عند تشخيص مرض السكري، عادةً ما يطلب الطبيب عدة فحوص بدايةً من تحليل سكر الصائم وبعد الوجبة بساعتين، وقد يطلب تحليل السكر التراكمي، وصورة البول، وإذا شُخص المريض بالفعل بالسكري، فسيطلب منه الطبيب متابعة قياسات السكر بانتظام، لذا كثيرًا ما يتساءل البعض عن معدل السكر الطبيعي بعد الأكل، وهو ما نجيب عنه في هذا المقال، فواصلوا القراءة.
ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟
يرتفع مستوى السكر في الدم مباشرةً بعد تناول الطعام. إذا كان الشخص سليمًا، يبدأ الأنسولين في العمل، ويعود مستوى السكر في الدم إلى مستوى ما قبل الوجبة، بعد ساعتين من تناول الطعام.
أما إذا كان الشخص مريضًا بالسكري ولا يحصل على أي علاج، فلا يعود مستوى السكر في الدم إلى مستوى ما قبل الوجبة من تلقاء نفسه، ويظل مستوى السكر في الدم مرتفعًا بعد ساعتين من تناول الطعام، لذا فإن قياسات الجلوكوز في الدم تختلف في الشخص الطبيعي عنها لدى مريض السكري.
يعتمد مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد تناول الطعام على حالة الشخص، وعمره وما إذا كان مريضًا بالسكري ويُعالج بالأنسولين أم لا، أو كانت امرأة حاملًا، ومع ذلك هناك معدلات لمستوى السكر الطبيعي لجميع الحالات السابقة.
تساعد معرفة مستوى السكر في الدم بعد الأكل على فهم طبيعة النظام الغذائي والأطعمة التي يجب على الشخص تناولها أو الحد منها.
فيما يلي معدل السكر الطبيعي بعد الأكل في الحالات المختلفة (مجم/ ديسيلتر):
- البالغون غير المصابين بالسكري: 90-140 بعد الأكل بساعتين.
- البالغون المصابون بالسكري: أقل من 180 بعد الأكل بساعتين.
- البالغون المصابون بداء السكري الذين يحصلون على حقن الأنسولين قبل الوجبات: أقل من 180 بعد ساعتين من تناول الطعام.
- الأطفال والمراهقون الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا والمصابون بداء السكري: أقل من 200 مجم/ ديسيلتر بعد ساعة واحدة من تناول الطعام، وأقل من 180 مجم/ ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام.
يختلف معدل السكر الطبيعي بعد الأكل وفقًا لتوقيت القياس أيضًا كالتالي:
- معدل السكر الطبيعي بعد الأكل مباشرةً: 170- 200 مجم / ديسيلتر.
- معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بثلاث ساعات: 120- 140 مجم/ ديسيلتر.
قد يهمك ايضًا:
ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل للحامل؟
خلال فترة الحمل، قد تُصاب بعض الحوامل بارتفاع مستويات السكر في الدم. تُعرف هذه الحالة باسم سكري الحمل. يتطور سكري الحمل عادةً بين الأسبوعين 24 و28 منه.
إذا أُصيبت المرأة بسكري الحمل، فهذا لا يعني أنها كانت مصابة بالسكري قبل الحمل أو ستُصاب به بعد ذلك. لكنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل.
يطلب الطبيب من الحامل قياس مستوى السكر في الدم من أجل التشخيص المبكر في حالة الإصابة بسكري الحمل والتحكم في مستوى الجلوكوز. إذا لم يُعالج سكري الحمل بشكل صحيح، فإنه قد يزيد من فرصة إصابة الطفل بمرض السكري، هذا فضلًا عن حدوث مضاعفات للأم والطفل في أثناء الحمل.
فيما يلي معدل السكر الطبيعي للحامل:
- المرأة الحامل التي لا تعاني من مرض السكري: 70- 110 مجم/ ديسيلتر.
- السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين للمرأة التي لا تعاني من السكري: 70- 126 مجم/ديسيلتر.
