تشخيص الاكتئاب I مرض يواجه كل الأعمار دون شروط

يعتمد تشخيص الاكتئاب على الفهم الشامل لأعراضك، وتاريخك الطبي، وتاريخ صحتك العقلية. وذلك لتحديد نوع الاكتئاب الذي تعاني منه.

فمن الطبيعي أن تشعر بالحزن نتيجة مواقف الحياة الصعبة، مثل فقدان وظيفتك، أو أحد الأحباب، ولكن depression يجعلك تشعر بالحزن المستمر، وعدم الاهتمام بالحياة، ومن الممكن أن يستمر لمدة أسبوعين على الأقل، ويصاحبه أعراض أخرى غير الحزن.

ويعتقد بعض الناس أن depression ليس حالة صحية حقيقة، ولكنه يعد مرض حقيقي، وله أعراض حقيقية.

لذا إذا كنت مهتم بهذا المرض، وتود معرفة كافة التفاصيل عنه، فتابع معنا تلك المقالة.

الاكتئاب

يعرف depression أيضًا باسم اضطراب الاكتئاب الحاد، ويعد اضطراب مزاجي يسبب شعورًا مستمرًا بالحزن، وفقدان الاهتمام بالأشياء، والأنشطة التي كنت تستمتع بها ذات يوم.

كما يعد أيضًا اضطراب شائع جدًا وخطير، ومن الممكن أن يؤثر سلبًا في الآتي: –

• تفكيرك.
• طريقة تناولك الاكل.
• نومك.
• تصرفاتك.
• إدراكك للعالم.

يعاني الأشخاص ذلك الاضطراب بطرق مختلفة، وقد يتداخل مع عملك اليومي، ويؤدي ذلك إلى ضياع الوقت، وانخفاض الإنتاجية.

كما أنه من الممكن أن يؤثر على بعض الحالات الصحية المزمنة، ويؤدي إلى تفاقمها، مثل: –

• التهاب المفاصل.
• الربو.
• السرطان.
• أمراض القلب، والأوعية الدموية.
• داء السكري.
• السمنة.

يمكن أن يزداد depression سوءًا ويستمر لفترة أطول، وذلك إذا تُرك دون علاج. كما أن الحالات الشديدة قد تؤدي إلى إيذاء النفس، أو الموت بالانتحار.

أعراض الاكتئاب

يوجد عديد من الأعراض التي تدل على إصابتك بذلك الاضطراب. وتتراوح تلك الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وتختلف شدتها، ومدة استمرارها من شخص إلى آخر.

تشمل الأعراض الآتي: –

• الحزن، والقلق، ويمكن أن تستمر لفترة طويلة دون أن تتحسن، أو تختفي.
• العجز، أو الشعور بالذنب، فقد تشعر بالسوء تجاه نفسك، أو حياتك، أو تفكر كثيرًا في الخسائر.
• اليأس.
• الانفعال.
• قلة الاهتمام بالأنشطة.
• صعوبة التركيز.
• تغيرات في طريقة نومك.
• تغيرات في الشهية، فمن الممكن أن تأكل أكثر، أو أقل من المعتاد.
• الصداع.
• اضطرابات في المعدة.
• انخفاض الطاقة.
• التعب، أو الإرهاق.
• زيادة النشاط البدني غير الهادف.
• النسيان.
• صعوبة اتخاذ القرارات البسيطة.
• أفكار الموت، والأفكار الانتحارية.
• الخلل الجنسي.

من الطبيعي أن يمر الأشخاص بلحظات من الحزن، أو الكآبة كجزء من التجربة الإنسانية، ولذلك يتطلب تشخيص الاكتئاب حدوث أي من الأعراض السابقة كل يوم، ولفترة لا تقل عن أسبوعين، وذلك للتأكد من إصابتك بذلك الاضطراب.

أسباب الاكتئاب

لا يعرف الباحثون السبب الرئيسي لحدوث depression، ولكنهم يعتقدون أن هناك عديد من العوامل التي تساهم في تطور ذلك الاضطراب المزاجي، مثل: –

• كيمياء الدماغ

يساهم اختلال التوازن في النواقل العصبية، بما في ذلك السيروتونين، والدوبامين  في تطور ذلك الاضطراب المزاجي.

