اضطراب الشخصية الانطوائية الخوف من الرفض يعزل المصاب عن العالم

اضطراب الشخصية الانطوائية تعد ضمن السمات التي تظهر على بعض الأفراد وتجعلهم يميلون للهدوء والعزلة وعدم التفاعل الاجتماعي، يعاني صاحب هذه الشخصية من عدم القدرة على التعايش بمرونة في حياته الاجتماعية، ويسهل الاستدلال على الشخصية الانطوائية من خلال الصفات التي تظهر عليها، أطباء مركز الرفاه التابع لمستشفى الموسى الصحية يقدمون الدعم دائمًا لكافة المرضى ويقدمون كافة المعلومات حول سمات هذه الشخصية والأسباب التي تجعل الشخص انطوائي وكيفية التعامل مع الشخص الانطوائي أيضًا.

ما هى صفات الشخصية الانطوائية

اضطراب الشخصية الانطوائية هي نوع من الاعتلال الاجتماعي وتميل هذه الشخصية إلى التفكير العميق والانعزال عن المجتمع والهدوء وتجنب التفاعل مع الغير وتبتعد عن الأضواء وأن تكون مثيره للاهتمام، وفي الغالب تظهر على أصحاب هذه الشخصية سمات الخجل وعدم التفاعل مع الآخرين وتجنب الصداقات والعلاقات الاجتماعية وتؤثر هذه الاضطرابات على العيش في الحياة الاجتماعية بشكل مريح ومرن.

قد يحتاج الشخص الانطوائي من وقت إلى آخر إلى التواجد في بيئة هادئة بعيدة عن التجمعات البشرية لكي يستطيع استعادة طاقته مرة أخرى، وغالبا ما يسيطر على الشخص الانطوائي الشعور بالذنب أو الغضب أو الحزن أو خيبة الأمل أو الرفض ولذلك فهو يتجنب الدخول في أي نقاشات أو تفاعل مع الغير لعدم التعرض لهذه المشاعر.

اسباب اضطراب الشخصية الانطوائية

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب الشخصية الانطوائية وقد تكون هذه الأسباب لعوامل اجتماعية أو بيئية وتظهر في الغالب في عمر مبكر ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:

• وجود تاريخ عائلي أو بعض العوامل الوراثية التي تجعل الشخص يصاب بهذه الصفة نتيجة العوامل الوراثية.
• التعرض للإساءة في المعاملة والاضطهاد من الأسرة في وقت الطفولة.
• التعرض لصدمة عاطفية قوية في وقت الطفولة.
• التنمر أو الرفض الشديد الذي يتعرض له الشخص في مرحلة مبكرة من عمره.
• كثرة الشعور بالقلق والاكتئاب والتي تجعل الشخص ينعزل في التعامل مع الآخرين.
• الحرمان العاطفي وعدم الدعم منذ الطفولة.

تعرف على اضطراب الشخصية الفصامية الأعراض الأسباب وطرق العلاج النفسي

اعراض اضطراب الشخصية الانطوائية

يمكن التعرف على أعراض اضطراب الشخصية الانطوائية عن طريق السمات والصفات التي تظهر على أصحاب هذه الشخصية ومن أبرز هذه السمات ما يلي:

• تفضيل الكتابة عن الكلام المباشر لأنه يستطيع تنظيم أفكاره في الورق أو الرسائل وإخراجها بشكل أكثر دقة من الكلام المباشر.
• الرغبة في البقاء وحيدا أغلب الأوقات لأنه يشعر بالهدوء والراحة النفسية في الانعزال عن الآخرين.
• ممارسة العديد من الأنشطة الفكرية التي تعتمد على الشخص وحده بدون تدخل من الآخرين أو مساعدة مثل الكتابة، الرسم، القراءة.
• تجنب الاشتراك في الألعاب والأنشطة الاجتماعية لأنه لا يشعر بالسعادة في التفاعل مع الآخرين.
• قد تشعر بأن صاحب الشخصية الانطوائية تعيس أو حزين بسبب جلوسه بمفرده ولكنه في الواقع ليس كذلك، لأن مفهوم السعادة لديه قد يكون مختلف.
• لا يميل صاحب هذه الشخصية للمبادرة في أي موقع في وسط مجموعة ولا يحاول إبداء رأيه في أي أمر.
• يفضل وضع سماعات الأذن في أذنه وقت التواجد في الأماكن العامة أو المزدحمة للسيطرة على حالة التوتر الذي يشعر بها من الازدحام.
• يتجنب الخلاف أو الدخول في أي صراعات في محيط العمل أو أي مجال.
• لا يفضل الشخص الانطوائي البدء بالكلام أو الحديث مع الآخرين والانخراط في أحاديث عادية.
• يمتلك الشخص دائرة ضيقة من الأصدقاء أو الأشخاص المقربين.
• يفضل الأشخاص الانطوائية العمل بمفردهم ويبتعدون عن العمل في تجمعات.
• يكون لديه حساسية مفرطة عند التعرض لأي نوع من الانتقادات من الآخرين.
• الشعور بالخجل والارتباك الشديد في المواقف الاجتماعية المختلفة.
• الحساسية الزائدة تجاه المواقف المختلفة وقد يصل الأمر إلى البكاء أو الحزن والاكتئاب عند التعرض لأي موقف محرج من الآخرين.

احجز استشارتك الان في مركز رفاه بمستشفى الموسى التخصصي.

علاج اضطراب الشخصية الانطوائية

يعتمد علاج اضطراب الشخصية الانطوائية على أكثر من طريقة للعلاج وفق ما يراه الطبيب النفسي ومن أهم طرق العلاج المناسبة ما يلي:

العلاج المعرفي السلوكي

يعتمد العلاج السلوكي على تحديد الأفكار السلبية التي يعاني منها الشخص الانطوائي ويساعد الأخصائي النفسي في تحديد طرق التخلص من هذه المخاوف والأفكار. 

