كيفيه التخلص من جرثومه المعده؟

كيفيه التخلص من جرثومه المعده هذا ما يبحث عنه دائمًا مريض جرثومة المعدة خاصةً أن التخلص منها ليس بالأمر السهل، ويتطلب ذلك اتباع نظام علاجي خاص يشمل المضادات الحيوية والمثبطات التي تساعد على تقليل حموضة المعدة، كما يلزم إتباع تعليمات الطبيب المعالج وذلك حتى يتجنب التعرض للاصابة بجرثومة المعدة مرة أخرى، ومن خلال هذا المقال سوف نستعرض لكم أفضل طرق علاج جرثومة المعدة التي تتبعها مستشفى الموسى الصحية وأهم النصائح الواجب الالتزام بها للعلاج النهائي.

لماذا يبحث الكثير عن كيفيه التخلص من جرثومه المعده؟

بلا شك أن جرثومة المعدة لها العديد من المضاعفات التي تجعل الكثير من المرضى يبحثون عن كيفيه التخلص من جرثومه المعده ومن الأسباب الرئيسية للبحث عن العلاج لها ما يلي:

• تسبب جرثومة المعدة في بعض الحالات الإصابة بمرض سرطان المعدة حيث أنها من الأسباب الرئيسية المسببة إلى سرطان المعدة لذلك يجب البحث عن العلاج النهائي لها.
• تعتبر جرثومة المعدة من الأمراض المعدية حيث تنتقل من شخص إلى آخر، لذلك يجب علاجها لمنع انتشار العدوى.
• تسبب جرثومة المعدة الكثير من المضاعفات الخطيرة التي لها تأثير كبير على بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة، وتسبب على المدى البعيد قرحة المعدة.
• تتسبب جرثومة المعدة في آلام مزعجة نتيجة التهابات المعدة والتي يصعب تحملها، كما قد تؤدي إلى الإصابة بالقيء والغثيان.
• يساعد البحث عن كيفية التخلص من جرثومه المعده على تجنب التعرض إلى المضاعفات المحتملة لها والاستمتاع بصحة جيدة دون الشعور بأي ألم في المعدة.

كيفيه التخلص من جرثومه المعده بالعلاج الثلاثي والرباعي

يحرص الطبيب على استخدام العلاج المناسب مع كل حالة مصابة بجرثومة المعدة للشفاء منها نهائيًا، وفي الأغلب يصف الأطباء العلاج الثلاثي والرباعي الذي يتضمن المضادات الحيوية مثل كلاريثروميسين وأموكسيسيلين وميترونيدازول، وذلك بالإضافة إلى المثبطات التي تصف البروتون PPiS ومنها أوميبرازول الذي يساعد على تقليل نسبة الحموضة في المعدة ويزيد من تأثير المضادات الحيوية. 

تتراوح فترة العلاج للشفاء منها فترة ما بين 10 إلى 14 يوم، بالإضافة إلى ذلك يجب اتباع تعليمات الطبيب المعالج مما يساعد على القضاء على جرثومة المعدة، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أنه يجب مراجعة الفحص مرة أخرى بعد العلاج وذلك للتأكد من الشفاء نهائيًا، وهناك بعض الحالات التي تتطلب فترة أطول في العلاج أو استخدام أنواع أخرى من المضادات الحيوية والمثبطات للشفاء.

تعرف على: اعراض جرثومة المعدة دليلك الشامل لفهم حالتك الصحية

دور النظام الغذائي في التخلص من جرثومة المعدة

النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في كيفيه التخلص من جرثومه المعده حيث أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تقليل إلتهابات المعدة والشعور بالألم، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:

• بعض أنواع الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مثل اللفت والسبانخ تزيد صحة الجهاز الهضمي.
• بعض الأطعمة الغنية بالألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء مثل الحبوب الكاملة والفواكه.
• زيت الزيتون أحد الدهون الصحية والمواد المضادة للأكسدة حيث يقلل من التهابات المعدة.
• الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الزبادي الذي يعمل على توازن البكتيريا في الأمعاء ويقلل من مضاعفات جرثومة المعدة.
• الشاي الأخضر الغني بكثير من المركبات التي تمنع نمو الجرثومة في المعدة.
• براعم البروكلي من الأطعمة الفعالة في علاج جرثومة المعدة حيث تحتوي على مركب السلفورافين الذي يقلل من التهابات المعدة ويقلل نشاط جرثومة المعدة.
• القرنفل فهو يحتوي على اليوجينول المضاد للميكروبات ويقلل من نمو الجرثومة داخل المعدة وتهدئة الأمعاء حيث يمكن إضافته إلى الشاي أو الطعام.

بالإضافة إلى ذلك فإن هناك بعض الأطعمة أيضًا التي يجب تجنبها أو تقليلها على الأقل وتتمثل فيما يلي:

• الأطعمة الدهنية تحديدًا الأطعمة المقلية التي تزيد من حموضة المعدة وتؤدي إلى تهيج بطانة المعدة.
• المشروبات الغازية تساعد أيضًا على تهيج المعدة.
• الأطعمة التي تزداد بها التوابل الحارة وتزيد من مضاعفات جرثومة المعدة.
• تناول اللحوم المصنعة التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية الضارة.
• الكحول الذي يسبب أضرارا في جدار المعدة ويزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.

