احجز موعدك الآن
background

تعرف على علامات الصداع النصفي وأسبابه

يعد الصداع النصفي أو ما يطلق عليه الشقيقة أحد أنواع الصداع الشائعة خاصة عند النساء، وينتشر الإصابة به بعد البلوغ حتى سن الأربعين.

فإذا كنت تعاني من نوبات الصداع المستمر فتعرف في هذا المقال إذا كان الشقيقة وما هي أسبابه وكيفية التعامل معه. 

ما هو الصداع النصفي؟

هو أحد أنواع الصداع الرئيسية، أي الذي يأتي من تلقاء نفسه ليس كعرض ثانوي لمرض آخر، ويتميز الشقيقة بألم حاد في جانب واحد من الرأس، وهو ثاني أنواع الصداع انتشارا، حيث يوجد أنواع مختلفة للصداع النصفي، مثل:

  • الصداع النصفي دون هالة أو بادرة: وهو النوع الشائع، يصاب به الشخص دون ظهور أي أعراض أو تحذير مسبق له. 
  • الصداع النصفي مع هالة أو بادرة: يتميز بوجود بوادر قبل الإصابة به والهالة هي مجموعة من الأعراض الحسية مثل رؤية الألوان وامضة او خطوط متعرجة أو الشعور بحساسية تجاه الأضواء والأصوات، والشعور بتنميل اليد أو الوجه وصعوبة في التحدث، قد تبدأ هذه الأعراض قبل حدوث نوبة الصداع بساعات او يوم.

تعرف على :طرق علاج الصداع وأنواعه واسبابه والوقاية منه

علامات وأعراض الصداع النصفي وكيفية التعرف عليها

يوجد 3 مراحل لظهور أعراض صداع الشقيقة النصفي، وليس بالضرورة إصابة كل الأشخاص بتلك المراحل، ويمكن تقديم العلاج للمريض في أي مرحلة من مراحله. 

وتشمل مراحل أعراض نوبة الشقيقة النصفي، على مايلي:

  • مرحلة البادرة

 تحدث قبل أعراض نوبة الصداع النصفي بيوم أو يومين وتظهر على هيئة، اكتئاب، والرغبة الشديدة في تناول الطعام، وفرط النشاط والتهيج، وتصلب الرقبة.

  • مرحلة الاورة

تسمى مرحلة الاضطراب الادراكي للحواس، لا يمر الكثير من المرضى بهذه المرحلة وقد تحدث قبل أو خلال النوبة، وتكون الأعراض عصبية عادة في هذه المرحلة مثل التغيرات البصرية ورؤية أشكال مختلفة ٱو ومضات من الضوء، وينزعج المريض من الأصوات والألوان. 

وكذلك هناك الأعراض الحسية كالتنميل في الذراع أو الساق، أو الحركية أو تغيرات بالنطق ومشاكل في الكلام، تبدأ هذه الأعراض بالظهور على نحو تدريجي وتزداد بمرور الوقت و تستمر من 20-60 دقيقة.

  • مرحلة نوبة الشقيقة

يبدأ المريض بالشعور بنوبة الصداع النصفي بعد الاورة، ويؤدي عدم معالجتها إلى استمرار النوبة من 4-72 ساعة، ومن أعراض نوبة صداع  الشقيقة النصفي: 

  • ألم على جانبين الرأس أو على جانب واحد، ومع تحريك الرأس يزداد الألم، فإذا كان الألم على الجانب الأيسر يسمى بالصداع النصفي الأيسر، وإذا كان على الجانب الأيمن يسمى بالصداع النصفي الأيمن. 
  • عدم وضوح الرؤية.
  • الحساسية للضوء والأصوات والروائح أيضا.
  • الشعور بالغثيان والقيء.
  • الدوار، والدوخة. 
  • الإغماء أحيانا.

