الرئيسية
جراحة تجميل
انواع ترهلات الزنود وعلاج درجاته المختلفة

انواع ترهلات الزنود وعلاج درجاته المختلفة

لا يمكن تجاهل حقيقة أن ترهل الزنود والمعروف بأجنحة الخفاش هو مصدر إزعاج للكثيرين، سواء كانوا رجالا أم نساء، كما أن هذه المشكلة الجمالية لا تقتصر على كبار السن فقط، بل قد تواجه الشباب أيضا لأسباب متعددة، ويتنوع ترهل الذراعين في درجاته، من البسيط الذي يمكن علاجه بالتمارين، إلى الشديد الذي قد يتطلب التدخل الطبي، تابع مع مستشفى الموسى التخصصي هذه المقالة، سنستعرض بالتفصيل انواع ترهلات الزنود وأسبابها، وكذلك طرق علاج كل درجة منها بالمستشفى، بدءا من الحلول الطبيعية وصولا إلى الإجراءات التجميلية الحديثة، لنساعدك على استعادة ثقتك بنفسك ووداع هذه المشكلة.

ما هو ترهل الزنود ؟

قبل شرح انواع ترهلات الزنود دعنا نعرفك عليه، يشير مصطلح ترهل الزنود أو أجنحة الخفاش إلى مظهر ترهل الذراعين، وهو حالة شائعة تؤدي إلى ارتخاء الجلد وتراكم الدهون في المنطقة العلوية من الذراعين، مما يعطيها مظهر متدلي.

ما أسباب ترهل الزنود ؟

ترهل الذراعين حالة شائعة تصيب الكثيرين رجالا ونساء مع تقدم العمر أو بسبب بعض العوامل الأخرى، وتشتمل الأسباب الرئيسية لظهور أنواع ترهلات الزنود المختلفة على مايلي:

فقدان الكتلة العضلية أو ضمور العضلات وهو من الاسباب الشائعة لانواع ترهلات الزنود، وهو السبب الأساسي في معظم الحالات، حيث أن العضلة ثلاثية الرؤوس (Triceps) هي العضلة الرئيسية في الجزء الخلفي من الذراع، ومع الوقت إذا لم يتم استخدامها وتقويتها، تفقد حجمها وقوتها.
التقدم في العمر، بدء من سن الثلاثينيات، يبدأ الجسم بشكل طبيعي بفقدان الكتلة العضلية وتضعف الأنسجة الداعمة وتصبح الذراعان أقل تماسكا وأكثر ترهل.
قلة النشاط البدني وعدم ممارسة تمارين القوة التي تستهدف الذراعين يؤدي إلى ضعف وضمور في العضلات.
فقدان الوزن بشكل كبير وسريع، فيفقد الجلد مرونته وقد لا يتمكن من العودة إلى شكله الطبيعي، مما يترك جلد زائد ومرتخي في مناطق مختلفة بما فيها الذراعين.
التقلبات الكبيرة في الوزن، زيادة الوزن ثم فقدانه بشكل متكرر يؤدي إلى تمدد الجلد وفقدان مرونته تدريجيا، مما يؤدي في النهاية إلى الترهل الدائم.
العوامل الوراثية، حيث للجينات دور كبيرا في نوع البشرة ومرونتها وتوزيع الدهون في الجسم وكذلك القدرة على بناء العضلات.
التعرض المفرط للشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية تدمر ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد بمرور الوقت، مما يسرع من عملية فقدان المرونة ويؤدي إلى ترهل الجلد.
سوء التغذية والنظام الغذائي الذي يفتقر إلى البروتينات لبناء العضلات والفيتامينات والمعادن الأساسية يمكن أن يساهم في ضعف العضلات والجلد.
الجفاف وشرب كميات غير كافية من الماء يمكن أن يجعل البشرة تبدو أقل حيوية وأكثر عرضة للترهل.
التدخين، لأنه يقلل من تدفق الدم إلى الجلد ويدمر الكولاجين والإيلاستين، مما يسرع بشكل كبير من ظهور علامات الشيخوخة وترهل الجلد.

