناء ثلاثي الأبعاد، مما يؤدي إلى ميلان الكتف والورك بسبب ميلان الحوض بحيث تبدو جهة أعلى من الأخرى، ينتج عن حالة عصبية عضلية، أو عيوب خلقية.
• الحداب، هو انحناء أمامي مفرط للعمود الفقري العلوي في منطقة الصدر فيؤدي إلى ظهور حدبة في الظهر. يمكن أن ينتج عن سوء الوضعية، أو هشاشة العظام، أو التهاب المفاصل، أو عيوب خلقية.
• القَعَس، هو انحناء داخلي مفرط للعمود الفقري السفلي القطني، مؤديا إلى بروز البطن والأرداف، قد ينتج بسبب السمنة، أو الحمل، أو هشاشة العظام، أو داء القرص التنكسي.

اطلع على إعادة تأهيل مرضى إصابات العمود الفقري

ما هي أعراض أنواع انحناء العمود الفقري

تختلف أنواع انحناء العمود الفقري في الأعراض بناء على شكل الانحناء وشدته، وتشمل أعراض الأنواع على الآتي:

• تشوهات المظهر في الجنف، عدم استواء الكتفين أو الوركين، مع بروز أحد جانبي الظهر أو القفص الصدري أكثر من الآخر، وميلان الجسم إلى جانب واحد.
• تشوهات المظهر في الحداب، ظهر مستدير أو وجود حدبة في الظهر، مع انحناء ملحوظ في الجزء العلوي من الظهر، وميلان الرأس إلى الأمام.
• تشوهات المظهر في القعس، بروز البطن والأرداف، وانحناء مفرط في الجزء السفلي من الظهر، مع تقوس الظهر للداخل بشكل مبالغ فيه. 
• ألم مزمنة في  الظهر خاصة في الجزء العلوي في انحناء الحداب و في الجزء السفلي في القعس، خاصة في الحالات الشديدة.
• تصلب عضلات الظهر. 
• الشعور بالتعب والإرهاق المستمر بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله الجسم للحفاظ على التوازن.
• صعوبة في التنفس، في الحالات الشديدة، بسبب تأثير الانحناء على الرئتين.

أسباب ظهور انحناء العمود الفقري 

تختلف أسباب ظهور انحناء العمود الفقري، باختلاف نوع الانحناء، ولكن بشكل عام تشتمل أبرز أسباب أنواع انحناء العمود الفقري على مايلي:

• العوامل الوراثية. 
• بعض الأمراض العصبية العضلية مثل الشلل الدماغي، أو ضمور العضلات، أو شلل الأطفال.
• تشوهات في العمود الفقري موجودة منذ الولادة.
• إصابات العمود الفقري أو أورام. 
• سوء الوضعية، خاصة عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• تشوهات في نمو فقرات العمود الفقري.
• هشاشة العظام. 
• التهاب المفاصل. 
• السمنة.
• داء القرص التنكسي. 

   تعرف على تشوهات العمود الفقري الخلقية أسبابها، أنواعها، و طرق العلاج

ما هو الانحناء الطبيعي للعمود الفقري؟

لا يكون العمود الفقري الطبيعي مستقيم، بل يحتوي على انحناءات طبيعية تساعد في توزيع وزن الجسم وتوفير المرونة والحركة، وتكون هذه الانحناءات الطبيعية في:

• الانحناء الداخلي في منطقة الرقبة.
• انحناء خارجي في منطقة الصدر.
• انحناء داخلي في منطقة أسفل الظهر.
• انحناء خارجي في منطقة العجز.

فعند النظر إلى العمود الفقري من الجانب، يجب أن يظهر شكل حرف “S” معتدل، حيث تكون هذه الانحناءات متوازنة، أما عند النظر إليه من الأمام أو الخلف، فيجب أن يظهر العمود الفقري مستقيم. 

كيف أجعل ظهري مستقيماً؟

يتطلب الحفاظ على استقامة الظهر وعي مستمر بوضعية الجسم الصحيحة سواء في الجلوس أو الوقوف او النوم، ومحاولة تقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري، يمكنك اتباع  بعض النصائح الآتية. 