يمكنك قراءة ايضًا :ما هي أسباب الصداع الخلفي؟ وهل يشير إلى حالة خطيرة؟

ما هو سبب حدوث الصداع النصفي؟ والعوامل التي تزيد من احتمالية حدوثه

تعد الأسباب الرئيسية لحدوث نوبة الشقيقة مجهولة، ويزيد ذلك من صعوبة اختيار علاج دقيق ومناسب للحالة، ولكن وجد أن أعراض الشقيقة تبدأ بعد حدوث تغيرات في الناقلات العصبية بين الخلايا العصبية، أدت تلك التغيرات إلى تضخم الٱوعية الدموية الموجودة بالدماغ فتحدث أعراض المرض. 

ولكن هناك بعض الأسباب المحتملة للصداع النصفي، وهي كالآتي:

  • تغيرات في الطقس. 
  • الإجهاد النفسي.
  • التغيرات الهرمونية، مثل أثناء الحيض أو الحمل أو نتيجة انقطاع الطمث في سن اليأس. 
  • تناول الكافيين بشكل مفرط. 
  • تناول بعض الأطعمة المحفزة للصداع النصفي مثل الجبن. 
  • إصابات الرأس. 
  • ممارسة الرياضة أو القيام بنشاط بدني عنيف. 
  • تغيرات في عادات النوم الصحيحة سواء قلة عدد ساعات النوم أو كثرته. 
  • التدخين. 
  • اتباع حمية غذائية على. نحو مفاجئ وغير صحية. 
  • المحفزات الحسية مثل  الأصوات المرتفعة، والأضواء الساطعة، وضوء الشمس.
  • تناول بعض الأدوية.

ويعتقد الأطباء أن هناك عوامل خطر تزيد من احتمالية إصابة الشخص بالشقيقة ومنها:

  • التاريخ العائلي للمصاب: حيث أن نسبة 90% من مرضى الشقيقة كان لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بالشقيقة.
  • عمر المريض: وجد أن أغلب مرضى الشقيقة  يعانون منها في مرحلة المراهقة. 
  • الجنس: تشير الدراسات أن الشقيقة تصيب الذكور أكثر من الإناث أي مرحلة الطفولة، بينما تصيب الإناث أكثر بثلاث مرات مقارنة مع الرجال بعد سن البلوغ.
  • التغيرات الهرمونية: مثل نوبة الشقيقة عند النساء قبل فترة بسيطة من دورة الحيض.

تعرف على :ما الفرق بين الصداع النصفي والعادي؟

تأثير الصداع النصفي على حياة المصابين

يعد صداع الشقيقة النصفي حالة صحية مزمنة له تأثير كبير على حياة المصابين من أنشطة يومية وعلاقات إجتماعية، حيث يظهر تأثير الشقيقة في الآتي:

  • تجنب النشاطات الاجتماعية. 
  • عدم القدرة على العمل والتغيب عنه، مما يؤثر على أداء المريض وحياته المهنية والأكاديمية.
  • صعوبة التركيز والانتباه، مما يؤثر على الأداة في العمل أو الدراسة.
  • التعب والإرهاق المستمر، يقلل ذلك من الطاقة اليومية للمريض للقيام الأنشطة المعتادة. 
  • يؤثر على الصحة النفسية والعاطفية للمريض والإصابة بالتوتر والاكتئاب.
  • تدهور العلاقات مع الأصدقاء والعائلة، لصعوبة التواصل والتفاعل مع الآخرين.

المضاعفات الصحية التي قد تنجم عن نوبات الصداع النصفي

عندما يتحول صداع الشقيقة النصفي إلى مرض مزمن حيث يحدث على نحو متكرر وبشدة، ينتج عن إهمال علاجه مضاعفات كثيرة، منها:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • اضطرابات في النوم. ما هو أسبابه
  • الاكتئاب والقلق.
  • صعوبات التعلم والتركيز. 
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي. 
  • حساسية للضوء والأصوات والروائح. 
  • الولادة المبكرة في حال الحمل.
  • نوبات الصرع.
  • أمراض القلب المختلفة.
  • السكتة الدماغية.

