هل تشعر بدوخة مع إحساس دائم بالإرهاق والتعب؟ إن كانت الإجابة نعم فخذ حذرك.. فقد تكون هذه اعراض انخفاض الضغط وأنت لا تدري، وهذه الأعراض هي مؤشر طبيعي ومباشر على تأثر تروية الأعضاء الحيوية للجسم خاصةً الدماغ بسبب نقص تدفق الدم إليها، مما يحتاج إلى علاج طبي دقيق لتقليل الإصابة بتلك الحالة، وهذا ما سنتطرق إليه بالتفصيل داخل هذا المقال.
ما هو انخفاض الضغط؟
انخفاض الضغط Hypotension هي حالة تصيب الشخص يكون فيها ضغط الدم في الشرايين أقل من 60\90 ملم زئبق مما يسبب قلة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة، في بعض الحالات قد لا تظهر اعراض انخفاض الضغط في البداية إلا فقط الشعور بالدوخة البسيطة بسبب مشكلة صحية أو أسباب أخرى.
ما هى أسباب انخفاض الضغط؟
قبل أن نتعرف على اعراض انخفاض الضغط يجب أن نذكر ما هي الأسباب التي تؤدي إلى تلك الحالة ومن أهمها:
- الوقوف المفاجئ خاصةً عند كبار السن.
- التعرض للنزيف الحاد أو النزيف الداخلي.
- سوء التغذية خاصةً مع عمل نشاط بدني مرهق.
- الإصابة بالجفاف بسبب فقدان السوائل في الجسم.
- الإصابة بعدوى شديدة قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- أثناء الحمل بسبب توسع الأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية للجنين.
- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول وأدوية القلب، أيضًا مضادات الاكتئاب.
- اضطراب هرموني مثل قصور الغدة الكظرية أو نقص هرمونات الغدة الدرقية.
- مشاكل في القلب مثل الإصابة ببطء ضربات القلب أو التعرض لنوبات قلبية حادة.
تعرف على ادوية الضغط متى تستخدمها وكيف تختار؟
ما هي اعراض انخفاض الضغط؟
تختلف اعراض انخفاض الدم من شخص لآخر حسب شدتها والأسباب التي أدت إلى انخفاض ضغط الدم، وتشمل تلك الأعراض ما يلي:
- الشعور بالدوخة: الدوخة والدوار هما من أكثر الأعراض شيوعًا فيشعر المريض بعدم التوازن حتى يصل إلى حد الإغماء خاصةً مع الوقوف فجأة.
- الإغماء: في بعض الحالات الشديدة قد يصاب المريض بفقدان الوعي بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ.
- رؤية ضبابية ومشوشة: يعاني المريض من زغللة في العين لفترة قصيرة خاصةً عند تغيير الوضعية من الاستلقاء إلى الجلوس أو العكس.
- التعب والإرهاق المزمن: الشعور الدائم بالإرهاق والتعب غير المبرر وحالة من الضعف العام في الجسم حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وذلك بسبب عدم كفاية وصول الدم إلى الأنسجة والعضلات.
- القيء والغثيان: بسبب تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي قد يشعر المريض بالرغبة في التقيؤ بسبب وجود اضطرابات في المعدة.
- أطراف باردة وجلد شاحب: نتيجة قلة تدفق الدم وضعف الدورة الدموية يشعر المريض ببرودة في الأطراف ويظهر الجلد بلون شاحب.
- جفاف الفم والشعور بالعطش: مع الضغط المنخفض الناتج عن الجفاف يواجه المريض جفافًا في الفم مما يترتب عليه شعور دائم بالعطش.
- عدم انتظام ضربات القلب: يحاول القلب تعويض قلة تدفق الدم إليه بزيادة سرعة النبض مما يؤدي إلى خفقان القلب (الرفرفة).
- الإصابة بالاكتئاب: بسبب قلة تدفق الدم إلى الدماغ يصاب الشخص بالاكتئاب ويعاني من تقلبات مزاجية حادة وشعور عام بالحزن.
تشخيص انخفاض الضغط
يفضل أن يتم تشخيص انخفاض الضغط بطريقة طبية دقيقة في حال تكرار الأعراض ومن أفضل وأدق طرق التشخيص ما يلي:
- القياس باستخدام جهاز ضغط الدم إما بالجهاز الزئبقي التقليدي، أو باستخدام الجهاز الرقمي في العيادات.
- يقوم الطبيب أخذ قياسات مختلفة على مدار اليوم في وضعيات مختلفة للمريض عند الجلوس ومع الوقوف.
- الفحص السريري الشامل وملاحظة اعراض انخفاض الضغط مثل الدوخة ومدى استقرار دقات القلب.
- اختبارات إضافية في حالة اللزوم مثل تحليل الدم، وتخطيط القلب ECG وفحص الغدة الكظرية، ووظائف القلب.
احجز استشارتك الان في مركز الرعاية الأولية بمستشفى الموسى التخصصي.
علاج اعراض انخفاض الضغط
نتعرف فيما يلي على طرق علاج اعراض انخفاض الضغط والتي تجمع بين العلاج الدوائي مع تغيير بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تلك الحالة:
أولًا: العلاج الدوائي
يوصي الأطباء بالعلاج الدوائي لبعض الحالات المزمنة التي تعاني من نوبات متكررة من انخفاض ضغط الدم ومن أهم الأدوية التي تساعد في خفض الضغط:
- إريثروبويتين Erythropoietin الذي يستخدم لمرضى فقر الدم الشديد أو مرضى الفشل الكلوي.