• أثناء الوقوف، قف بشكل مستقيم، مع توزيع الوزن بالتساوي على كلا القدمين، و اجعل كتفيك مسترخيين ومشدودين قليلا إلى الخلف، قم بشد عضلات البطن للحفاظ على استقامة الظهر، واجعل رأسك مرفوع، وتجنب النظر إلى الأسفل لفترات طويلة.
• أثناء الجلوس، اجلس بشكل مستقيم، مع إسناد ظهرك على الكرسي، تأكد من استواء قدميك على الأرض، لا تجلس لفترات طويلة، وقم بأخذ فترات راحة قصيرة للتمدد، تجنب الجلوس على الكراسي اللينة التي تغرق فيها، واستخدم كراسي صلبة.
• أثناء حمل الأشياء، قم بثني ركبتيك عند رفع الأشياء الثقيلة، وتجنب الانحناء من الخصر، واحمل الأشياء بالقرب من جسمك.
• أثناء النوم، استخدم مرتبة داعمة ووسادة مناسبة، تجنب النوم على البطن، وحاول النوم على ظهرك أو جنبك.
• انتظم على تمارين تقوية الظهر وعضلات الكتف وتمارين الاطالة. 
• حافظ على وزن صحي مناسب 
• تجنب حمل الحقائب الثقيلة على كتف واحد.
• اختيار أحذية مريحة، لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تؤثر على وضعية الظهر.

علاج أنواع انحناء العمود الفقري 

تختلف طرق العلاج لعلاج أنواع انحناء العمود الفقري ويعتمد ذلك على عدة عوامل، بما في ذلك:

• نوع الانحناء. 
• شدة الانحناء.
• عمر المريض.
• سبب الانحناء.
• وجود أعراض مثل الألم، أو صعوبة التنفس، أو مشاكل عصبية.

احجز استشارتك الان في مركز العظام مستشفى الموسى التخصصي.

وتشتمل طرق العلاج المختلفة لانحناء العمود الفقري على مايلي:

• الملاحظة والمتابعة، في الحالات الطفيفة  التي لا تسبب أعراض ولا تتطور بسرعة، خاصة في الأطفال والمراهقين خلال فترة النمو، وتتم الملاحظة عبر فحوصات منتظمة وأشعة سينية لمراقبة تطور الانحناء.
• العلاج غير الجراحي، كالدعامات  للأطفال والمراهقين الذين لا يزالون في مرحلة النمو ولهم انحناء متوسط لمنع تفاقم الانحناء وليس تصحيحه بشكل كامل.
• العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية، لتقوية عضلات الظهر والبطن لتحسين الدعم للعمود الفقري.
• مسكنات الألم ومضادات الالتهاب، لتخفيف الألم والانزعاج المصاحب لانحناء العمود الفقري.
• حقن العمود الفقري، باستخدام حقن الستيرويدات أو المخدر الموضعي لتخفيف الألم الناتج عن الضغط على الأعصاب. 
• العلاج الجراحي، في الحالات الشديدة من انحناء العمود الفقري والتي تتجاوز درجة معينة وتستمر في التدهور رغم العلاج التحفظي، وتسبب ألم شديد  أو مشاكل في التنفس أو وظائف الأعصاب، وتشتمل على دمج الفقرات، زرع قضبان التمديد، ربط الجسم الفقري، استئصال الصفيحة الفقرية. 

متى يتوقف انحناء الظهر؟

يتوقف انحناء الظهر، أو بالأدق، يتوقف تقدمه وازدياده في معظم الحالات بعد انتهاء فترة النمو في سن 16 إلى 18 ، أي بعد البلوغ، او عند توقف السبب وراءه باختلاف انواع انحناء العمود الفقري. 

ففي الانواع الناتجة عن هشاشة العظام، قد يستمر الانحناء بالزيادة حتى علاج الأمر، ففي الحالات الناتجة عن السمنة أو الحمل، يمكن تحسين الوضعية وتقليل الانحناء من خلال فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية.

في ختام هذا المقال، نؤكد على أهمية فهم أنواع انحناء العمود الفقري المختلفة، و طرق علاجها، فالتشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يمنع تفاقم هذه الحالات ويحسن نوعية حياة المصابين بها.

فإذا كنت تعاني من أي من أعراض انحناء العمود الفقري، فمن الضروري استشارة طبيب متخصص في جراحة العظام أو العمود الفقري، ويقدم مستشفى الموسى التخصصي خدمات متخصصة لعلاج انحناء العمود الفقري، وذلك ضمن مجموعة واسعة من خدمات جراحة العظام والعمود الفقري التي يقدمها المستشفى، مع فريق طبي متخصص من جراحي العظام والعمود الفقري ذوي الخبرة في تشخيص وعلاج مختلف أنواع انحناءات العمود الفقري، بما في ذلك الجنف، والحداب، والقعس.

للحصول على مزيد من المعلومات حول علاج انحناء العمود الفقري في مستشفى الموسى التخصصي، يمكنك زيارة الموقع الإلكتروني للمستشفى أو الاتصال بالمركز مباشرة على ارقامنا المدونة على الموقع. 

المصادر والمراجع

Types of Spine Curvature Disorders – spineaz

Spinal curves – medlineplus