- معدل السكر التراكمي HbA1c للحامل خلال أول 20 أسبوعًا من الحمل: أقل من 6.5%.
- معدل السكر التراكمي HbA1c للحامل خلال آخر 20 أسبوعًا من الحمل: أقل من 5.6%.
- البالغات الحوامل المصابات بسكري الحمل: أقل من 140 مجم/ ديسيلتر بعد الأكل بساعة، و120 بعد الأكل بساعتين.
- البالغات الحوامل المصابات بداء السكري من النوع الأول أو الثاني الموجود مسبقًا: أقل من 110-140 مجم/ ديسيلتر بعد ساعة واحدة من تناول الطعام، وأقل من 100-120 بعد ساعتين من تناول الطعام.
السكر الطبيعي بعد الأكل للأطفال
تتراوح مستويات السكر في الدم لدى الأطفال الأصحاء بين 70 و150 ملجم/ديسيلتر. من الطبيعي أن يختلف مستوى الجلوكوز في الدم من طفلٍ لآخر أو من وقتٍ لآخر، ولكنه يظل ضمن هذا النطاق.
عادةً ما يكون مستوى السكر في الدم أعلى بعد تناول الوجبة، وينخفض بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
تختلف مستويات السكر الطبيعي لدى الأطفال باختلاف المرحلة العمرية كالتالي:
الأطفال من عمر يوم وحتى خمس سنوات:
- المعدل الطبيعي للسكر الصائم: 100 ملجم/ديسيلتر.
- السكر الطبيعي بعد الأكل للأطفال: 180- 200 ملجم/ديسيلتر.
الأطفال من 5-11 سنة:
- المعدل الطبيعي للسكر الصائم: 70 مجم/ ديسيلتر.
- معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين: 150 مجم/ ديسيلتر.
متى يصل السكر أعلى مستوى بعد الاكل؟
عندما يتناول الفرد وجبة، خاصةً عندما تحتوي على الكربوهيدرات، فمن الطبيعي أن يحدث ارتفاع مؤقت في مستوى السكر قبل أن يبدأ الأنسولين الذي ينتجه الجسم على الفور في العمل على خفض هذا الارتفاع.
بالنسبة لشخص مصاب بداء السكري من النوع الأول، والذي لا يستطيع جسمه إنتاج الأنسولين، يكون ارتفاع السكر أعلى ويستمر لفترة أطول.
يختلف توقيت وصول السكر لأعلى مستوى بعد الأكل من شخصٍ لآخر ومن وجبة إلى أخرى، مع ذلك، في المتوسط، عادةً ما يصل السكر بعد الوجبة إلى أعلى مستوى خلال ساعة و15 دقيقة بعد بدء الأكل.
ما هو معدل السكر العشوائي؟
اختبار السكر العشوائي هو إحدى طرق قياس كمية الجلوكوز في دم الشخص في أي وقت من اليوم. هذا الاختبار مفيد للأشخاص الذين يحتاجون إلى تشخيص سريع، مثل المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين يحتاجون علاج بالأنسولين.
عادةً ما يكون معدل السكر العشوائي الطبيعي: 140 مجم/ ديسيلتر أو أقل.
اقرأ أيضا: هل يشفى مريض السكر النوع الثاني؟
في النهاية وإذا كنت مريضًا بالسكري ننصحك بأن تسجل في دفتر خاص بك مستوى السكر الطبيعي بعد الأكل، وفي أثناء الصيام ومعدل السكر العشوائي الطبيعي، ويجب قياس السكر بشكل يومي، ومقارنة قياساتك بالمعدلات الطبيعية، وفي حال ارتفاع الجلوكوز عن هذه المعدلات أو انخفاضه بشدة، فلا تترد في مراجعة طبيبك فورًا إما لتغيير نوع العلاج أو لضبط الجرعات.
قد يعجبك
أيضا
أيضا
كن على اطلاع بأخر الاخبار لدينا
