اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هو اضطراب عصبي يؤثر على التركيز والانتباه والسلوك، كما يصيب الأطفال والكبار، ويتطلب تقييمًا وعلاجًا متخصصًا ورعاية طبية ذو كفاءة وجودة، لذلك تعرف معنا فى السطور التالية على الأسباب، الأعراض، المضاعفات، والعلاج لهذا المرض.
ما هو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)؟
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو اضطراب عصبي يؤثر على التركيز والانتباه والتحكم في السلوك، ويتميز بصعوبة في التركيز، والاندفاعية، وفرط النشاط بشكل عام، يمكن أن يؤثر على الأطفال والكبار على حد سواء، ويتطلب تقييمًا وعلاجًا متخصصًا ويفضل أن يكون تحت إشراف أطباء متخصصين، وهنا نجد أن مستشفى الموسى الصحية، تعتمد على أحدث أساليب وتقنيات العلاج لجميع حالات الاضطراب بكافة أنواعها، لذا لاتتردد في حجز الإستشارة وسيكون في خدمتك فريق طبى كامل، يقدم لك النصح والرعاية الشاملة حتى تستعيد حالتك الصحية بشكل جيد.
أسباب اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه
- العامل الوراثي يكون سببا هاما في الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، حيث أن الأقارب من الدرجة الأولى للأشخاص المصابين يكونون أكثر عرضة للإصابة.
- اختلافات خلقية في الدماغ، وذلك من خلال اختلاف الشخص المصاب في رأسه بالمناطق المسؤولة عن الانتباه والتحكم في السلوك بالدماغ.
- عدم توازن المواد الكيميائية في الدماغ، مثل الدوبامين والنورأدرينالين، قد يساهم في الإصابة باضطراب قلة الانتباه وفرط الحركة.
- التعرض للإصابات الدماغية وخاصة بأماكن مراكز المخ المتحكمة في السلوك والانتباه.
- التعرض للسموم المختلفة والتى بها تركيبات كيميائية تؤثر على الدماغ.
- تعاطي المخدرات أو التدخين بشكل عام أثناء الحمل مما قد يجعل الطفل المولود يكتسب الإصابة باضطراب قلة الانتباه وفرط الحركة.
- الولادة المبكرة عن مواعيد الحمل الطبيعية قد تؤثر على إصابة الطفل بذلك المرض.
- التغذية السلبية ونقص العناصر الغذائية قد تكون لها دورا فعالا في تفاقم أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
اقرأ ايضاً: دليلك لفهم الاضطرابات الشخصية وأعراضها
أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة
وهنا تتفق وتختلف بعض الأعراض بين صغار السن والبالغين، حيث لكلا منهما لديه أعراض شائعة الحدوث من خلالها يمكن تمييز المصاب بمرض اضطراب قلة الانتباه مع فرط الحركة أما نوعا آخر من المرض، لذلك سوف نستعرض كلا منهما:
أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة لدى الأطفال:
- صعوبة في التركيز على تفاصيل محددة وارتكاب أخطاء غير مقصودة.
- فرط الحركة المستمر والتململ، خاصة في المواقف التي تتطلب الجلوس للطفل.
- الاندفاع في التصرف بدون تفكير، مثل مقاطعة الآخرين أو الإجابة المبكرة على أسئلة قبل اكتمالها.
- عدم القدرة على انتظار دورك في الطوابير أو مقاطعة الآخرين أثناء التحدث.
أعراض اضطراب قلة الانتباه مع فرط الحركة لدى البالغين:
- عدم القدرة على التركيز في إدارة الوقت بشكل فعال مع التسويف تأجيل المهام.
- الشعور الدائم بالقلق والتوتر بشكل مستمر.
- عدم القدرة على التركيز على المهام وتشتت الانتباه بسهولة.
- الاندفاع والتصرف بدون تفكير، مثل التبذير المفرط ماليا، أو اتخاذ قرارات غير مدروسة.
- عدم القدرة على الاستماع للآخرين أثناء تحدثهم، بل وأحيانا يكون في سلوك اندفاعي يجعل العلاقات الشخصية بها صعوبة في التعامل الإجتماعي.
مضاعفات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
المضاعفات الاجتماعية والنفسية:
- مشاكل في العلاقات الشخصية: تكون في صعوبة الحفاظ على علاقات صحية مع الأصدقاء والأسرة.
- مشاكل في العمل أو الدراسة: يكون في عوائق صعبة في الأداء الأكاديمي أو العملي بسبب صعوبات التركيز والتنظيم.
- القلق والاكتئاب: زيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب بسبب الصعوبات والتحديات اليومية.
- الإدمان: خطورة زيادة الإدمان على المواد الكيميائية أو اتباع السلوكيات الضارة.
المضاعفات الجسدية:
- مشاكل في الصحة العامة: زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العامة، مثل السمنة وأمراض القلب.