انواع ترهلات الزنود

يمكن تصنيف ترهل الذراعين بشكل أساسي إلى نوعين، حسب السبب الرئيسي، بالإضافة إلى تصنيف آخر يعتمد على درجة الترهل:

يمكن تقسيم انواع ترهلات الزنود إلى نوعين رئيسيين، وغالبا ما يكون المزيج بينهما هو السبب، وهما:

الترهل الناتج عن ارتخاء الجلد ، في هذا النوع من انواع ترهلات الزنود يكون الجلد رخو ومترهل ويتدلى بشكل واضح ليشبه الجناح نتيجة فقد الجلد مرونته بسبب فقدان الكولاجين والإيلاستين في الجلد مع التقدم في العمر، أو بعد فقدان وزن كبير وسريع، حيث يتمدد الجلد ثم يفقد قدرته على العودة إلى شكله الأصلي.
الترهل الناتج عن تراكم الدهون وقلة الكتلة العضلية، يكون السبب في هذا النوع من انواع ترهلات الزنود هو زيادة الطبقة الدهنية تحت الجلد مع ضعف أو ضمور في العضلة ثلاثية الرؤوس (Triceps) الموجودة في مؤخرة الذراعين، وهذا يجعل الذراع يبدو ممتلئا وغير مشدود، وذلك نتيجة قلة النشاط البدني والنظام الغذائي غير الصحي والعوامل الوراثية التي تحدد مناطق تخزين الدهون في الجسم.

تعرف على: شفط الزنود بأحدث التقنيات المستخدمة لإزالة الدهون

ما هي درجات ترهلات الزنود ؟

يمكن تصنيف أنواع ترهلات الزنود إلى درجات بناء على شدة الترهل وكمية الجلد والدهون الزائدة، ويساعد هذا التصنيف في تحديد طريقة العلاج المناسبة، سواء كانت تمارين أو إجراءات غير جراحية أو جراحة، ويشتمل على:

الدرجة الأولى: الترهل الخفيف، حيث يوجد ترهل بسيط أو بدايات ترهل ويظهر عند وقوف الشخص وذراعه ممدودة بشكل مستقيم على شكل تموج بسيط أو بداية لتدلي الجلد من الجزء السفلي للذراع، وغالبا ما يكون بسبب انخفاض طفيف في مرونة الجلد مع قلة بسيطة في الكتلة العضلية ووجود طبقة رقيقة من الدهون.
الدرجة الثانية: الترهل المتوسط، حيث يكون الترهل ملحوظ بشكل واضح عند رفع الذراع أو تحريكه وتدلي واضح للجلد والأنسجة وعندما يكون الذراع بمحاذاة الجسم يمكن رؤية الترهل دون الحاجة لرفعه، والسبب مزيج من تراكم متوسط للدهون وفقدان ملحوظ لمرونة الجلد وضعف في العضلة.
الدرجة الثالثة: الترهل الشديد، حيث يوجد ترهل كبير وجلد زائد يتدلى بشكل يشبه الجناح الكبير، كما يكون الترهل واضح حتى في وضعية الاسترخاء وبدون أي حركة، غالبا ما يكون هذا النتيجة بعد فقدان وزن كبير جدا.

ويمكن التقييم درجات ترهلات الزنود عبر اختبار بسيط يمكنك تجربته يسمى اختبار القرص حيث يمكنك الوقوف بشكل مستقيم ومد ذراعك بشكل مواز للأرض، وباستخدام إبهامك والسبابة اقرص الجلد والأنسجة في منتصف الجزء الخلفي من الذراع منطقة العضلة ثلاثية الرؤوس، فإذا:

كان ما تم قرصه أقل من 2.5 سم فالذراع طبيعي أو يعاني من ترهل بسيط جدا.
كان ما تم قرصه بين 2.5 إلى 4 سم، فهذه درجة خفيفة إلى متوسطة.
كان ما تم قرصه أكثر من 4 سم، فهذه درجة متوسطة إلى شديدة، وغالبا ما تحتاج إلى تدخل جراحي للحصول على نتيجة مرضية.

احجز استشارتك الان في مركز الجلدية والتجميل بمستشفى الموسى التخصصي.

انواع ترهلات الزنود

ما هو علاج ترهلات الزنود ؟

يعتمد علاج أنواع ترهلات الزنود بشكل كامل على درجة الترهل وسببه الرئيسي، وتشتمل خيارات العلاج المتاحة بمستشفى الموسى التخصصي على مايلي:

أولا: الإجراءات التجميلية غير الجراحية

هي طرق فعالة للترهل الخفيف إلى المتوسط الناتج عن دهون زائدة أو بدايات فقدان مرونة الجلد، وتشتمل على:

تفتيت الدهون بالتبريد، أي تجميد وتكسير الخلايا الدهنية، وهو مناسب الأشخاص الذين يعانون من دهون عنيدة في الذراعين ولكن بجلد مرن فهو لا يشدد الجلد.
أجهزة شد الجلد بالطاقة، لتحفيز إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد العميقة مما يؤدي إلى تشديده بشكل تدريجي، ومن أمثلتها جهاز Thermage بالترددات الراديوية وجهاز Ultherapy للموجات فوق الصوتية المكثفة وجهاز الليزر.
شفط الدهون، وهو إجراء جراحي بسيط لإزالة الدهون الزائدة، ويناسب الاشخاص اللذين يعانيان من دهون زائدة ولكن بجلد به مرونة حتى ينكمش بعد إزالة الدهون.