كيفيه التخلص من جرثومه المعده  نهائيًا دون رجعه

جرثومة المعدة هي أحد أنواع البكتيريا، حيث تعيش الجرثومة داخل بيئة الجهاز الهضمي، وقبل معرفة كيفيه التخلص من جرثومه المعده يجب معرفة الأعراض والمشاكل الصحية الناتجة عنها، وجاءت هذه الأعراض كما يلي:

• الشعور بآلام شديدة في البطن خاصة في الجزء العلوي مع الشعور بالانتفاخ والامتلاء بصورة مستمرة.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة الشعور بالحرقة وزيادة حموضة المعدة والتي قد ينتج عنها الإصابة بتقرحات في المعدة.
• فقدان الشهية وعدم الرغبة بتناول الطعام، حيث تؤثر الجرثومة بشكل كبير على أداء الجهاز الهضمي.
• الشعور بالقيء والغثيان.
• فقدان الوزن بصورة ملحوظة نتيجة فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام وعدم امتصاص الغذاء.
• قلة نسبة مستوى الحديد في الجسم مما يسبب الإصابة بفقر الدم.

ويتوقف معرفة كيفيه التخلص من جرثومه المعده على الأسباب الرئيسية للإصابة بها والتي تشمل ما يلي:

• تنتقل جرثومة المعدة من التلامس والقرب الشديد تحديدًا عند تبادل السوائل الجسدية كاللعاب.
• تناول المياه الملوثة والأطعمة الغير مطهية جيدًا أحد المصادر الرئيسية للإصابة بجرثومة المعدة.
• تنقل بعض الحيوانات َ جرثومة المعدة للإنسان في حالة التفاعل معها.

احجز استشارتك الان في مركز أمراض الجهاز الهضمي بمستشفى الموسى التخصصي.

نصائح لتجنب عودة جرثومة المعدة بعد العلاج 

إليك أهم النصائح التي تساعدك على كيفيه التخلص من جرثومه المعده نهائيًا، ومن هذه النصائح ما يلي:

• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الخضراوات والفواكه والأطعمة المقلية التي تساعد على زيادة حموضة المعدة.
• تناول العسل والماء الدافئ حيث أن العسل مضاد للبكتيريا ويساعد على تقوية الجهاز المناعي.
• التوقف عن تناول المسكنات بكثرة حيث تزيد من تهيج المعدة، لذلك يجب إستشارة الطبيب على الفور.
• تناول كميات كافية من الماء حيث تقوم بطرد السموم من الجسم وتخفيف حموضة المعدة.
• الالتزام بالتعليمات التي ينصح بها الطبيب بدقة وتناول الأدوية في الموعد المحدد لها.
• الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار لتقليل التوتر والقلق والعمل على الاسترخاء والتخلص من الضغوط النفسية.
• متابعة الطبيب لمعرفة كيفية التخلص من جرثومه المعده حتى بعد الشفاء والشعور بالتحسن حتى تتجنب التعرض إلى أي مضاعفات.

الاسئلة الشائعة

كيف أتخلص من جرثومة المعدة نهائيا في المنزل؟

يمكنك التخلص من جرثومة المعدة والتخلص منها نهائيًا في المنزل من خلال إتباع نظام غذائي صحي يشمل الآتي:

• الابتعاد عن تناول الأطعمة المحفوظة والأطعمة المقلية التي تزيد من حموضة المعدة.
• عدم تناول اللحوم المصنعة.
• تناول عسل النحل مع كوب ماء دافىء باستمرار.
• تناول الماء فهي تحمي الجسم من الإصابة بجرثومة المعدة.

ما هو المشروب الذي يقتل جرثومة المعدة؟

الشاي الأخضر هو أفضل أنواع المشروبات التي ينصح بها الأطباء دائما مرضى جرثومة المعدة، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من الإصابة بقرح المعدة الناتجة عن جرثومة المعدة بما في ذلك يساعد أيضًا على علاج جرثومة المعدة والشفاء منها نهائيًا حيث أنه يساعد على حرق الدهون وتخفيف آثار الأطعمة التي يتم تناولها.

ما هو الطعام الذي يقتل جرثومة المعدة؟

هناك بعض أنواع الأطعمة التي تقوم بقتل جرثومة المعدة والتخلص منها وذلك لاحتوائها على مضادات أكسدة ومنها الآتي:

•  الكافيار فهو غني بمادة البروبيوتك.
•  الأسماء حيث تحتوي على أوميجا 3.
• أنواع التوت سواء الأسود والتوت البري.
• الخضروات والفواكه مثل الفراولة والبروكلي والليمون.
• الحبوب الكاملة فهي غنية بالألياف وتساعد على تجنب حموضة المعدة.

هل تشفى جرثومة المعدة بدون علاج؟

لا، فإن جرثومة المعدة تحتاج إلى تناول بعض الأدوية والمضادات الحيوية التي ينصح بها الطبيب، بالإضافة إلى الالتزام بنظام غذائي صحي وتناول الأطعمة المناسبة لكي تمنع زيادة الحموضة والالتهابات في المعدة مما تسبب مضاعفات خطيرة نتيجة الإصابة بجرثومة المعدة مثل القرح والتهابات الجهاز الهضمي وأحيانًا قد يسبب الإصابة بسرطان المعدة.

وفي الختام إذا كنت تعاني من أعراض جرثومة المعدة وتبحث عن كيفيه التخلص من جرثومه المعده يجب الذهاب إلى الطبيب المختص على الفور داخل مستشفى الموسى الصحية أفضل مستشفيات المملكة العربية السعودية وإجراء التحاليل المطلوبة لمعرفة العلاج الي يتناسب مع حالتك، علاوة على ذلك الالتزام بنظام غذائي صحي هو عامل رئيسي لضمان سرعة الشفاء وتجنب الإصابة بها مرة أخرى بعد الشفاء. 

المصادر 

The 3-Day Fix to Resetting Your Gut for Good – healthline

Gut Microbiome – clevelandclinic