يعد العلاج السلوكي هو نوع من الاستشارة الفردية التي تركز على طريقة تفكير الشخص وعلى سلوكياته وتساعد في التغلب على المخاوف التي تؤثر عليه، قد تعتمد على الأصدقاء وأفراد الأسرة لتنفيذ هذا العلاج السلوكي.

يعتمد العلاج المعرفة على التعبير عن المشاعر وتغيير طريقة الحياة وأسلوب التعامل مع الآخرين ومشاركة الأنشطة الاجتماعية بصورة أكثر للتفاعل أكثر من الناس.

العلاج بالأدوية

لا توجد أدوية محددة تعالج اضطراب الشخصية الانطوائية، ولكن هناك بعض الأدوية التي تعالج حالات القلق والتوتر والاكتئاب التي يعاني منها أصحاب هذه الشخصية، ومن بين الأدوية التي يمكن الاعتماد عليها هي الأدوية التي تحتوي على مثبطات السيروتونين والذي يقضي على القلق والاكتئاب والتوتر بقدر الإمكان.

التأقلم والدعم

قد يتعرض أصحاب هذه الشخصية إلى الدعم والمساندة من المحيطين وتجنب التعرض لأي طرق غير لائقة في التعامل، يمكن التعرف على بعض المهارات التي تساعدك في التعامل مع الآخرين وكيفية الانخراط معهم بسهولة.

تشخيص اضطراب الشخصية الانطوائية

تعتمد طرق التشخيص لمشكلة اضطراب الشخصية الانطوائية فقط على الطبيب المعالج والتحدث مع المريض والتعرف على مشاعره والمخاوف التي تواجهه، أو قد يعتمد التشخيص على وصف أفراد الأسرة للأعراض والتعرف على وجود أسباب أو عوامل وراثية أو الأسباب التي تجعل الشخص انطوائي.

التشخيص يعتمد على معرفة التاريخ الشخصي والطبي للشخص والكشف عن الأفكار والمشاعر والعلاقات الاجتماعية، ينبغي العلم أن اكتشاف هذه المرحلة في وقت مبكر يساعد في علاج المشكلة بشكل أسرع.

مضاعفات اضطراب الشخصية الانطوائية

إذا لم يتم تحديد المشكلة واختيار طرق العلاج المناسبة والسيطرة عليها فإن الشخص قد يعاني من بعض المضاعفات ومنها:

• الحياة الاجتماعية الغير مستقرة وعدم القدرة على التفاعل مع الآخرين بسهولة.
• التعرض لبعض المشاكل ومنها تعاطي المخدرات أو تناول المشروبات الكحولية.
• زيادة الاكتئاب أو القلق أو عدم السيطرة على المشاعر السلبية في الشخص.
• تدني الوضع الاجتماعي أو الاقتصادي للفرد نتيجة عدم قدرته على العمل بطريقة طبيعية.

اطلع على أفضل علاج اضطراب الشخصية الحدية وكيفية التعايش معه

كيفية الوقاية من اضطراب الشخصية الانطوائية

لا نستطيع أن نحدد طريقة معينة تحمي من أن يكون الشخص انطوائي إلا أن محاولة النشأة في بيئة سليمة من الطفولة وتجنب التعرض لأي عنف أو اضطهاد أو تنمر من الطفولة، وفي حالة ظهور أي أعراض تؤكد بأن الطفل يعاني من اضطرابات الانطوائية يفضل التدخل المبكر من الأهل للسيطرة على المشكلة ومحاولة التخلص منها.

الاسئلة الشائعة

كيف يفكر الانطوائيون؟

في الغالب يميل صاحب هذه الشخصية إلى الوحدة والانعزال عن التجمعات والانخراط مع الآخرين وهو يشعر بالراحة والهدوء والسلام النفسي في حالة الانعزال عن المجتمع والبقاء وحيدا.

هل الانطوائي ضعيف الشخصية؟

بعض الناس تصنف الشخصية الانطوائية على أنه شخصية ضعيفة ولكنه غير ضعيف هو فقط يتجنب التعبير عن آرائه وأفكاره ويكون أقل صراحة وتحفظ في التعامل مع الآخرين لتجنب التعرض لأي مواقف محرجة.

ما هي أبرز مميزات الشخصية الانطوائية؟

قد يتميز صاحب هذه الشخصية بالقدرة على الإبداع وإثبات نفسه في مجال العمل الذي يعمل فيه، هو من الشخصيات التي تتجنب الدخول في المشاكل والصراعات لذلك فهو يعيش حياة هادئة مستقرة بقدر الإمكان.

كيف أعرف أن الانطوائي يحبني؟

تسطير على الشخصية الانطوائية عدم التفاعل والمشاركة في الأحاديث مع الغير، لكن في حالة الوقوع في الحب فإنه يحاول التحدث بشكل أكثر مع الشريك ويحاول فهم ميوله واحتياجاته ويكون أكثر انفتاح في التعامل معه.

اضطراب الشخصية الانطوائية من بين المشاكل النفسية التي يعاني منها بعض الأشخاص في محيط حياتنا الاجتماعية، ويجدر بنا أن ننوه أنه في حالة ظهور السمات والأعراض التي تدل على أن الشخص انطوائي يفضل الذهاب إلى الطبيب المتخصص داخل مركز الرفاه التابع لمستشفى الموسى الصحية لاتخاذ الإجراء اللازم في مرحلة مبكرة والسيطرة على المشكلة.

المصادر 

Avoidant Personality Disorder – clevelandclinic

Avoidant Personality Disorder (AVPD) – msdmanuals