ثانيا: الإجراءات الجراحية

وهي عملية شد الذراعين، ويعد الحل الوحيد والفعال لإزالة الجلد للترهل المتوسط إلى الشديد حيث يتم إزالة شريط من الجلد والدهون الزائدة على طول الجزء الداخلي أو الخلفي للذراع عبر شق جراحي طويل من الإبط إلى الكوع ثم شد الجلد المتبقي ليعطي الذراع مظهر أكثر إحكام ونعومة.

وتتميز عملية شد الذراعين بالتحسن الجذرية السريع في مظهر الذراع. ولكنها تترك ندبة دائمة ويحاول الجراح إخفاءها في مكان غير ظاهر قدر الإمكان.

في الختام، يظل ترهل الزنود مشكلة شائعة يمكن التعامل معها بفعالية وبعد معرفة أنواع ترهلات الزنود وطرق علاجها سواء كان الترهل بسيط أو كان شديد ويحتاج إلى تدخل جراحي، فإن الخيارات المتاحة اليوم تمنح الأمل في استعادة مظهر الذراعين المشدود والجذاب.

وتذكر أن الحل الأفضل هو الذي يناسب حالتك الفردية، لذا لا تتردد في استشارة طبيب مختص في مستشفى الموسى التخصصي للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك وتطلعاتك فلا تتردد بالتواصل معنا على ارقامنا المدونة على الموقع للمزيد من التفاصيل والحجز والاستفسار.

الأسئلة الشائعة

ما هو افضل حل لشد الزنود؟

لا يوجد أفضل حل واحد للجميع، ولكن هناك أفضل حل لك بناء حالتك وتقييم الطبيب لثلاثة عوامل هي، كمية الجلد المترهل، وكمية الدهون الموجودة تحت الجلد، ودرجة مرونة الجلد لديك.

فإذا كنت تعاني من الترهل الطفيف أي دهون قليلة وجلدك لا يزال مرن، ننصحك بتمارين القوة واتباع نظام غذائي صحي مع جلسات شد بالترددات الراديوية أو الليزر.

أما في حالة الترهل متوسط وتلاحظ الدهون واضحة والجلد مترهل بعض الشيء عند الحركة، فننصحك بشفط الدهون أو شد الذراعين المحدود.

بينما في حالة الترهل الشديد، ولديك جلد زائد يتدلى مثل الجناح حتى في السكون، فعليك الخضوع لجراحة شد الذراعين الكاملة هذا هو الحل الوحيد الفعال لإزالة الجلد والدهون الزائدة.

ما هو أفضل جهاز لشد ترهلات الذراعين؟

لا يوجد جهاز واحد سحري، ولكن هناك أجهزة مختلفة تعالج أسباب انواع ترهلات الزنود المختلفة، ومن أمثلتها:

إذا كانت المشكلة أساسا دهون زائدة وذراعك لا تزال مرنة، أجهزة تفتيت الدهون بالتبريد مناسبة لك فهي تعمل على تقليل محيط الذراع، ولكنها لا تشد الجلد.
إذا كانت المشكلة فقدان مرونة الجلد وترهله، فهناك أجهزة الترددات الراديوية وأجهزة الموجات فوق الصوتية المركزة.
أجهزة الليزر، مثل ليزر Fraxel أو ليزر Erbium تعمل على تسخين الأنسجة تحت الجلد لتحفيز الكولاجين، وهو مناسب أيضا لحالات فقدان مرونة الجلد وترهله.
إذا كانت المشكلة دهون زائدة مع ترهل خفيف في الجلد فأفضل حل هو الجمع بين التقنيات من جلسات لتفتيت دهون وجلسات ترددات راديوية لشد الجلد.

ما هي جلسات شد ترهلات الذراعين؟

هي إجراءات تجميلية غير جراحية أو بحد أدنى من التدخل الجراحي، تهدف إلى تحسين مظهر الذراعين عن طريق تقليل الدهون الموضعية أو تحفيز إنتاج الكولاجين لتشديد ورفع الجلد المترهل.

وتعد هذه الجلسات هي بديل للجراحة لأولئك الذين لا يعانون من ترهل شديد أو لا يرغبون في الخضوع لعملية جراحية أو التعامل مع فترة النقاهة والندوب.

وتعتمد التقنية المستخدمة على السبب الرئيسي للترهل، ما بين جلسات تفتيت الدهون عبر التبرد أو الليزر البارد أو جلسات شد الجلد ورفعه بالترددات الراديوية أو الموجات فوق الصوتية المركزة.

المصادر

المراجعة الطبية بواسطة الدكتور هاني شاش استشاري جراحة تجميل