• العوامل الوراثية

إذا كان لديك تاريخ عائلي للاكتئاب (قريب من الدرجة الأولى، مثل والد، أو شقيق)، فأنت أكثر عرضة للإصابة بذلك الاضطراب المزاجي من الآخرين، ولكن يمكن أن تصاب بذلك الاضطراب دون وجود تاريخ عائلي لك.

• العمر

يوجد عديد من العوامل التي من الممكن أن تزيد خطر الإصابة ب depression، مثل: –

• إذا كنت مسننًا.
• إذا كنت تعيش بمفردك.
•  تفتقر الدعم الإجتماعي.
• الحالات الطبية

يمكن أن تؤدي الأمراض المزمنة إلى ذلك الاضطراب، مثل: –

• داء السكري.
• التهاب المفاصل.
• الربو.
• السرطان.
• أمراض القلب.
• مرض باركنسون.
• السكتة الدماغية.

إلى زيادة خطر الإصابة بذلك الاضطراب المزاجي.

• بعض الأدوية

يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من خطر الإصابة بمرض depression، مثل: –

• ايزوتريتينوين لعلاج حب الشباب.
• إنترفيرون ألفا المضاد للفيروسات.
• الكورتيكوستيرويدات.
• الجنس

تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بذلك الاضطراب بنحو مرتين من الرجال، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء في مراحل مختلفة من حياتهن.

حيث قد تؤدي التغيرات في مستويات كل من هرمون الإستروجين والبروجسترون في أثناء الدورة الشهرية، أو سن اليأس، أو فترة ما بعد الولادة إلى زيادة خطر الإصابة بذلك المرض.

• أحداث الحياة المجهدة

يمكن للتجارب الحياتية الصعبة، مثل وفاة أحد الأحباب، أو الطلاق، أو فقدان الوظيفة إلى زيادة خطر الإصابة بذلك الاضطراب المزاجي.

أنواع الاكتئاب

يوجد أنواع عديدة من depression، والتي يمكن تحديدها من خلال الأعراض التي تعانيها، مثل: –

الاكتئاب الرئيسي

يعد هذا النوع أكثر شيوعًا، وأكثر شدة، ويعرف باسم اضطراب الاكتئاب الشديد، أو الاكتئاب السريري.

ويحدث هذا النوع عندما تشعر بالحزن معظم الوقت، ولمدة أسبوعين على الأقل، ويصاحب ذلك وجود أعراض أخرى، مثل: –

• صعوبة النوم، أو الشعور بالنعاس طوال الوقت.
• الشعور بالأرق، والتعب.
• تناول الطعام أكثر من المعتاد، أو فقدان الشهية.
• فقدان الاهتمام.
• الشعور بالذنب.
• صعوبة التركيز.

قد يؤكد تشخيص الاكتئاب أنك مصاب بهذا النوع، وذلك إذا كنت تعاني خمسة، أو أكثر من تلك الأعراض في معظم الأيام، ولمدة أسبوعين، أو أكثر.

اضطراب الاكتئاب المستمر

يعرف أيضًا باسم اضطراب المزاج المستمر، ويعد اضطراب خفيف، أو متوسط، ويستمر لمدة عامين على الأقل.

وتعد أعراض هذا النوع أقل حدة من اضطراب depression الشديد.

الاكتئاب ثنائي القطب

يعاني الشخص المصاب بهذا النوع، والذي يعرف باسم (الاكتئاب الهوسي) تقلبات مزاجية من الهوس و depression.

اضطراب تقلبات المزاج التخريبية

يصيب هذا النوع الأطفال والمراهقين من سن ستة إلى 18 عامًا، حيث يعانون الآتي: –

• نوبات غضب متكررة.
• نوبات غضب شديدة.
• تهيج مستمر.

تعد أعراض ذلك الاضطراب شديدة لدرجة أنها تسبب مشكلات في المنزل، والمدرسة. كما أن الطفل يمكن أن يعاني تلك الأعراض الشديدة لمدة عام، أو أكثر.