- الإصابات: زيادة خطر الإصابة بسبب السلوك الاندفاعي وفرط الحركة.
- مشاكل في النوم: صعوبة في النوم والاستيقاظ بسبب صعوبات التركيز والتوتر.
المضاعفات الأخرى:
- صعوبات التعلم: صعوبة في التعلم بسبب مشاكل التركيز وقلة الانتباه.
- مشاكل في القيادة: زيادة خطر الحوادث أثناء القيادة بسبب السلوك الاندفاعي المفاجىء.
اقرأ ايضاً: الصحة النفسية والجسدية نصائح فعالة لتحقيق التوازن
كيفية علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
وهنا يكون العلاج الأمثل من خلال عدة محاور ومنها العلاج الدوائي، وتغيير السلوكيات الخاطئة ومعالجتها بالإضافة إلى زيادة الدعم النفسي والاجتماعي لمرضى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، و للتعرف على تفاصيل وخطوات العلاج يكون الشرح في النقاط التالية وهى:
- إعطاء الأدوية مثل الأمفيتامينات و الميثيلفينيديت، التي تساعد في تحسين التركيز والانتباه و تقليل فرط الحركة.
- أخذ الأدوية غير المنشطة مثل أتوموكسيتين، الذي يمكن أن يساعد في تحسين أعراض الاضطراب.
- تغيير أنماط التفكير والسلوكيات السلبية مما يعزز على سرعة العلاج بفاعلية.
- العلاج السلوكي للطفل مما يجعله يطور مهاراته الاجتماعية وزيادة تحكمه في سلوكياته أثناء التعامل مع الآخرين.
- تنظيم الوقت من خلال وضع جدول زمني منتظم للأنشطة اليومية.
- تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر لسهولة إدارتها وتنفيذها بالشكل الأمثل.
- استخدام المنبهات للتذكير بالمواعيد والمهام.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين التركيز والانتباه.
- توفير الدعم والفهم من قبل أفراد العائلة مما يحسن من نفسية المريض وقبوله مجتمعيا.
- الدعم المدرسي للطفل المصاب من خلال إدراك المعلمين بالمرض حتى يتم توفير بيئة تعليمية داعمة.
- الحصول على المساعدة النفسية من معالج متخصص والأفضل تواصل مع مجموعة الموسى الصحية لتلقي العلاج الآمن والشافي.
اقرأ ايضاً: التوتر العصبي اعراضه وتأثيره على الجسم
هل توجد أدوية مسئولة عن زيادة فرط الحركة؟
نعم، بعض الأدوية يمكن أن تزيد من أعراض فرط الحركة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، من ضمن هذه الأدوية التالي:
- مضادات الاكتئاب:
بعض مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، يمكن أن تزيد من أعراض فرط الحركة لدى بعض الأشخاص.
- مضادات الهيستامين:
الأدوية المضادة للهيستامين، مثل تلك المستخدمة لعلاج الحساسية، يمكن أن تسبب النعاس وتزيد من أعراض فرط الحركة لدى بعض الأشخاص.
- الأدوية المضادة للقلق:
بعض الأدوية المضادة للقلق، مثل البنزوديازيبينات، يمكن أن تزيد من أعراض فرط الحركة لدى بعض الحالات المرضية.
- الأدوية المنشطة للجهاز العصبي المركزي:
مثل الأمفيتامينات والتى تستخدم لعلاج ADHD، إلا أن الجرعات الزائدة أو سوء الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى زيادة غير طبيعية في النشاط والحركة.
- الكافيين:
يمكن أن يزيد الكافيين من أعراض فرط الحركة لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
نصيحة: قبل تناول دواء جديد أو اللجوء للعلاج من اضطراب قلة الانتباه وفرط الحركة، يجب عليك استشارة طبيب نفسي متخصص، والذى تتيح لك إمكانية التواصل والرعاية الصحية المتكاملة حتى الشفاء وهذا من خلال تجارب العديد من المرضى الذين تعالجوا في مستشفى الموسى التخصصية، لذا لا تتردد في التواصل.
Frequently asked questions
هل يشفى مريض نقص الانتباه؟
نعم يشفى من خلال التحكم في أعراض مرض اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة، وأخذ العلاج بكافة أشكاله تحت إشراف أطباء متخصصين.
هل توجد علامات لضعف التركيز عند الأطفال؟
نعم توجد علامات شائعة الحدوث مثل: صعوبة إنهاء مهامه الدراسية، سهولة تشتت ذهنه، زيادة النسيان، كثرة الأخطاء وتكرارها بنفس الصورة.
هل توجد أطعمة تزيد أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
نعم توجد بعض الأطعمة وأبرزها: المحليات الصناعية، الطعام ذو نسبة سكر عالية، الدهون المشبعة، الأطعمة المصنعة مثل السجق.
