كيف يمكن علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري بسرعة؟

من أهم الإسعافات الطبية التي يجب التعرف عليها وتعلمها جيدًا هي كيفية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري لأنه من الحالات الشائعة التي قد تتعرض لها أثناء القيام ببعض الأنشطة الشاقة أو بعد يوم طويل من الصيام، لذا أنت بحاجة إلى التعمق في أسباب الهبوط وأعراضه وكيفية السيطرة عليه وهذا بالضبط ما نذكره بالتفصيل في هذا المقال فتابع معنا حتى النهاية.

ما هو هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟

هبوط السكر لغير المصابين بالسكري Non-diabetic hypoglycemia أو ما يعرف بنقص سكر الدم غير السكري وهو حالة مرضية تنخفض فيها نسبة الجلوكوز في الدم إلى مستوى أقل من الطبيعي بما يعادل أقل من 70 ملغم\ديسيلتر بالرغم من أن الشخص لا يعاني من مرض السكري ولكن هناك أسباب أخرى نتعرف عليها فيما بعد.

أنواع هبوط السكر لغير المصابين بمرض السكري

تنقسم أنواع هبوط السكر لغير المصابين بمرض السكري إلى نوعين أساسيين وهما: 

• هبوط السكر الصائم:
  والذي يحدث بعد فترة من الصيام أو عدم الأكل وتخطي الوجبات طوال اليوم، وهذا النوع قد يرتبط بمشكلة صحية أخرى في الكبد أو اضطرابات هرمونية.
• هبوط السكر التفاعلي:
  يحدث ذلك النوع بعد 3 أو 4 ساعات من تناول وجبة تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات بسبب إفراز الأنسولين بشكل مفرط كنوع من رد الفعل للجسم تجاه ذلك الطعام.

علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري

ليس هناك دواء ينصح به الأطباء قادر على علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ولكن يوصي الطبيب في الحالات البسيطة والمتوسطة بضرورة تناول سكريات سريعة الامتصاص في حدود 15 جرام من الكربوهيدرات مثل تناول ملعقة من العسل الأبيض أو السكر المذاب في الماء أو نصف كوب من عصير الفواكه الطبيعي.بعد حوالي 15 دقيقة يتم قياس السكر مرة أخرى وفي حالة عدم ملاحظة تحسن تدريجي في الأعراض ينصح بتناول وجبة خفيفة تحتوي على بروتين ونشويات مما يساعد على استقرار السكر على المدى القصير، وفي بعض الحالات يوصي الطبيب بتناول أقراص الجلوكوز من 3 إلى 4 أقراص بدون تناول الطعام لرفع مستوى السكر في الجسم.

تعرف على ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟

علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري في حالة الطوارئ

يختلف كثيرًا علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري في حالة الطوارئ فلا يجب التعامل مع المريض في المنزل أبدًا ولكن من الضروري طلب المساعدة الطبية بشكل فوري مع تجنب إعطائه أي شيء عن طريق الفم، داخل المستشفى يقوم الأطباء بعمل التالي:

1. إعطاء المريض الجلوكوز الوريدي Dextrose 50% لرفع السكر فورًا.
2. مراقبة العلامات الحيوية في الجسم مثل ضغط الدم والتنفس وقياس الوعي.
3. عمل فحوصات فورية مثل تحليل السكر، وتحليل الأنسولين، ووظائف الكبد والكلى، وتحليل الغدة الكظرية.
4. إعطاء المريض بعد استقرار حالته وجبة تحتوي على كربوهيدرات معقدة وبروتين للعمل على استقرار السكر.
5. من الضروري مراجعة طبيب الغدد الصماء لتشخيص السبب الرئيسي للهبوط مثل فرط إفراز الأنسولين، أو قصور الغدة الكظرية.
6. من الأمور التي يجب تجنبها أثناء العلاج عدم حقن المريض بالأنسولين وتجنب إعطائه الأطعمة الصلبة أو المشروبات الغازية.

ما هي أسباب هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟

هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي أثبتت أن أبرز أسباب هبوط السكر لغير المصابين بمرض السكري والتي شملت الآتي:

• الامتناع عن الطعام لفترة طويلة مثل تخطي الوجبات أو الصيام الطويل مما يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم.
• ممارسة نشاط بدني شاق دون تناول كمية من الكربوهيدرات فيضطر الجسم إلى استهلاك مخزون الجلوكوز.
• اضطرابات هرمونية بسبب قصور الغدة الدرقية أو مشكلة في الغدة النخامية مما يؤثر في تنظيم السكر.
• الإصابة بورم في البنكرياس فيقوم بإفراز الأنسولين بشكل مفرط مما يسبب هبوط حاد في السكر.
• بسبب الآثار الجانبية الناجمة عن بعض الأدوية مثل علاج الملاريا أو أدوية الفشل القلبي.
• شرب الكحول مما يعيق قدرة الكبد على إفراز الجلوكوز ويسبب حالة من الهبوط. 