الاكتئاب العاطفي الموسمي

يسمى أيضًا اكتئاب موسمي، ويحدث عندما يعاني الشخص ذلك الاضطراب خلال فصل الخريف، والشتاء، ولكنه يختفي عادةً في فصل الربيع، والصيف

اضطراب ذهاني

يعاني الأشخاص المصابون بذلك الاضطراب أعراض depression الشديد إلى جانب الأعراض الذهانية، مثل: –

• الهلوسة.
• الأوهام.
• جنون العظمة.

اكتئاب ما قبل الولادة، وما بعدها

يحدث اكتئاب ما قبل الولادة في أثناء فترة الحمل. أما اكتئاب ما بعد الولادة يتطور في غضون أربعة أسابيع من ولادة الطفل.

ويعد الاضطراب المزاجي بعد الولادة أكثر حدة من الاضطراب المزاجي قبل الولادة.

اضطراب ما قبل الحيض المزعج

تعاني النساء أعراض متلازمة ما قبل الحيض في الأسبوع، أو الأسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية بالإضافة إلى تقلبات مزاجية، مثل الانفعال الشديد، القلق.

وقد تكون تلك الأعراض شديدة بما يكفي للتدخل في حياتك، ولكن عادةً تتحسن تلك الأعراض في غضون أيام قليلة بعد بدء الدورة الشهرية.

الاكتئاب غير النمطي

إذا كنت تعاني هذا النوع من الاضطراب المزاجي، فقد يؤدي حدث إيجابي إلى تحسين حالتك المزاجيه بصورة مؤقتة.

تشخيص الاكتئاب

يعتمد تشخيص الاكتئاب على الفهم الشامل للآتي: –

• أعراضك.
• تاريخك الطبي.
• تاريخ صحتك العقلية.

وذلك لتحديد نوع الاضطراب المزاجي الذي تعاني منه، ويجب أن يكون لديك خمسة أعراض اكتئاب تحدث كل يوم، ولمدة أسبوعين تقريبًا.

لا يوجد اختبار معمل يتحقق من depression، ولكن قد يطلب منك الطبيب الخضوع لفحوصات طبية قياسية كجزء من الفحص البدني الأولى.

فحوصات لتشخيص الاكتئاب

تعد تلك الفحوصات مجموعة من الأسئلة، ويستطيع الطبيب من خلال إجاباتك تحديد نوع depression، وتحديد العلاج اللازم لحالتك، وتشمل تلك الفحوصات الآتي: –

• استبيان صحة المريض PHQS، ويحتوي على 9 أسئلة حول حالتك المزاجية، و أنشطتك اليومية.
• مقياس بيك للاكتئاب BDI لقياس شدة أعراض depression.
• مقياس هاملتون لتقييم ذلك الاضطراب المزاجي HRSD لتقييم شدة depression.
• مقياس depression الشيخوخي GDS وهو مصمم لكبار السن

كما من الممكن أيضًا أن يطلب منك الطبيب الخضوع لإجراء بعض الاختبارات، مثل: –

• التصوير المقطعي المحوسب، أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ

وذلك لاستبعاد الأمراض الخطيرة، مثل ورم المخ.

• تخطيط كهربية القلب ECG لتشخيص الاكتئاب

وذلك لتشخيص مشكلات القلب.

• تخطيط كهربية الدماغ EEG لتشخيص الاكتئاب

وذلك لتسجيل النشاط الكهربائي للدماغ.

• اختبار الدم

وذلك لمعرفة إذا كان لديك مشكلات في الكلى، أو الكبد.

علاج الاكتئاب

يعد الاكتئاب أحد أكثر الأمراض العقلية التي يمكن علاجها، ومن الممكن أن يستجيب حوالي 80 % إلى 90 % من المصابين بهذا المرض بصورة جيدة للعلاج.

لذا من خلال تشخيص الاكتئاب يمكن تحديد العلاج المناسب لكل نوع، وتشمل طرق العلاج الآتي: –

العلاج النفسي للاكتئاب

يتضمن هذا النوع من العلاج التحدث مع طبيب الأمراض النفسية، والذي قد يساعدك على تغيير المشاعر، والأفكار، والسلوكيات غير الصحية.

علاج الاكتئاب بالأدوية

يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب على تغيير كيمياء الدماغ التي تسبب ذلك الاضطراب المزاجي.

يوجد أنواع عديدة من مضادات depression، ومن الممكن أن يستغرق الأمر بعض الوقت، وذلك لمعرفة النوع الأفضل بالنسبة لك.

وتشمل الأدوية الآتي: –

• مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRIS
• اسيتالوبرام  Escitalopram.
• فلوفوكسامين Fluvoxamine.
• باروكستين Paroxetine.
• مثبطات استرداد السيروتونين والنورادرينالين SNRIS لعلاج الاكتئاب
• دولوكستين Duloxetine.
• فينلافاكسين Venlafaxine.
• ليفوميلناسيبران Levomilnacipran.
• مضادات depression ثلاثية الحلقات ورباعية الحلقات
• دوكسيبين Doxepin.
• تريميبرامين Trimipramine.

الطب التكميلي

يمكن للأشخاص الذين يعانون اكتئاب خفيف أن تتحسن حالتهم من خلال علاجات، مثل: –

• التدليك.
• الوخز بالإبر.
• التنويم المغناطيسي.

العلاج بتحفيز الدماغ

يساعد العلاج بتحفيز الدماغ الأشخاص الذين يعانون اكتئاب حاد، أو الاضطراب المصحوب بالهوس.

تشمل أنواع العلاج بتحفيز الدماغ الآتي: –

• العلاج بالصدمات الكهربائية ECT.
• التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة TMS.
• تحفيز العصب المبهم VNS.

يمكن أيضًا تحسين أعراض الاكتئاب في المنزل، وذلك باتباع النصائح الآتية: –

• ممارسة الرياضة بانتظام.
• النوم بصورة صحية (ليس لوقت طويل، أو وقت قصير).
• تناول نظام غذائي صحي.
• قضاء وقتك مع الأشخاص الذين تهتم بهم.

الأسئلة الشائعة حول الاكتئاب

من الممكن أن يدور في ذهنك عديد من الأسئلة، وخاصةً إذا كان لديك شخص قريب منك يعاني depression، مثل: –

ما هو سبب مرض الاكتئاب؟

لم يكتشف السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى depression حتى الآن، ولكن هناك عديد من العوامل التي تؤدي إلى حدوث ذلك الاضطراب، مثل: –

• العامل الوراثي.
• التغيرات الهرمونية لدى النساء.
• بعض الأدوية.
• أحداث الحياة المجهدة، مثل فقدان أحد الأحباء، أو وظيفتك.
• العمر.
• كيمياء الدماغ.

هل يوجد تحليل يكشف الاكتئاب؟

لا. لا يوجد تحليل يكشف الاكتئاب، ولكن هناك بعض الفحوصات الطبية التي يستخدمها الطبيب، وذلك لمعرفة نوع depression الذي تعاني منه، وشدة أعراضه.

متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب؟

قد تسبب مضادات الاكتئاب بعض الآثار الجانبية، وذلك عند البدء في تناول العلاج، ولكنها من الممكن أن تتحسن بعد مرور الوقت.

فمن الممكن أن تختفي تلك الأعراض بعد أسبوعين من بدء العلاج، وذلك بسبب تعود جسمك على العلاج.

الختام

في النهاية أدركت الآن عزيزي القارئ كيف يمكن تشخيص الاكتئاب؟، وما هي الأعراض التي من خلالها يمكنك التأكد من الإصابة بذلك الاضطراب المزاجي.

لذا إذا كان أحد الأشخاص الذين تهتم بهم يواجه تلك الأعراض السابقة، فيجب عليك التوجه معه إلى مستشفى الموسى التخصصي، وذلك لكي يساعدك أفضل الأطباء على تشخيص الحالة، وتحديد العلاج المناسب.