- دواء فلودروكورتيزون Fludrocortisone الذي يزيد من احتباس الصوديوم والسوائل لزيادة حجم الدم.
- دواء ميدودرين Midodrine لتضييق الأوعية الدموية لزيادة الضغط ويستخدم لعلاج هبوط الضغط الانتصابي.
ثانيًا: تغيير نمط الحياة
بعض العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة قد تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم وتشمل:
- زيادة تناول السوائل وأهمها الماء والمشروبات التي تحتوي على الإلكتروليتات مثل عصير جوز الهند.
- زيادة كمية الملح في الطعام ولكن بكمية معتدلة فلا إفراط ولا تفريط حتى لا يتضرر مريض الكلى.
- التغذية الصحية التي تحتوي على الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 وحمض الفوليك كاللحوم الحمراء.
ثالثًا: علاج أسباب انخفاض ضغط الدم
من الضروري علاج الأسباب الكامنة وراء انخفاض ضغط الدم ومن أهمها علاج الجفاف السوائل الوريدية، بالإضافة إلى ضبط مستويات السكر في الجسم، وتصحيح مشاكل القلب، وعلاج قصور الغدة الكظرية واضطرابات الغدد الصماء.
رابعًا: علاج حالات الطوارئ
في حالة تعرض أحد الأشخاص إلى نوبة حادة من انخفاض ضغط الدم وصلت إلى الإغماء يجب حينها أن تقوم بعمل الإسعافات الأولية لعلاجه، وتشمل:
- تأكد من توفير تهوية جيدة بالمكان.
- ضع المريض على ظهره وارفع قدميه فوق مستوى القلب.
- اعطه مشروبًا يحتوي على الكثير من السكر أو الملح ليستعيد وعيه
- طلب المساعدة العاجلة في حالة عدم استجابة المريض للإسعافات خلال دقائق.
ما الذي يجب فعله عند ارتفاع ضغط الدم وكيفية التشخيص والعلاج
كيفية الوقاية من انخفاض الضغط
وبعد التعرف على اعراض انخفاض الضغط بالتفصيل وطرق علاجها يقدم لنا الأطباء في مستشفى الموسى التخصصي بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من انخفاض الضغط وأهمها:
- استهلاك الملح في الطعام بشكل معتدل مما يساعد على رفع ضغط الدم.
- انتبه لبعض الأدوية التي تتناولها وتفقد الآثار الجانبية فقد تسبب انخفاض الضغط.
- شرب الماء بكميات كافية من 2 إلى 3 لتر يوميًا حتى لا يتعرض الجسم للإصابة بالجفاف.
- الحرص على تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر يوميًا حتى لا يحدث انخفاض مفاجئ في الضغط.
- تجنب شرب الكحول نهائيًا لأنه يتسبب في توسع الأوعية الدموية مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم.
- الاستمرار على ممارسة الرياضة بشكل يومي مع التغذية السليمة التي تعتمد على الأطعمة الطازجة.
- تجنب الوقوف المفاجئ لفترات طويلة ويفضل النهوض من الفراش ببطء خاصةً عند الاستيقاظ في الصباح.
تكرار اعراض انخفاض الضغط يعني أنك بحاجة إلى طبيب متخصص يرشح لك علاجًا فعالًا ويتعرف على أسباب انخفاض ضغط الدم، لذا في حالة الشعور بتلك الأعراض بشكل متكرر تواصل فورًا مع مستشفى الموسى التخصصي وسيقوم بالإشراف على حالتك مجموعة من أفضل أطباء الباطنة المتخصصين حتى تستقر حالتك تمامًا.
الأسئلة الشائعة
نجيب فيما يلي عن أهم الأسئلة الشائعة التي ترد إلينا عن اعراض انخفاض الضغط:
ماذا يجب أن تفعل عند هبوط الضغط؟
عند هبوط الضغط يجب أن يستلقى المريض على الظهر مع رفع الساقين قليلًا لزيادة تدفق الدم إلى القلب، مع منحه تهوية جيدة، بالإضافة إلى تناول أي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الملح.
هل انخفاض الضغط يسبب ثقل في الرأس؟
نعم، في بعض الحالات انخفاض الضغط يسبب ثقل في الرأس بسبب وقف تدفق الدم إلى الدماغ ويزداد ذلك الشعور عند الوقوف المفاجئ.
كيف أعرف الضغط المنخفض بدون جهاز؟
أحيانا يمكن معرفة الضغط المنخفض من ظهور اعراض انخفاض الضغط التي ذكرناها فيما سبق، ولكنها طريقة ليست دقيقة فمن الأفضل قياس الضغط بالجهاز للتأكد وتناول الدواء اللازم.
المصادر:
Low Blood Pressure (Hypotension) – clevelandclinic
Low blood pressure – pennmedicine
مهتم بصحتك؟
تابع أحدث المقالات، هذه مقالة طبية ولا تغنيك عن استشارة الطبيب، يمكنك الحجز مع افضل الاطباء في المملكة.
احجز موعد قد يعجبك
أيضا
أيضا
كن على اطلاع بأخر الاخبار لدينا