احجز استشارتك الان في مركز السكري والغدد الصماء بمستشفى الموسى التخصصي.

أعراض هبوط السكر لغير المصابين بالسكري

تختلف وتتفاوت أعراض هبوط السكر لغير المصابين بالسكري حسب شدة الهبوط وأسبابه ومن أبرز تلك الأعراض:

• الارتعاش.
• وجه شاحب.
• التعرق المفرط.
• الشعور بالدوار والدوخة.
• صعوبة في التركيز والتفكير.
• إحساس بالجوع والعطش الشديد.
• تسارع ضربات القلب أو ما يسمى بالخفقان.
• حالة من الضعف العام والتعب بدون سبب واضح.
• حالة نفسية متقلبة مع الشعور بالقلق والتوتر المفاجئ.
• أعراض متقدمة مثل تشوش الرؤية وخدر في الشفتين، وتشنجات، وفقدان الوعي أو الإغماء.

تعرف على أفضل جدول الأكل الصحي لمرضى السكري

أهمية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري

أهمية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري كبيرة حيث أن انخفاض مستوى السكر في الدم قد يسبب مضاعفات خطيرة على المدى البعيد، ولذلك علاجه ضروري للأسباب الآتية:

• الوقاية من حدوث خلل في وظائف الدماغ لأنه يعتمد على الجلوكوز كمصدر أساسي للطاقة.
• الوقاية من الحوادث لأن الهبوط قد يؤدي إلى فقدان التوازن وضعف الرؤية وأحيانًا الإغماء.
• قد يكون العلاج سببًا في الكشف عن مشكلة أكبر في الكبد أو الكلى، أو وجود ورم في البنكرياس.
• التخلص من الأعراض المزعجة للهبوط مثل الصداع، والرجفة، وتسارع ضربات القلب، والتعرق المفرط.

7 نصائح للوقاية من هبوط السكر

تعرف على أهم 7 نصائح للوقاية من هبوط السكر مقدمة لكم من مستشفى الموسى التخصصي والتي تشمل:

1. تناول وجبات متوازنة ومنتظمة تحتوي على ألياف، وبروتينات، ودهون صحية.
2. تجنب الحلويات والمشروبات الغازية لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في السكر يتبعه هبوط حاد.
3. تخلل الوجبات الرئيسية ببعض الوجبات الخفيفة التي تحتوي على المكسرات أو الزبادي.
4. لا تهمل وجبة الإفطار مهما كان السبب لأنها تحافظ على استقرار السكر طوال اليوم.
5. احمل معك دائمًا وجبة سريعة للطوارئ مثل قطع الفواكه المجففة أو عبوة عصير.
6. مارس الأنشطة أو الرياضة المعتدلة مع تناول وجبة خفيفة قبل التمرين.
7. تجنب شرب الكحول لأنه يساعد على الهبوط السريع للسكر في الدم.

يعتمد علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري بشكل كبير على حالة الشخص واستجابته للإسعافات التي تجرى له، لذا ينصح الأطباء المتخصصون في مستشفى الموسى التخصصي بسرعة التوجه إلى المستشفى في حالة ملاحظة أي أعراض مفاجئة تظهر على المريض خاصةً فقدان الوعي وسيقوم المستشفى بعمل كل الإجراءات اللازمة وعلاج المريض لتجنب تعرضه لمضاعفات. 

الأسئلة الشائعة

نجيب فيما يلي بالتفصيل عن أهم الأسئلة الشائعة عن علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري:

ماذا نأكل عند انخفاض السكر؟

يفضل عند انخفاض السكر أن تأكل طعام يحتوي على الكربوهيدرات سريع الامتصاص بالإضافة إلى ملعقة من عسل النحل لرفع مستوى السكر بسرعة.

ماذا نشرب عند هبوط السكر؟

يمكن شرب نصف كوب من عصير التفاح أو العنب أو البرتقال السكري عند هبوط السكر كما يمكن تحضير نصف كوب من الماء المحلى بملعقة من العسل الأبيض، وفي الحالات الشديدة يفضل محلول الجلوكوز الطبي.

ما هي اسعافات هبوط السكر؟

تعتمد اسعافات هبوط السكر على حالة ووعي الشخص وتشمل إعطائه بعض الجرامات من السكر سريع الامتصاص والانتظار لمدة 15 دقيقة مع مراقبة الأعراض، في حالة الطوارئ توقف عن الإسعافات وقم باستدعاء الإسعاف فورًا.

مراجع طبية:

Can you have hypoglycemia without diabetes – medicalnewstoday

Non-Diabetic Hypoglycemia: Symptoms, Causes, and Treatments – verywellhealth