كيف تعرف أنك مصاب بالصداع النصفي؟

يختلف الصداع النصفي عن الصداع العادي في عدة نقاط حيث يتميز الشقيقة بالآتي 

ما هو أقوى مسكن للصداع النصفي؟

في الواقع، لا يوجد علاج للصداع النصفي بشكل نهائي، يهدف الأطباء دائما إلى وصف العلاجات المتاحة لعلاج وتخفيف شدة الأعراض، مع اتباع المرضى بعض النصائح والخطوات، لتقليل احتمالية تكرار النوبات.

ويعتمد علاج صداع الشقيقة النصفي على تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول، والإيبوبروفين، وبعض أنواع الأدوية الأخرى، مثل:

  • أدوية التريبتان: للمساعدة على عكس التغيرات الكيميائية الحادثة في الدماغ نتيجة الصداع النصفي، على سبيل المثال، السوماتريبتان. 
  • مضادات الاكتئاب: لكي تثبت مستويات السيروتونين في الدماغ.
  • مرخيات العضلات: لإيقاف التقلصات العضلية.
  • مضادات القيء: للتعامل مع أي غثيان أو قيء.
  • مكملات المغنيسيوم: قد يساعد المغنيسيوم على تقليل وتيرة الشقيقة لدى بعض الأفراد.
  • مكملات فيتامينات ب المركبة: لأن لها تأثير في تقليل تواتر، وشدة الشقيقة، بالإضافة إلى دورها  في تنظيم الناقلات العصبية في الدماغ.

ويجب الانتباه إلى أن جميع هذه الأدوية يجب أن تأخذ تحت إشراف الطبيب ولا يجب تناولها بدون وصف الطبيب أو تكرارها بإستمرار دون علم الطبيب لعدم تدهور الحالة وظهور مضاعفات خطيرة تهدد صحة المريض. 

هل يوجد علاج للصداع النصفي من البيت؟

 نعم، قد يساعد اتباع بعض النصائح المنزلية وتعديل نمط الحياة غير الصحي على تخفيف تكرار نوبات الصداع وأيضا تخفيف  أعراض صداع الشقيقة النصفي، وهي كالآتي:

  • استخدام الكمادات الباردة على الرأس.
  • تقليل التوتر ومحاولة إستخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • الراحة في غرفة هادئة ومظلمة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • شرب الكثير من الماء.
  • عدم الإسراف من تناول الكافيين.
  • ممارسة الرياضة البدنية بانتظام.
  • تناول وجبات الطعام  المنتظمة والخفيفة باستمرار؛ للتقليل انخفاض نسبة السكر في الدم. 
  • تجنب التعرض لمحفزات الصداع النصفي كالأضواء الساطعة والأصوات المرتفعة أو محفزات الطعام كالجبن. 

هل للصداع النصفي أسباب وراثية أم أنه مكتسب؟

للوراثة دور مهم جدا في الإصابة بصداع الشقيقة النصفي، ولكنها ليست العامل الوحيد، حيث يوجد عوامل أخرى كالعوامل البيئية والسلوكية التي تساهم في حدوثه.

وبجانب التاريخ العائلي للمريض بالإصابة بالصداع النصفي هناك عوامل نمط الحياة واتباع العادات اليومية غير الصحية، مثل قلة النوم، والعادات الغذائية غير الصحية والمؤثرة على صحة المريض.

وللعوامل البيئية دور أيضا كالتعرض لبعض المواد الكيميائية أو الروائح القوية، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، خاصة عند النساء.

وفي الختام، يكمن خطر إهمال علاج الصداع النصفي في ظهور مضاعفات المرض التي تؤثر على جودة حياة المريض، فيجب استشارة الطبيب المختص على الفور والمتابعة. 

ونحن في مستشفى الموسى التخصصي نقوم بتوفير خدمات طبية متميزة مع أبرز الأطباء المهرة في علاج حالات صداع الشقيقة النصفي، ويمكنك حجز استشارة على الفور على الأرقام المدونة على الموقع للمزيد من التفاصيل. 

المصادر والمراجع :

SHARE: