تحدث العديد من الصدمات والأحداث المزعجة لعدد لا بأس به من الأشخاص ونتيجة لذلك يعاني منهم الكثير من اضطراب ما بعد الصدمة، وتستمر على شكل عدد من الذكريات الحزينة المزعجة، وتظهر أعراضه على هيئة كوابيس أو أفكار متكررة، وهنا لابد من التوجه للعلاج النفسي من أجل تجاوز هذا الأمر الذي يؤثر بصورة كبيرة على جودة حياة الأفراد و أنشطتهم الحياتية، لكن يعد اختيار المركز المناسب للعلاج من الأمور الضرورية من أجل التعافي السريع ويفضل مركز الموسى التخصصي بسبب خبرته وكفاءته في تقديم الرعاية الصحية.
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة
يحدث عادة اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة إصابة الشخص بصدمة شديدة، بعدها تبدأ مجموعة من الأفكار المزعجة تغزو العقل بشكل متكرر.
يبدأ اضطراب ما بعد الصدمة عادة بعد الصدمة بحوالي 6 أشهر ويستمر عادة لمدة شهر أو أكثر يحدث خلاله مجموعة من الذكريات المزعجة والمخيفة للغاية.
يتسبب هذا الاضطراب في إزعاج شديد وأعراض عصبية إلى جانب القلق الشديد.
يتجه بعض الأشخاص إلى تجنب جميع الأمور التي تساعدهم على تذكر هذا الأمر لأنهم يعيشون الحدث ويعانون من الكوابيس بشكل مستمر.
يمكن أن يهدد اضطراب ما بعد الصدمة حياة الأفراد لذلك لابد من التوجه للعلاج من خلال متخصصين من أجل تجاوز الأمر بنجاح.
يشمل العلاج العديد من الأساليب على رأسها العلاج بالتعرض ومضادات الاكتئاب.
اسباب اضطراب ما بعد الصدمة
تتعدد أسباب اضطراب ما بعد الصدمة لتشمل كل مما يأتي:
- التعرض لصدمة عصبية شديدة.
- التعرض لحادثة مروع يهدد الحياة أو مشاهدة أشياء مؤلمة.
- التعرض لأحد الإصابات الخطيرة.
- التعرض لأحد الكوارث الطبيعية مثل الزلازل والبراكين.
- مشاهدة حوادث التعذيب أو القتل.
- التعرض للاعتداء الجنسي أو الجسدي بشكل عام.
- الإصابة بأحد الصدمات العاطفية مثل ترك الوظيفة أو الطلاق أو وفاة شخص عزيز.
- تكرار الصدمات النفسية مثل التعرض لأحد الحوادث المؤلمة أثناء الطفولة أو الحروب.
- التعرض للعديد من الضغوط النفسية المتتالية.
- التعرض لأحد الصدمات مع عدم تلقي الدعم اللازم.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
هناك مجموعة من الأعراض التي تصيب الأشخاص نتيجة التعرض لاضطراب ما بعد الصدمة، وتشمل كل مما يأتي:
أولََا: أعراض التفكير السلبي
يتعرض المصاب باضطراب ما بعد الصدمة إلى مجموعة من أعراض التفكير السلبي وعلى رأسها ما يأتي:
- عدم القدرة على الشعور بالرضا والسعادة وكذلك الحب.
- الشعور بعدد من المشاعر السلبية مثل العار والغضب وكذلك الخوف.
- وجود صعوبة في تذكر العديد من أجزاء الحدث أو الصدمة
- شعور شديد بالذنب تجاه ما حدث.
- وجود صعوبة واضطراب شديد في النوم.
- الشعور بالتعب الشديد والحزن وكذلك صعوبة في التركيز والانتباه.
- معاناة الشخص من الاكتئاب والألم النفسي الشديد.
- الانفصال عن الآخرين مع المعاناة من الخدر العاطفي.
- فقد الشغف والاهتمام بجميع الأمور التي كان يهتم بها الشخص من قبل.
ثانيََا: الأعراض الاقتحامية
تتعدد الأعراض الاقتحامية التي يمر بها الشخص نتيجة الاضطراب ومن أهمها ما يلي:
- الإصابة بضائقة جسدية أو نفسية عندما يتذكر الأحداث.
- استعادة الحدث بكل تفاصيله كما وإن كان يحدث للتو.
- معاناة الشخص من مجموعة من الأفكار المؤلمة المتكررة عن الحدث بشكل مستمر.
- الإصابة بالكوابيس وتعد من الأعراض الأكثر شيوعا.
ثالثََا: أعراض التغييرات في اليقظة
تتعدد أعراض التغييرات في اليقظة وردود الفعل لتشمل كل مما يلي:
- الخوف الشديد من الخطر.
- نوبات من الغضب الشديد.
- صعوبة في الانتباه أو التركيز.
- صعوبة في النوم.
- العصبية والغضب الشديد.
احجز استشارتك الان في مركز رفاه بمستشفى الموسى التخصصي.
علاج اضطراب ما بعد الصدمة
ينقسم علاج الاضطراب إلى قسمين وهما على النحو التالي:
أولا: العلاج النفسي
يساعد العلاج النفسي في تخفيف الآثار النفسية التي تتركها الصدمة ويعتمد على العلاج السلوكي المعرفي الذي يعمل على التخلص من جميع الأفكار السيئة والذكريات المؤلمة، الأمر الذي يساعده على تجاوز هذه الصدمة وأثارها.
ويشمل العلاج النفسي الخاص بالاضطراب كل مما يأتي:
- العلاج النفسي الجماعي.
- استخدام حركة العين في العلاج.
- المعالجة المعرفية.
- العلاج عن طريق التعرض.
ثانيا: العلاج الدوائي
يلجأ الطبيب النفسي إلى العلاج الدوائي في حال كان الأمر يتطلب ذلك.
وتعد أدوية الاكتئاب من أشهر أنواع الأدوية التي تستخدم لكونها تساهم في تحسين الحالة المزاجية وتقليل القلق والتوتر والعديد من الأعراض التي تصيب الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب.
ويعد كل من دواء الباروكستين ودواء السيرترالين من أشهر هذه الأدوية.
مضاعفات اضطراب ما بعد الصدمة
يتسبب الاضطراب في العديد من المضاعفات ومن أهمها ما يلي:
- التأثير بشكل واضح على العلاقات الاجتماعية والعديد من المهام اليومية.
- تتسبب في الكثير من المشاكل أثناء ممارسة الأنشطة اليومية.
- الإصابة بالعديد من الاضطرابات النفسية.
- توجه الشخص إلى إدمان المخدرات والمشروبات الكحولية.
- وجود العديد من الأفكار السيئة التي تراوده، ومنها التفكير في الانتحار.
- الإصابة بالقلق والاكتئاب.
- الإصابة باضطرابات الأكل.
يمكنك التعرف على ما هي الجلسات النفسية وأنواعها؟
عوامل خطر اضطراب ما بعد الصدمة
تتعدد عوامل الخطر الخاصة بـ الاضطراب لتشمل كل مما يأتي:
- ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- انخفاض واضح في متوسط العمر المتوقع للشخص.
- الإصابة بالألم المزمن.
- الشعور بالإرهاق بشكل مستمر.
- الإصابة بأمراض القلب.
- إصابة الشخص بالسمنة المفرطة.
- عدم إدراك الشخص أن الحدث الصادم قد تسبب في الكثير من المخاطر الجسدية.
في الختام يستخدم الأطباء العديد من طرق الفحص من أجل تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة، لكن لابد من حسن اختيار الطبيب الثقة والمكان المناسب مثل مركز الموسى التخصصي، وتبدأ خطة العلاج بعد التعرف على جميع التفاصيل الخاصة بالشخص من أجل تشخيص الحالة بدقة وذلك لكي تتماثل الحالة الشفاء في أسرع وقت ممكن لاسيما في الحالات التي تعيق بها الأعراض الأشخاص من ممارسة الأنشطة اليومية، وتؤثر على جودة حياتهم.
الاسئلة الشائعة
هل يمكن الشفاء من اضطراب ما بعد الصدمة؟
تعتبر عملية الشفاء التام من الاضطراب من الأمور الصعبة لكن مع العلاج الصحيح يصبح الأمر أقل حدة، لكن أيضا مع وجود نسبة من التأثير على العلاقات الاجتماعية وبعض الأمور الحياتية.
خطة علاجية لاضطراب ما بعد الصدمة؟
تتنوع الخطط العلاجية التي يمكن الاعتماد عليها من أجل التعافي من الاضطراب حيث يمكن استخدام العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على الصدمة وكذلك إعادة معالجة حركة العين بالإضافة إلى العلاج الدوائي.
مدة التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟
يمكن الشفاء من الاضطراب بعد شهر تقريبا من المعاناة مع احتمالية وجود بعض الآثار النفسية بعد العلاج.
ماذا يحصل للجسم عند الصدمة؟
عندما يصاب الشخص بصدمة يشعر برغبة شديدة في النعاس وتبدأ هنا لديه حالة من الخمول، ويصاب الجلد بالتعرق ويصبح لونه أزرق، مع ملاحظة بروز واضح للأوعية الدموية، مع تشوش ذهني شديد.
المصادر
مهتم بصحتك؟
تابع أحدث المقالات، هذه مقالة طبية ولا تغنيك عن استشارة الطبيب، يمكنك الحجز مع افضل الاطباء في المملكة.
احجز موعد قد يعجبك
أيضا
أيضا
كن على اطلاع بأخر الاخبار لدينا
